Hoka 2023 路跑鞋：六款主线鞋款详解

简介

Hoka 的 2023 年路跑产品线覆盖面很广：六款主线鞋款，涵盖轻量日常训练鞋、极致缓震慢跑鞋、带板速度训练鞋，以及一款全碳板竞速鞋。本指南逐一介绍每款鞋，包括它的强项、需要注意的地方，以及真正适合哪些跑者。文中价格为英国上市价；各地区 Hoka 官网的美元和欧元售价预计处于相近档次。

Hoka Rincon 3

Rincon 3 是整个产品线的入门款,售价约 £110。它拥有 29mm 后跟堆叠高度、5mm 落差,重量仅为 236g,而且没有板片。它的定位是一款轻量日常训练鞋:适合轻松跑、节奏训练,以及从 5K、10K 到半程马拉松的比赛。它不是一款马拉松鞋。

它的优点一上手就能感受到:非常轻、脚感快、鞋面的包裹锁定极其出色,双脚稳固又舒适。以略高于 £100 的价格,这种多功能性简直无可匹敌。

主要缺点是耐久度。外底磨损得相当快,更广泛的用户反馈也印证了这一点。建议按大约四五百英里(约七百多公里)的使用寿命来规划。

Hoka Clifton 9

Clifton 9 是 Hoka 经典的全能日常训练鞋,售价约 £130,后跟堆叠高度 32mm、5mm 落差、312g 重量。与 Rincon 一样,它没有板片。这是一款适合只想用一双鞋应对所有距离、所有类型跑步的人的选择,包括马拉松训练,甚至穿它跑马拉松。

为什么选它而不是 Rincon?答案是耐久度和长距离舒适度。它应该更耐用,更能应付更长距离,泡棉也更适合长时间的训练。舒适度和包裹锁定都很强,后跟加宽设计让跟腱部位贴合得恰到好处,鞋面在较热天气下透气性也不错,虽然比 Rincon 重一些,但脚感依然轻盈。

唯一真正的抱怨是 EVA 泡棉,感觉略显过时,反馈也不算灵敏。跑起来不是最有乐趣的那种,但作为一双全能扎实的日常训练鞋,它完全够用。

Hoka Mach 5

Mach 5 是你的日常速度鞋,售价约 £140,后跟堆叠高度 29mm、5mm 落差、260g。一层 Hoka 的 ProFly 泡棉覆盖在普通 EVA 底层之上,让跑感更有弹性、更灵敏,也明显更有乐趣。它没有板片,不过鞋子本身相当硬挺。

这款鞋适合想在节奏跑、速度训练和较不重要的比赛中寻找乐趣的跑者。过渡顺畅,包裹锁定出色,脚感就是充满活力。

代价是外底耐久度:最多只能预期三四百英里(约五六百公里)。在这个价位,这个里程数让每英里成本成为值得认真考虑的因素,但作为一双有趣、快速的训练鞋,它依然表现不俗。

Hoka Bondi 8

Bondi 8 则完全是另一种生物:极致缓震、超软、超厚实。售价约 £150,后跟堆叠高度 33mm、4mm 落差,重量高达 380g。这里同样没有板片(Hoka 带板的 Bondi X 建议直接跳过)。

它适合谁?追求大量舒适里程的跑者。超马跑者对它爱不释手。它超软超绵,让你在累积里程的同时照顾好身体,而且尽管缓震拉满,反馈却出奇地灵敏。包裹锁定极佳,没有水泡或热点问题,多功能性更是惊喜:虽然你不会穿它比赛,但它能轻松带你完成马拉松配速训练,还让双腿保持良好状态。

缺点是重量,确实偏高,而且楦头略窄,不过如果你需要,也有加宽版本可选。

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Hoka Mach X

Mach X 是新款带板日常速度鞋,售价 £160,后跟堆叠高度 39mm、5mm 落差、307g。它采用 PEBAX 板片,是市面上较轻、较温和的板片之一。虽然名字相近,它与 Mach 5 大不相同:更臃肿、更重,本质上是一款超级训练鞋,适合更快的训练和日常跑步。

它适合想要一双带板日常训练鞋、又希望长距离跑也足够舒适的跑者,无论单独使用,还是搭配一双全力冲刺的碳板竞速鞋。跑感非常稳定且十分灵敏,前掌的 rocker 摇椅造型顺畅流畅,能很好地把你送到脚尖,从轻松恢复慢跑到接近 5K 强度,任何配速下都表现出色。包裹锁定稳固舒适。

两点需要注意:尺码偏小,建议加大半码;另外对某些人来说它有点臃肿笨重。不过这些都不妨碍它成为这个系列里最有趣的鞋款之一。

Hoka Rocket X

Rocket X 是这里最快也最贵的一双,售价 £220,后跟堆叠高度 36mm、5mm 落差、255g。这是一双真正意义上的路跑竞速鞋,配备超硬碳板,足以与 Nike、Adidas 和 Asics 的超级跑鞋一较高下,从 5K 到全程马拉松甚至更远的距离都适用。

跑感柔软而灵敏,而且速度快得惊人。它在弯道中很稳定,这对弯道多、节奏快的赛道和公园跑非常重要,包裹锁定让人信心十足,光是配色就能让你进入竞速状态。早期测试显示,它将成为秋季赛季出色的比赛日用鞋。

缺点很轻微:后跟处有一点多余的材料,但从未造成问题;另外希望后跟处的脚踝padding能再多一点。对于一双如此出色的竞速鞋来说,这些都只是吹毛求疵。

补充一点:Carbon X 系列,包括第 3 代,建议避开,选择上面提到的鞋款即可。

打造你的跑鞋轮换阵容

如果你只想用一双鞋搞定一切,Clifton 9 是首选。预算再多一点的话,Mach X 能一个组合兼顾日常训练和速度训练。如果你经常走路、从事门市工作,或整天站着,Bondi 8 能满足你,而且它还有全黑版本,特别适合零售业工作。

追求训练与比赛的终极组合,就把 Mach X 和 Rocket X 搭配在一起。而想要更经济实惠、又能覆盖所有需求的配置,Mach X 加上 Rincon 3 是很强大的组合。

总结

Hoka 2023 主线产品线可以简单概括:Rincon 3 带来轻量与性价比,Clifton 9 是可靠的全能手,Mach 5 增添乐趣与速度,Bondi 8 为大里程提供绵密舒适,Mach X 是带板的超级训练鞋,而 Rocket X 则是认真的碳板竞速鞋。按照你实际跑的里程来选鞋,这个阵容几乎人人都能找到适合的一双。