Lidl 碳板跑鞋评测：一双£40的超市碳板竞速鞋真的能打吗？

引言

近年来跑鞋的平均价格稳步上涨，许多高端碳板竞速鞋如今售价高达£300左右。因此，当超市折扣连锁店 Lidl 宣布推出自家售价仅£39.99的碳板跑鞋时，不少跑者兴奋不已，也有理由怀疑这是否只是宣传噱头。

为了找出答案，这双鞋被拿来与目前性价比最高的碳板鞋之一 Li-Ning Feidian 6 Challenger，以及全球顶级豪华超跑鞋之一、售价为 Lidl 六倍的 Asics Metaspeed 正面对决。结果真的令人惊讶。

这款鞋适合谁

这是一双碳板速度鞋和竞速鞋，显然瞄准较短距离：5K、10K 和 park run。它不是长距离用鞋，所以马拉松或半马拉松就别想了。它也不是慢跑鞋；它更像是轮换阵容中的第二双鞋，而非日常训练鞋。

英国售价£39.99，欧洲€50，价格自成一档。目前尚不清楚 Lidl 是否在美国发售。最接近的对比产品是 Decathlon KDSH 900.2，现已更名为 Kiprun Storm Challenger。

规格与合脚度

关键数据：后跟堆叠高度38mm，落差8mm，重量305g。重量偏重，这个价位也算意料之中，尤其是与仅191g、整整轻了114g的 Asics Metaspeed 相比。

尺码最大到 UK 11.5，对经常穿这个尺码的跑者来说还算合脚。鞋型非常窄，更偏竞速版型，头几次跑步时在脚外侧磨出了一个小水泡。

实测表现如何

对比测试采用 6 x 1K 课表，每双鞋各跑两趟，强度约为 5K 配速。穿 Lidl 这双鞋时，前两趟平均每公里3:25，推算 5K 成绩约为17:05。对一双£40的鞋来说，真的 impressive。

Li-Ning Feidian 6 Challenger 平均每公里3:19，约折合 5K 成绩16:35；Asics Metaspeed 平均每公里3:14，推算约16:10。步幅数据解释了差距：Lidl 鞋平均步幅1.50m，Metaspeed 为1.54m。每步多出的那几厘米来自更灵敏的碳板和更轻、更有弹性的泡棉，累积起来差距很快拉开。

主要优势

尽管价格便宜，这双鞋仍有很多可取之处。首先，鞋面虽然偏硬，但透气性非常好。在炎热的测试日，鞋内空气流通让双脚保持凉爽，对这个价位的鞋来说是意外的惊喜。

其次，抓地力扎实，外底前后都有良好的橡胶覆盖。对于盯着本地公园跑道路口的 park runner 来说，这双鞋完全撑得住。

第三，它看起来完全不像便宜货。它显然是按紧凑预算打造的，但外观和质感比市面上不少更贵的鞋还要扎实。

购买前的考量

偏窄的竞速鞋楦是第一个真正的顾虑。鞋面在脚外侧略有磨脚，测试课表的热身和反复跑阶段就起了水泡。

其次，中底使用相当过时的 EVA 泡棉。它非常硬，能量回馈不多。碳板固然能帮到高端超跑鞋，但真正在 Asics Metaspeed 这类鞋中带来最大差别的，是最新的高回弹 PEBA 及类 PEBA 泡棉，而这双鞋虽然有碳板，却没有这种泡棉。

第三，它是一双重心配比奇怪的重鞋：鞋面极轻极简，中底却明显偏重，踩起来感觉有点怪。

购买建议

对于偶尔跑 park run 的人、做短距离速度训练的跑者，或第一次尝试比赛的入门跑者来说，这双鞋以£39.99的价格是合理的购买选择。Lidl 在这个价位做到的水准确实令人刮目相看。

只是要记住，它绝对不是慢跑鞋。你的大部分跑量需要搭配其他鞋款，因为穿这双鞋跑轻松配速实在谈不上舒适。如果你预算严格，想要一双全能鞋，那么像 Puma Velocity Nitro 4 这样的日常训练鞋——通常售价远低于£100，目前促销价约£58——即使没有碳板，也是一双抓地力和耐用性俱佳、全面得多的全能选择。

如果你特别想要一双带板的鞋，转售平台上的轻二手选择值得一看：Nike Zoom Fly 6、Adidas Boston 13、Puma Deviate Nitro 4 或 Adidas Evo SL 经常以£50至£60左右的价格出现。Decathlon Kiprun Storm Challenger 是另一双性价比确实不错的碳板鞋，官方定价£100，目前部分尺码促销价约£60。而 Li-Ning Feidian 6 Challenger 在£91的入手价下表现远超预期，不过 AliExpress 上的价格波动很大。

结论

Lidl 这双碳板跑鞋不是噱头。它在正面对比测试中与贵上数倍的跑鞋打得有来有回，对于偶尔比赛和 park run 来说，£39.99的价格实在难以挑剔。它确实有缺点：鞋楦偏窄、泡棉过时偏硬、重量配比奇怪。但作为踏入碳板鞋世界的入门之选，它是一双出乎意料称职的小竞速鞋。