New Balance Fresh Foam X 860 v13 评测：舒适的中等支撑日常训练鞋

引言

New Balance Fresh Foam X 860 v13 最贴切的定位是一双中等支撑的日常训练鞋，美国售价为 $140，英国为 £140。它的前身 860 v12 已在舒适性方面令人印象深刻，而这一版本通过更柔软的中底脚感、支撑性更强的鞋面，以及对外底和内侧支撑柱的细微调整，进一步优化了配方。

这双鞋适合谁

这是一双专为轻松配速下累积里程而打造的鞋。它适合想要一双舒适日常训练鞋用于恢复跑和放松跑的跑者，尤其是那些需要或喜欢多一点稳定支撑、但又不想感受传统动作控制鞋款那种僵硬脚感的跑者。值得注意的是，即使是中性足跑者也发现这些稳定元素并不突兀，穿着它跑步毫无不适，这使它成为比“稳定型”标签所暗示的更广泛人群的真正选择。

合脚度与尺码

860 v13 尺码标准，贴合度高但不显松垮。即使是标准宽度，鞋头空间也相对宽裕，中足也较宽敞，需要更多空间的跑者可以选择宽楦和超宽楦版本，但标准版本身已提供充足空间。

New Balance 还重新设计了工程网布鞋面，使其更具支撑性。材质在脚跟周围加硬，带来稳固、锁定的贴合感，在更长距离的跑步中尤为受益。

脚感与稳定体验

脚感流畅且非常一致，正是你在轻松至中等配速下进行日常训练时所期望的。更柔软的 Fresh Foam X 中底介于软与硬之间：它不如 Fresh Foam More v4 那样绵软，但当你放慢速度、需要脚下额外缓震时，它也绝不显得生硬。

New Balance 没有依赖单一的强力稳定装置，而是结合了多处的元素：支撑性鞋面、更宽的底部，以及足弓下方重塑的内侧支撑柱。内侧支撑柱在脚下略有存在感，但在测试期间从未造成问题，而这种分散式的设计让稳定感显得自然而不突兀。

与 860 v12 相比，这个版本重量相同，UK 尺码 8 为 290g，落差为 10mm。更柔软的中底泡棉，加上前掌泡棉位置更具回弹力以实现更快的蹬地离地，带来更佳的整体体验和一次微妙的升级。

耐用性与外底

v12 的外底本已扎实，而 v13 上的改进提升了抓地力，同时带来更稳定的脚感。经过约 50k 的测试后，没有出现明显的磨损迹象，这表明这双鞋还有相当可观的跑步寿命。

耐用性在这里至关重要，因为整套设计就是为了高里程而生：舒适的脚感、包覆且锁定的鞋面，以及能经受住一周又一周轻松跑的外底。

购买建议

如果你喜欢 860 v12，并想知道 New Balance 还能如何改进它，那么这是一次非常扎实的更新，所有改动都朝好的方向发展。它与其他中等支撑训练鞋并列，其中 Saucony Tempus 是最接近的强劲对手：Tempus 价格略低、重量略轻，外观也 arguably 更好看，但 860 v13 凭借其舒适性、一致性和宽裕的楦宽选择，完全有自己的一席之地。

对于中性足跑者来说，无需担心。稳定元素足够含蓄，这双鞋可以当作一双舒适、脚感流畅的日常训练鞋使用，没有任何复杂问题。只是不要指望它是一双追求速度的鞋款；它的定位就是轻松、舒适的里程。

结语

从第一跑到最后一跑，860 v13 始终带来一致的出色体验，没有一次糟糕的跑步。它舒适、可靠、流畅，以对众多中性足跑者也适用的方式提供中等支撑。如果你正在寻找一双强调舒适和支撑而非速度的日常训练鞋，Fresh Foam X 860 v13 绝对值得一试。