Nike Invincible 3 评测：依然柔软，但魔力已减退

简介

Nike Invincible 3 保留了它的核心定位：一双专为慢跑、长距离和轻松跑打造的顶级缓震训练鞋。它在英国售价 £170，美国售价 $180，与 Asics Gel Nimbus 25 等对手正面竞争，定价高于 Saucony Triumph 20 和 New Balance Fresh Foam X More v4。

Nike 这次更新了不少东西。鞋面采用了新版本的 Flyknit，目标是更轻量、支撑更强、透气性更好。中底加入更多 ZoomX 泡棉，并额外增加三毫米的分层，铺展在更宽的中底上，带来更稳定的脚感。后跟稳定片经过重新设计，变得更小更精准，外底改为全新的双件式 waffle 纹路，鞋带也换成海绵质感搭配更扁平的款式。不过重量几乎没变：英码 8 号为 286 克，而 Invincible 2 为 288 克；9 毫米落差维持不变，后跟 37 毫米，前掌 28 毫米。

长时间测试后的简短结论：这依然是一双极其舒适的鞋，但这些改变对它性格的改动，是自初代以来任何一次更新都比不上的。

鞋型与尺码

对大多数测试者而言，Invincible 3 按平时跑步尺码购买即为合脚，鞋头空间充裕，没有磨脚问题。有一位测试者甚至觉得它比 Invincible 2 更合脚——后者偏长一些；这一版更真正符合标准尺码，中足略窄一些，把脚固定得更好。

最大的变化在后跟。重新设计的后跟稳定片更窄，向鞋中部延伸得更近，脚感立刻不同。一位高足弓的测试者在最初几次跑步中，不得不反复拉紧脚背处的鞋带才觉得稳。另一位则表示后跟感觉比以前略松，还有几位在跑步中能感觉到后跟稳定片的存在——这在 Invincible 2 上从未发生过。后跟的填充也少了一点，不过鞋内仍有足够的缓冲。

新鞋面使用了比以往更紧实、更坚韧的纱线。它感觉更有质感，而且实用的是，对潮湿天气的抵抗力也更强一些：在雨天跑步的测试者明显没有以前版本那么湿透。它并不防水，但应付湿滑路面比预期更好。

脚感与表现

踩上去，它依然是熟悉的 Invincible：一大块 ZoomX 泡棉让你下陷其中，带来市面上几乎无出其右的弹力与柔软脚感。你脚下的 ZoomX 泡棉依然比以前更多，铺展在更宽的平台上。

但性格变了。中底上方新增的夹层，加上更宽的中底，削弱了 Invincible 1 和 2 那种仿佛整只脚被泡棉包裹的绵软弹感。脚感变得稍微更有支撑、更稳定，而不是更软或更硬，整体感觉也稍重。如果你热爱早期鞋款的极致柔软，那份魔力已经收了回来。

不过也有明显的优点。疲劳时脚容易内翻的跑者发现额外的支撑确实有用；如果你觉得 Invincible 2 太不稳定，这一版解决了这个问题。但对于热爱旧款脚感的完全中性跑者来说，不需要的地方多了支撑，踩起来反而略显不适。

多功能性仍然有限。它处理轻松跑、长距离跑、恢复日甚至一些节奏跑，比大多数顶级缓震鞋都要好，测试者提速时也没有怨言。但它比以前更不全能，现在更像一双纯粹的大号工勤缓震鞋，而不是弹力十足的全能选手。

外底与耐用性

Nike 把外底改成了双件式 waffle 设计，鞋纹改变以增强抓地力和耐用性。鞋纹略深，在雨中跑步的测试者报告没有打滑问题——相比之前一些人在湿滑路面上觉得不太稳的 Invincible，这是一大进步。

耐用性预计与 Invincible 2 相近，双件式外底保护的区域也类似。在干路和路面测试中，抓地力和牵引力表现良好，只是后跟覆盖面积比上一版略少。

总结

如果你希望这一系列更稳定，Invincible 3 是一次进步，它也向初学者和需要一点支撑的跑者敞开了大门。它依然是一双超舒适、超柔软的日常训练鞋，可以说仍是市面上最舒适的顶级缓震跑鞋。对于长距离、轻松和恢复跑，它确实名副其实。

但如果你热爱 Invincible 1 和 2 那种狂野、弹跳、绵软的性格，就要准备好迎接一个略微收敛的版本。这些改变让脚感偏重，弹力略有减少，更长的后跟稳定片甚至让至少一位测试者不舒服到减少了跑量。与此同时，承诺的稳定性提升也未能说服所有人：它依然是一双晃晃悠悠、有趣的鞋，只是不如以前有趣，但又不够稳定到完全抵得上这份代价。

在这个价位，有不少强力替代品。New Balance Fresh Foam X More v4 在高跑量下提供更硬、更有保护和更稳定的脚感。Asics Gel Nimbus 25 更软、更顺滑、更均衡、更有保护，同时依然有趣，对很多人来说是更全面顶级缓震选择。如果你只是想要旧款 Invincible 的脚感，去找一双 Invincible 2 的特价可能是更好的选择，尤其 Nike 还有 Infinity 系列给真正需要稳定训练鞋的人。

如果你的目标是轻松跑日的极致舒适，并欢迎多一点支撑，Invincible 3 是一双很容易喜欢的鞋。如果你追求纯粹的弹力和绵软，请调整预期。

结论

Nike Invincible 3 仍是你能买到最柔软、最舒适的训练鞋之一，如今还带来更贴合的鞋面、更好的湿地抓地和更有支撑的脚感。这是否让它成为更好的鞋，完全取决于你当初热爱原版的什么：追求稳定性的人会满意，而经典绵软脚感的粉丝可能要货比三家。