RAD Mallow 评测：一款扎实柔软、值得耐心的日常训练鞋

简介

RAD 凭借 UFO 打响了第一炮——那是一双蓬松柔软的大块头日常训练鞋，各项数据到位，颜值也在线。Mallow 是这个品牌的后续之作，最自然的问题就是：它和那双已经获得好评的鞋有何不同？简短回答是：价格更低，采用不同的泡棉配方，并且带来日常训练鞋类别中相当独特的脚感之一。

从纸面数据看，Mallow 像是一双更重、更传统的鞋：EVA 系泡棉、传统网布鞋面，以及可观的重量。但实际跑起来却出乎意料地有趣，尤其是轻松跑和恢复跑时。经过超过 20 英里的测试，综合评价落在扎实的 B 级，对合适的跑者来说可以放心入手。

鞋面与贴合度

鞋码略偏短。 testers 按正常码试穿的跑者反映鞋子偏紧，而且在长距离跑中还会再紧一点，所以如果你在两个尺码之间犹豫，建议选择大半码。这一建议也出现在品牌官方的尺码指南中。

鞋面本身刻意保持低调，但这是件好事。它采用一块纯粹好用的传统网布，搭配填充良好的袜套式鞋舌、简单的鞋带，以及一个小小的后跟稳定片，提升后脚掌的稳定性。包裹锁定表现获得一致好评：双脚稳固贴合且没有压迫点，填充鞋舌即使在较长时间的跑步中也能保持鞋带压力舒适。颜值是 Mallow 的强项之一，约有十种配色可选，风格偏向明亮有趣，而非保守安全。

中底：Swell Foam 与如黏土般的脚感

中底是 Mallow 有趣的地方。RAD 把自己的配方称为 Swell Foam，由 40% 生物基 EVA 和 OBC 混合而成。OBC 通常被认为比标准 EVA 更耐用、回弹也稍好一些，有助于在传统 EVA 容易疲软的地方保持脚感的活力。

最终的脚感很难归类。它不像现代超临界泡棉那样弹跳。相反，它在落地时深度压缩，然后逐渐恢复回弹，更像黏土而不是蹦床。落地舒适性非常出色，脚下也有相当厚实的泡棉，但那是致密的泡棉，想要在这双鞋上轻松跑出速度，可没那么容易。

中底厚度为后跟 42 mm、前掌 34 mm，落差 8 mm。在 8 英里的跑步中，缓震表现近乎理想，整个步态过渡顺畅。

重量：规格表会误导人

重量是 Mallow 最明显的妥协。男款 US 10.5 重 11.5 oz（329 g），女款 US 7.5 则为 8.85 oz（251 g）。从这些数字预期一双沉重、死板的鞋是合理的，但实际体验比数据暗示的要好。重量部分来自扎实的鞋面，部分来自致密却不失活力的中底泡棉。

甚至可以反过来为重量辩护：日常穿着较重的鞋训练，换上轻鞋进行速度训练时会明显感觉更轻快，而且额外的重量也会自然地让轻松日的配速保持诚实。不过必须坦白承认，随着里程增加，重量会逐渐显现。

外底与耐用性

外底采用 crystal rubber，早期迹象非常好。超过 20 英里之后，外底几乎没有出现明显损伤，即使外露的泡棉区域也基本完好无损。测试期间抓地力表现稳固，某些配色上的生胶大底外观也是加分项。耐用性显然是这双鞋的真正卖点，在 $150 的价位上尤其重要。

RAD Mallow 适合谁

Mallow 最适合作为日常训练和恢复跑鞋。在完成一次高强度训练后的第二天，这种致密、深陷其中的缓震脚感刚刚好。它也能胜任跑步团活动或一般轻松里程的跑鞋，勉强可以延伸到长距离，但过了那个程度，重量就开始产生影响。

追求轻量化鞋身和弹跳泡棉的性能型跑者，可能会更倾向于同价位的其他选择。但对于为了健身而跑步、参加跑步团活动，并且想要一双舒适、做工精良的鞋来进行规律轻松跑的人来说，Mallow 接近 A 级。

设计、价值与性能评分

设计方面，两位测试者都给出 A。作为跑步领域的新品牌，RAD 在全线产品上坚持独特的外观风格，Mallow 也延续了这个辨识度，并提供大量大胆配色。价值同样拿到 A：$150 属于有竞争力的日常训练鞋价位，它带来独特的脚感、出色的耐用性，以及真正的乐趣。性能为 B：泡棉舒适且与众不同，但缺少部分跑者想要的弹性和推进力，重量也限制了它的多用途性。综合下来，最终落在扎实的 B，离 A 只差一步。

结论

RAD Mallow 是一个令人惊喜的存在。规格表上它像是一双沉重、传统的训练鞋，但实际脚感舒适、耐用且独具特色，并且完美胜任它被设计的任务：日常和恢复里程。偏好致密泡棉、喜欢鞋身更有结构感的跑者会发现很多值得喜欢的地方，而且看到一个较新的品牌已经在日常训练鞋领域精准命中目标，也令人兴奋。