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On Cloudmonster 3 Hyper LightSpray:On $280 超级训练鞋的 100 英里实测结论

经过 100 英里的测试,On Cloudmonster 3 Hyper LightSpray 证明了它是今年最佳日常训练鞋之一:超轻、极致缓震,而且在任何配速下都出奇地有趣。

On Cloudmonster 3 Hyper LightSpray 跑鞋置于哑光混凝土表面上

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简介

On Cloudmonster 3 Hyper LightSpray 是 Cloudmonster 系列最新、最进化的版本。在为这双 $280 的日常训练鞋跑完 100 英里真实里程之后,它已经跻身今年顶级日常训练鞋之列。它舒适、有趣、流畅,而且没有任何令人困扰的缺点。这些正是一双日常跑鞋最重要的特质,而这双鞋全都具备。

它重约 220 g,与许多竞速鞋相当,却在后跟配备了大约 45 mm 的缓震。超轻结构与极致缓震的结合正是这双鞋的全部魅力所在,而且无论在 100 英里后还是刚开箱时,这种表现都一样出色。

Hyper 版本的特别之处

这双鞋的名字里堆叠了很多词汇,但配方其实可以清晰地拆解。基础部分与标准版 Cloudmonster 使用的 EVA 载体泡棉相同,提供支撑与稳定性。让它成为”Hyper”的,是位于载体上方的 PEBA 泡棉顶层,带来压缩感和回弹感:绵软加弹跳。而让它成为 LightSpray 的,则是鞋面,我们稍后会谈到。

与标准版 Cloudmonster Hyper 相比,据称这个版本在前掌加入了更多 PEBA,这一点在路感上体现得很明显。中足和前掌有很多柔软、绵糯、有趣的感觉。当然,这里的”软”是相对而言。它并不是市面上最柔软的鞋,但 PEBA 打造出一个充满活力、具保护性的平台,而且永远不会塌陷。

雨天的早晨,跑者在健身房踏上跑步机

Cloudtech 单元在这双鞋上也发挥了作用。过去几年,Cloudtech 一直是外界对 On 的主要批评之一,因为中底上的镂空孔洞在早期型号中有时感觉像是噱头。而在这里,贯穿中底的实际镂空帮助营造出压缩感和流畅向前推进的感觉,而且摇杆几何设计非常出色。无论你以后跟着地、全掌着地还是前掌着地,都能获得流畅的跑步体验。

LightSpray 鞋面:重量才是核心

LightSpray 鞋面是一种喷射成型的材料,看起来像一张细密的编织网,凑近看可以看到所有串在一起的小丝线和纤维。这确实是一段很酷的工程设计,但它真正的重点不在于外观,甚至不在于穿脱的便利性,而在于重量。

采用喷射成型而非传统制作方式,为这双鞋减轻了约 60 g 的重量,使其降至约 220 g,媲美专业竞速鞋,同时保留了训练鞋的稳定性与舒适性。在如此轻盈的鞋身里拥有这么多的缓震、舒适性和长里程能力,是一种特别的感觉,这也是为什么这个版本比标准版 Hyper——同尺码约 280 g——感觉更加精简。

轻量针织式鞋面特写,展示细密纤维

由于 LightSpray 版本让你更多地站在平台的前半部分,它更适合提速而非缓慢的恢复慢跑。标准版 Hyper 感觉更稳定、更扎实、后跟更硬朗,如果你的首要需求是恢复日的舒适,那它反而可能是更好的选择。

日常表现

这双鞋经得起里程的考验。在测试中,它跻身今年最高里程跑鞋之列,恰恰是因为它可以胜任任何跑步、一周中的任何一天:恢复跑、日常里程、节奏跑,甚至需要时的强度课。重量加上脚下的触感让它容易转动,即使进行更长时间的跑步也从不发软。

以日常配速轻松巡航时,它接近完美。它宽容度高,路感没有任何怪异或突兀之处,而且前掌的弹力让跑步保持趣味性,却不会对你提出任何要求。唯一的实际缺点:如果你使用跑步豆或步频传感器,无法把它夹在这双鞋上。鞋面没有任何附着点,所以跑步豆只能夹在腰带上,这会影响跑步机上的精准度,因为传感器无法再读取距离。这是一个小众的抱怨,但如果跑步机数据追踪对你的训练很重要,这一点值得了解。

鞋底特写,展示厚实的橡胶覆盖层与中底镂空

100 英里后的耐久性

在 100 英里之后,这双鞋的感觉仍然和刚开箱时一样好。一些高端跑鞋随着里程累积会变薄、变颠簸;而这一双却不断让你想再穿它出门。外底后跟区域(磨损最严重的部位)覆盖着非常厚实的橡胶,而且基本完好无损。EVA 依然看起来干净、状态良好,而 PEBA 和 EVA 上只有正常的折痕和磨合痕迹。

在这个价位,这样的耐久性很重要。接近 $300 对一双训练鞋来说是不低的要求,但作为回报,你获得的是大量里程、大量乐趣和大量扎实的表现。可以期待它既是最出色的日常训练鞋之一,也是最耐穿的之一。

与市场上其他鞋款的比较

在超级训练鞋这个类别中,与 Super Blast 以及 Hyperion 风格的对手并肩,它稳坐顶端。纯粹以舒适堆里程的角度来看,它可能是其中最好的一双:脚下触感、流畅性、前掌弹力,加上市面上最好的摇杆设计之一,让它成为一双”设定好就忘记它”的鞋。

它不占优势的地方是纯粹的速度。如果你是远低于 3 小时的马拉松跑者,进行大量阈值跑或 5K 训练,碳板鞋会胜过它,一如它会胜过这个类别中的大多数鞋。但如果你的训练鞋还要兼顾比赛,那就是对它的苛求了。这双鞋是为里程、日常训练和舒适而生的,在这方面它表现得非常出色。

跑者在郊区空旷道路上以轻松配速慢跑

至于性价比,$280 确实昂贵,这一点无从回避。许多跑者用一双更便宜的日常训练鞋或标准版 Hyper——这里是 On 更实惠的选择——会更有意义。但如果预算允许,而且你想要一双高里程日常训练鞋能达到的最佳版本,这是一个真正令人满意的选择,而且很难找到试过它之后感到失望的人。

购买建议

如果你想要一双能轻松吸收高周跑量、胜任日常和节奏配速、而且轻到你从不抗拒穿上的鞋,就选择 Cloudmonster 3 Hyper LightSpray。如果你想要更扎实、后跟更硬的稳定性,价格又更低,或者恢复日的绵软舒适是你的主要使用场景,那就选择标准版 Hyper。至于标准版 Cloudmonster 3,相比之下偏硬偏平,可以跳过。

结论

On Cloudmonster 3 Hyper LightSpray 接近一双完美无瑕的日常训练鞋。在 100 英里之后它依然表现得像最爱之一,做工品质撑得起高价位,而 PEBA 的回弹、EVA 的稳定性、有效运作的 Cloudtech 流畅性,加上 220 g 的 LightSpray 鞋面,融合成一种超越各部分总和的整体。如果它符合你的预算,你会大量使用它,并且享受每一次穿着。

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