Puma Fast-R Nitro Elite 2 评测：更柔软、更宽容的超级跑鞋，跑完100英里依然坚挺

引言

Puma Fast-R Nitro Elite 2 相比第一代是一次重大更新，而且改动几乎全是加分项。经过100英里的训练和比赛，它已被证明是市面上最柔软的超级跑鞋之一，鞋楦贴合度更是 Puma 迄今最佳之列。最近一场比赛跑出2分钟的个人赛道最好成绩，足见它在脚下的速度感有多强。

快速数据：UK 11码（US 12码）约重273g，后跟鞋底厚度43mm，前掌约30-35mm，落差8mm；泡棉非常柔软，邵氏硬度约为25，明显低于28的平均值。从压缩时的回弹来看，泡棉应该是 PEBA 材质；橡胶外底偏软，硬度约50。

这款产品适合谁

它不像上一代那样是5K或10K的利器。柔软、压缩感强的脚感让它明确地偏向半马和全马用途，尤其是后跟着地的跑者会特别喜欢那个异常稳定、深缓震的后段，吸震表现出色。碳板和鞋型结构能迅速把你引导到前掌发力，营造出快步频与宽容度并存的奇妙组合，让你可以放开步幅去跑。

靠拉开步幅来提速的跑者，会比单纯靠提高步频的跑者从这双鞋中获得更多。体重较大的跑者可能会更快把柔软的泡棉压到底，对这类跑者来说，第一代或许仍是更好的选择。

主要优点

鞋面是 Puma 迄今贴合度最好的鞋款之一：如手套般服帖、包裹感强，而且由于超薄网布而非常透气，100英里下来没有任何劣化。锁定主要靠鞋面本身完成，鞋带只是锦上添花。没有后跟滑动、没有摩擦、也没有鞋带对脚背的压力。不过双拉片实际上必不可少，因为鞋面太紧贴双脚，你需要借助它们才能把脚塞进去。外置后跟稳定块表现出色，只是上面的小鳍偶尔会刮到脚。

中底才是这双鞋的核心价值所在。它是本次测试中最柔软的超级跑鞋之一，比2020年的柔软款 New Balance FuelCell TC 层次更丰富，而且会催促你跑得更快。厚达4.5mm的鞋垫，似乎采用类似的 Nitro Elite 材质，进一步强化了绵软感，彻底消除了短程赛事所需的利落感。耐用性极佳：100英里后泡棉没有明显褶皱、没有破损，回弹恢复迅速。分离式中底设计穿起来感觉出奇地正常。

外底橡胶比以往 Puma 的抓地材质更软更黏，这似乎是为了与非常柔软的泡棉结合而刻意的选择。抓地力极佳，前掌的纹路和沟槽在过弯时提供出色的 grip，耐用性也很强：前掌无磨损，外侧后跟只有一点点磨痕，即使踢到几块石头，外露的碳板也没有受损。相比那些需要小心呵护、保持干净的鞋款，这双鞋在训练和比赛中被狠操，却依然表现坚挺。

购买前需要考虑的事项

脚感刻意做得柔软绵密，所以如果你想要一双利落、反应迅速、适合较快短距离的鞋，这可能不是正确的选择。高缓震的定位也让它不适合5K和10K比赛。它与 Nike Vaporfly 3 价格相近，但比 On 和 Alphafly 3 的部分款式便宜，属于一笔不小的投资；如果价格能稍微下调、接近 Deviate Nitro Elite 2，会更容易入手。外置稳定块上的后跟小鳍也可以裁掉，损失不大。

购买建议

如果你正在为马拉松或半程马拉松挑选跑鞋，想要一双宽容、令人兴奋、贴合度极佳且耐用性经过验证的鞋，Fast-R Nitro Elite 2 值得列入你的候选名单。它目前的通用性不如某些其他超级跑鞋，但对于长距离比赛来说，它确实有趣、令人振奋，而且快。搭配一双能让脚趾自然张开的袜子以获得最佳贴合，并把拉片纳入你的穿鞋流程。

总结

经过100英里的测试，Puma Fast-R Nitro Elite 2 总分11.3分（满分12分），其中鞋面和中底各得2.9分（满分3分），外底2.8分，性价比2.7分。它是一双做工精良、耐用且宽容的马拉松超级跑鞋，几乎没有明显短板，也是 Puma 迄今最好的性能跑鞋之一。