简体中文 · Running Shoes

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 评测:100 英里的真实路跑体验

在跑完 100 英里并创下两项个人最佳成绩之后,来看看 Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 在鞋面、中底、外底和性价比方面的实际表现如何。

查看英文版本

引言

有些跑鞋只在纸面上说得通,而 Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 是在公路上说得通——这才是真正重要的地方。在大约 100 英里(约 161 公里)的里程中,这双鞋几乎专门用于较高强度的节奏训练、速度课和比赛。这段时期诞生了两项个人最佳:9 月在 Bristol 跑出的 1:31 半马,以及年初的 19:36 五公里。

这双鞋是 UK 11.5(US 12.5)的原型配色版本,重量 242 克(8.5 盎司)。它在 2021 年初购入,如今已经在鞋面、中底、外底和性价比四个方面积累了足够的长期使用,可以给出正式结论。原型配色也是早期发售中最出色的一款:它省去了让部分初版难以讨人喜欢的奇怪鞋头加固和撞色设计。

鞋面:关键部位更宽敞

鞋面比第一代 Next% 明显更好。网布和鞋头加固让整双鞋空间更宽敞,这在跑马拉松时尤其重要,因为在 26.2 英里中双脚会肿胀。初代 Next% 的鞋头偏紧、挤压脚趾,所以这里的额外空间是实打实的改进,而非营销噱头。

代价是尺码。更宽松的穿着感意味着对许多跑者来说小半码可能更合适;回头看,这双鞋选 UK 11 或许才是更聪明的选择。鞋面随时间也会略微撑开,最终比刚开箱时更宽松,因此可以搭配比近期大多数跑鞋更厚的袜子。

跑者在节奏跑前于城市街道为轻量竞速鞋系鞋带

购买前有两个穿着细节值得了解。脚背处会有一些布料堆积,所以鞋带需要系得相当紧才能锁得稳,即使是正常脚宽也是如此。打孔鞋带起初看着不太靠谱,一度被换成普通鞋带,但调好之后原装鞋带其实完全够用。鞋舌末端的海绵垫位置恰到好处,舒适度名副其实。

中底:人们购买这双鞋的理由

中底与初版完全一致,而这并不是坏事。同一双鞋跑出两项个人最佳绝非运气。它能自然地配合跑者的跑姿,在 5K、10K 和半马配速下表现简直在唱歌。如今一些竞争对手正在逼近,但它依然是快节奏公路跑的中底标杆。

100 英里之后,中底侧墙的状态出奇地好。外露泡棉的后跟部位有常见的漆面剥落,纯属外观问题,对性能毫无影响。更有意思的是泡棉的沉降:感觉可能比新鞋时稍微柔韧一点,刚性略降。这算不算坏事取决于个人偏好,而它完全没有改变最终评价。

使用后竞速鞋厚实雕塑感中底泡棉的特写

中底拿下满分式的三分之三,与首发评测一致。在常规轮换的鞋款中,还没有谁能撼动它在这一类别的王者地位。

外底:负荷较轻,极限已知

外底的情况则复杂一些。100 英里后抓地力本身没有受损,纹路完好无损,但橡胶底下的较软泡棉受了些罪。荆棘直接穿透橡胶扎进泡棉,小螺丝、碎石和石子留下了一堆需要挑出来的小孔。奇怪的是,左脚似乎受影响远大于右脚。

湿地抓地力和耐磨性仍不及 adidas Adizero Adios Pro 2 的 Continental 橡胶,后者耐穿程度略胜一筹。但这是一双竞速鞋,不是日常训练鞋,只要接受这一点,这个取舍是可以容忍的。

更实际的一大限制是:这双鞋在草地和泥地上表现糟糕,仅此而已。这一点比听起来更重要,因为不少比赛(尤其是在英国)包含短暂的多地形路段,而 Adios Pro 2 在这方面同样差劲。让这双鞋待在柏油路上,它就表现良好。

性价比:足以支撑其售价的多面手

市面上在这个价位鲜有对手能与之匹敌。它的售价视配色而定,大约在 £209 到 £235 之间,价差本质上是为涂装买单,而非耐用度。与 Adios Pro 2 直接比较,它感觉用途更广一些:不少跑者用它跑 5K,而对那双 adidas 来说这显然不是明智之选。

它在 100 英里的高强度使用中也保持了良好状态,将继续留在轮换阵容中,未来还有更多比赛——甚至可能是一场马拉松。因此性价比结论很明确:评分从首发评测提升至 2.7 分(满分 3 分),这是一双能力出众、缺点极少的高配速跑鞋。

跑者双腿在快速公路间歇训练中跑过湿滑柏油路面

多双跑鞋摆放在木地板上,旁边放着一枚号码布

购买建议

如果你参加从 5K 到马拉松的任何距离,并想要脚感最快的鞋,它仍是首选。尺码是主要决定因素:Next% 2 比初代更宽松,建议从你穿 v1 的尺码往下半码考虑,并做好把鞋带系紧的准备。选一个你真正喜欢的配色,因为价格因涂装而异。完全避开松软地面,并接受尖锐异物可能穿透到泡棉的事实。这些都不改变底线:它是一双稳定可靠的比赛日主力鞋。

结论

跑完 100 英里后,Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 以总分 11.2 分(满分 12 分)收官。鞋面相较初代是明显进步,中底依然是同级标杆,外底是短板但在竞速鞋上可以原谅,性价比则随着经过验证的耐用度而提升。下一赛季换一双 UK 11 的想法确实相当诱人,这双鞋完全配得上它在轮换阵容中的一席之地。

产品链接

查看 Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 的更多详细信息

此产品已在评测中提及。购买前请确认规格、选项与兼容性。

查看 Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 的更多详细信息

延伸阅读

相关评测

半马训练鞋轮换:9双跑鞋如何成就1:23的PB训练周期

Running Shoes

半马训练鞋轮换:9双跑鞋如何成就1:23的PB训练周期

从日常训练鞋到比赛日碳板超跑鞋,再到雨天训练鞋,这套九双鞋的轮换体系展示了每双鞋在半马训练周期中的角色分工。

2026/9/30
Three stability-oriented running shoes arranged on a concrete surface

Running Shoes

三款适合高里程、兼具稳定支撑的日常训练鞋:Diadora Nucleo 2、Puma ForeverRun 与 Hoka Skyflow

三款内置导轨式稳定结构的日常训练鞋,专为跑者疲惫的双腿提供支撑,从脚感、设计与价格三方面进行对比。

2026/9/30
高里程训练轮换:三双适合每周100英里的跑鞋

Running Shoes

高里程训练轮换:三双适合每周100英里的跑鞋

一套用于打造大规模有氧基础的三鞋轮换:Nike Vomero 17负责日常里程,Adidas Boston 12负责长跑和更快的训练,New Balance 1080 v13负责恢复日。

2026/9/30