Nike Vomero Plus vs Saucony Triumph 24：该买哪款极致缓震训练鞋？

引言

极致缓震中性训练鞋正当红，而 Nike Vomero Plus 和 Saucony Triumph 24 正是目前市面上较好的两款选择。两者都围绕一个简单的承诺打造：脚下有大量泡棉、舒适且足以支撑轻松里程，同时兼具一点点多用途性。

这两款鞋与那些单一化极致缓震鞋的不同之处在于，它们都拥有出色的中底泡棉，脚感也比同类平均水平更有趣、更有活力。它们不只是讲究保护：一款偏向弹性回弹，另一款则更轻盈灵巧，这个差异也塑造了整场对比的走向。

规格与价格速览

Saucony Triumph 24 售价 £170 或 $170，而 Nike Vomero Plus 在英国为 £155、在美国为 $180，哪个更便宜取决于你在哪里购买。重量方面，Triumph 24 在 UK 9 / US 10 尺码下为 272 g（9.6 oz），同尺码的 Vomero Plus 则为 300 g（10.6 oz）。

两款鞋的落差都是 10 mm。Vomero Plus 的堆叠更高，后跟 45 mm、前脚掌 35 mm。Triumph 的堆叠数据有点混乱：Saucony 美国官网列为后跟 43 mm、前脚掌 33 mm，而英国官网则写 40 和 30。无论如何，结论都一样：这是一双真正有缓震的鞋，只是略逊于 Vomero Plus。

设计与做工

Vomero Plus 全力追求柔软包裹感。它的鞋面采用非常厚实的工程网布，鞋舌和鞋口周围有充裕的填充，即使透气性不是最出色，上脚舒适度依然很高。脚下是 ZoomX 中底，一种以 TPE 为基材的泡棉，弹性和回韧性极佳，落地时带给你一点柔软下沉感，然后立刻把你弹回。外底是华夫格纹橡胶，几乎是全掌覆盖，实际使用中表现耐用，对于一双预期要跑出大量里程的鞋来说是个好兆头。

Triumph 24 同样使用工程网布鞋面，但前脚掌部位更轻盈透气，也比 Nike 略薄。鞋舌和鞋口依然有大量填充，加上内部大后跟稳定片，让鞋后段感觉厚实稳固。

鞋面与外底细节

Triumph 的中底是 Saucony 的 IncrediLock 泡棉，一种今年首次用于 Triumph 和 Hurricane 的直链 TPU。它不如 Nike 的 ZoomX 那么柔软下沉，但回韧感十足，反弹和能量回馈都很充沛。

外底方面，Triumph 采用 XT-900 碳橡胶，前脚掌和后跟覆盖良好，不过不如 Vomero Plus 那么全面，橡胶也没那么厚。耐用性没有大问题，但 Nike 更全面的覆盖应该能带来更长的使用寿命，这对一双要跑数百英里的训练鞋来说很重要。

贴合与尺码

两款鞋在 UK 9（US 10）尺码下都按标准尺码购买即可，这也是这里最直接的建议：穿你平时跑鞋的尺码。两者在脚趾周围都有不错的空间，以日常极致缓震训练鞋该有的宽松方式呈现，又不会显得过大。

两款鞋的后跟和中足锁定都不错，鞋舌和鞋口的厚重填充让你在鞋后段舒适稳固。这种填充在炎热天气下可能略显闷热，但即使长距离跑步也没有成为问题。总体而言，两款鞋的贴合度都很可靠。

Nike Vomero Plus：更弹更下沉的脚感

Vomero Plus 是两者中更软、更绵软的那款。你陷入 ZoomX 中底，然后被立刻弹回，这是关键所在。许多极致缓震鞋下沉之后不能快速回馈能量，让你在轻松跑中像在泡棉里蹚水。Vomero Plus 避开了这个陷阱：你投入越多，回馈的能量就越多。

尽管有 10 mm 落差，它以相当流畅、略带摇杆感的过渡滚向前脚掌，后跟的绵软感让你不会有较硬 10 mm 落差鞋那种弹断感。虽然它既不轻巧也不小巧，但在稳定配速下表现却出奇地好，因为它会回馈你在速度上投入的一切。节奏跑和间歇课就有点勉为其难，但作为日常训练鞋，它能从容应付轻松跑、恢复跑、长距离跑以及轻松到稳定的训练。宽阔的底部也让这双高堆叠软泡棉鞋保持合理稳定，它长期以来是这个类别的热门之选，确实有原因。

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Saucony Triumph 24：更轻更灵巧的选择

Triumph 24 是这个系列的大幅回归之作，主要归功于全新的 IncrediLock 直链 TPU 中底。它不如 Nike 的泡棉那么软，但后跟确实柔软舒适，作为一双 10 mm 落差鞋，过渡也很流畅。

它的脚感比 Vomero Plus 略显干脆，干净利落地把你带到前脚掌，并以出色的回韧性从脚趾蹬出。它不如 Nike 那么弹，但更轻盈灵巧，脚下感觉略更稳固、更传统，有些跑者会偏好这种感觉。除了轻松跑和长距离配速之外，作为一双如此缓震的日常训练鞋，它在稳定跑的表现也相当不错，如果你偶尔想在同一双鞋里推一推更快的课表，它可能略占优势。

正面交锋总结

背靠背测试下来，两款鞋的后跟落地都非常柔软，保护性充足，脚下都不会晃动或摇摇晃晃。对于中底偏软的高堆叠鞋来说，两者的稳定性都算合理。鞋面大致相当，Triumph 或许透气性略好一点。

Nike 偏向弹性，脚感更有弹跳力、能量回馈更多，而 Triumph 带来更轻盈、更敏捷的感觉。外底是 Vomero Plus 明显胜出的地方：其更全面、更厚的橡胶覆盖应该能回馈高里程的日常跑者，额外的耐用性大概也解释了部分额外的重量，不过对这个类别来说是好事。

价格方面，Triumph 在英国更贵，在美国则更便宜。不过，Vomero Plus 已上市一段时间，几乎总能在某处找到折扣，所以你在大多数时候去看，它很可能都是更便宜的选择。如果它更便宜，它同时也是更有趣、更享受的日常训练鞋，这让决定变得更容易。

结论

如果你要挑一双全能训练鞋，Nike Vomero Plus 就是这里的极致缓震之选。它在日常轻松里程中具备额外的弹性和趣味性，不牺牲稳定性，而且频繁的折扣让它在大多数情况下性价比更高。

Saucony Triumph 24 依然有很强的理由作为略轻、略稳定且脚感更传统的选择，在更快的训练课方面或许多了一点点通用性。两者都最适合与一双更快的鞋搭配组成轮换，但如果纯粹追求舒适又有真正能量回馈，Vomero Plus 略胜一筹。