实测奇葩跑步产品:好用、不错和 downright 怪的都在这里

引言

跑步市场上有一个专门的角落,摆满了至少在纸面上看来有点奇怪的产品。脚趾套、冰镇头巾、能量胶壶、装臭装备的袋子。问题是,这些产品到底有没有一件真正值得放进你的装备抽屉里。

为了找出答案,我们完全用自家的钱购买了一批最奇葩的跑步产品,在真实训练中逐一测试,并按满分5分为所有产品打分。有些产品最后证明是真正的宝藏,有些则在半小时内就——字面意义上——散架了。

以下是完整的评测清单:好用的、不错的,以及 downright 怪的。

Ukan Scoopy Funnel

Ukan Scoopy Funnel 背后的概念确实有趣。你把蛋白粉或冲饮粉装进量勺里,密封好,之后再打开盖子倒入壶中。它明确瞄准的是那些会冲调 Tailwind 之类饮品、或想在跑后随手来一杯蛋白饮的人。

实际使用时,它漏粉了。即使再套上一个塑料袋装好,粉末还是跑进了口袋里,而且拿出来后还在继续漏。反正如果你都是提前冲好饮品,一个简单的摇摇杯会更好用。一个有趣但在实际使用中站不住脚的创意。

评分:1/5。

Runners Relief Nipple Protection Plasters

被湿透的汗衣磨伤,是大多数跑者都会惨痛学到的教训之一,而这些防磨贴正是为了防止这种问题而设计的。24对售价6.99美元,价格也不算差,而且有两种尺寸可选。

测试中它们贴得牢、也确实发挥了作用,不过我们订购的尺寸稍微偏小,购买前值得仔细核对。长期使用普通布质创可贴的用户可能不会觉得有足够大的升级而换用它,但它确实如描述般有效。

评分:3/5,如果尺寸选对的话,大概是4分。

Knack Ultra Energy Waffles

这些华夫饼每片含225卡路里,有五种不同口味,比标准能量胶提供了多一点的变化和营养。味道真的不错,不过稍微偏干,所以最好配水一起吃。

主要问题是价格。在英国,每片约2.25英镑,用差不多的钱你可以买到一包八片的超市同类华夫饼,而且那些的碳水化合物含量其实还更高一些。便利性固然有价值,但性价比实在难以令人信服。

评分:3.5/5。

Ronhill Light Up Armband

这款可充电臂带是榜单上的佼佼者之一。它绑在手臂上并会发光,让司机和其他道路使用者能清楚看到你,对于昏暗的冬季夜跑来说几乎算得上必需品。

电池续航表现出色,常亮模式约五个半小时,闪烁模式最长可达十一个半小时。它还具备防水性能,而且对于一个讨厌身上绑任何东西的人来说,它比预期舒适得多。唯一真正的不满是它采用 micro USB 充电。

评分:4.5/5。

Centurion Ice Bandanna

这款来自 Centurion 的头巾在 Western States 和 Badwater 等炎热的美国超马赛事上很受欢迎,设计用途是装满冰块后绑在脖子上。随着冰块融化,凉爽的水会滴在胸前,这是在酷热天气里主动为身体降温的最佳方式之一。

使用上有个学习曲线。装太满的话它会到处晃动,但等一部分冰融化、并且绑得正确之后,它真的很好用。不过有个现实问题:英国的补给站很少备有冰块,所以只有在真正拿得到冰的地方,比如国外 Comrades 式的赛事,它才能大放异彩。

评分:4/5。

Pure Sport Muscle Scraper

这款来自 Pure Sport 的刮痧式肌肉刮痧板售价约25英镑,正好介于约8英镑的廉价通用刮痧板和英国售价超过100英镑的 Sidekick 等高端工具之间。以这个价格来说,做工品质确实相当高。

正确使用时,你在疲劳、紧绷的肌肉上刮动,以作用到筋膜、促进血液循环和恢复。它与 Pure Sport 自家的肌肉按摩膏搭配使用效果很好,而且学会正确手法后会给你回报。这条学习曲线正是使用它的真正门槛。

评分:4.5/5,前提是你要学会正确使用它。

Runners Relief Run Strips

这些鼻贴的设计目的是撑开你的气道,让更多氧气经由鼻子进入肺部。一包60片售价8.99美元,纸面上的性价比看起来不错。

问题出在粘性上。即使彻底洗脸去除油脂和汗水,第一片贴完全粘不住,第二片好好地贴了大约五分钟就开始翘起脱落。半小时后,它已经完全在鼻子上乱晃了。贴的位置或许也有影响,但它们就是贴不住。

评分:1/5。

Hydropack Mini Gel Flask

这是整个测试中的惊喜,也可以说是榜单上最好的产品。Hydropack 的这款迷你软水壶有一个可旋开的宽口,你可以在跑步前把能量胶灌进去,相当于随身携带一支超大号能量胶,而且毫无凌乱。

容量很可观:可以装下三支 Maurten Gel 160 或五支 Gel 100。顶部的出胶口很大,能量胶流动顺畅,壶盖合上时有令人满意的咔哒声,而且与其他品牌如 Precision Hydroponics 式的大容量能量胶包也能配合良好。手指不粘腻、不会掉胶袋、也不乱丢垃圾。事先分装有那么一点麻烦,但一旦出门跑步,剩下的就只有笑容了。

评分:5/5。

Veloforte Overnight Oats

Veloforte 是一个全部采用天然成分的运动营养品牌,其隔夜燕麦有三种口味。前一晚把一份与水、或最好与牛奶混合,放进冰箱,醒来就能享用一份准备好的碳水早餐。

它准备起来很快,加点葡萄干或蓝莓更丰富,甚至可以放进微波炉加热,变成温热的选项。每份约2英镑,纤维和蛋白质含量不错,对于清晨、出差和赛前补给都很实用。不过如果你的肠胃比较敏感,请先在训练中测试一下纤维负荷。

评分:4/5。

Stinky Bag Pro

Stinky Bag Pro 是一个供外带使用的洗衣袋,用来收纳穿过的跑步装备,本次测试的这款容量达宽裕的26升。它把赛后或健身后汗湿、沾泥的衣物密封起来,让你在旅行或通勤途中异味不会外泄。

做工品质确实很好,执行上很难挑剔。挥之不去的问题是:它解决的问题,一个普通袋子早已免费解决了,这是一个相当公允的批评。如果你的汽车或健身包经常被穿过的装备弄臭,那它就更有意义了。

评分:4/5。

Muscle Hook Multi-Tool

这款自助按摩工具售价约20英镑,与榜单上其他产品截然不同。它的两端都有滚轮球,方便按摩自己的背部,中间的横杆则很适用于小腿和大腿前侧。

对于上半身的紧绷问题,特别是要应对游泳带来的颈肩紧张的铁人三项运动员来说,这种针对难以触及部位的设计确实很有道理。但如果你的酸痛几乎都集中在下半身,像 tiger tail 或曲棍球这类熟悉的工具可能更适合你。

评分:3/5。

三大首选

如果榜单上只能保留三件产品,选择非常明确。第三名是 Pure Sport Muscle Scraper,一件做工精良的恢复工具,学会正确手法后会给你回报。第二名是 Ronhill Light Up Armband,随着昏暗的冬季训练月份到来,它 simply 表现得极为出色。

而第一名是 Hydropack Mini Gel Flask。它是最出人意料的赢家,但它让长距离跑步的补给变得更干净、更轻松、而且真心更有乐趣,也赢得了本次测试唯一的满分。

结论

奇葩不等于没用。一支能量胶壶、一条发光臂带和一块好的肌肉刮痧板都证明,不寻常的创意也可以成为日常好帮手。与此同时,漏粉的漏斗和粘不住的鼻贴也说明了有多少新奇产品在真实使用下不堪一击。奇怪的东西可以买,但一定要确保它能解决你真正遇到的问题。