简体中文 · Running Shoes

Hoka Mach Supersonic vs Hoka Kawana:两款全新跑鞋,两种截然不同的脚感

深入解析 Hoka 两款新品:更硬、更偏竞技取向的 Mach Supersonic,以及全能稳定的 Kawana。

查看英文版本

引言

Hoka 今年推出了一系列五花八门的全新跑鞋,其中两款较为有趣的作品正好位于同一个光谱的两个极端:一是 Mach Supersonic,这款大热的 Mach 4 的衍生版本更硬、更有刚性;二是 Kawana,一双全新的日常训练鞋,把稳定性和多功能性置于纯粹的追求速度之上。

这两双鞋都不适合无脑推荐给所有人。两者都有明显的优点,也各有明显的注意事项,了解自己属于哪一类跑者在这里比大多数新品都更为重要。以下是它们的对比。

Hoka Mach Supersonic:Mach 4 的一次性衍生版本

Mach Supersonic 被定位为 Mach 4——Hoka 最受欢迎的训练鞋之一——的下一代产品,但有一个很大的注意事项:它是一款一次性鞋款。该系列的真正延续将是 Mach 5,所以 Supersonic 本质上只是单次的实验性发布,而非一条新的产品线。

主要的更新在于中底泡棉和鞋面。中底采用 ProFLY+,而非 Carbon X3 所使用的 ProFLY X 泡棉。鞋面也有显著变化:Mach 4 的空间稍宽一些,而 Supersonic 则被收紧成一个更偏向竞技取向的贴合版型。它与其说窄,不如说贴脚,鞋面结构感觉更厚实、包裹更锁定。

跑者在安静的郊区街道上系好一双竞技跑鞋的鞋带

更硬的泡棉是这双鞋最鲜明的特征。与柔软厚实的 Mach 4 相比,Supersonic 的脚感明显更硬,前掌刚性也强得多,几乎没有弯折。这种硬度带来了一定的天然稳定性,但也改变了鞋子的性格。一位测试者起初觉得偏软的 Mach 4 几乎软得过头,最后却跑出了超出预期的速度;而 Supersonic 的硬度反而让提速变得更难。另一位测试者则认为它在慢配速下太硬太僵,摇杆式几何结构始终无法带来舒适的节奏,锁定感强的鞋面也让轻松跑感觉受到束缚。

跑鞋中底在蹬地发力时弯折的特写

关于硬度还有一点重要提示:中底含有 EVA 成分,在寒冷天气下可能会变硬。冬季测试条件可能放大了那种硬而缺乏回弹的脚感,所以气候较温和地区的跑者体验可能会有所不同。一些觉得 Mach 4 太软、又喜欢硬朗刚性脚感和更偏竞技贴合的跑者,也许真的会和这双鞋相处融洽。至于其他人,等 Mach 5 大概率是更稳妥的选择。

Hoka Kawana:一双什么都做得来的新鞋

Kawana 是一款全新产品,并非产品线上任何鞋款的延续,而且它占据了自己独特的定位:一双自成体系的日常训练鞋,而不是 Clifton 的竞争者。

最亮眼的特征是后跟后外侧的斜切设计,乍看相当激进,但实际表现出色,能带来顺畅圆润的过渡。泡棉比大多数 Hoka 日常训练鞋更硬,不过 Kawana 依然是一双缓震充分、保护性极强的鞋,能够胜任大量里程。代价是脚感偏硬。

运动者从健身房训练转换到跑步机跑步

外底接近全接触式,仅在中足留有一小段空隙,使 Kawana 的橡胶覆盖面积比典型的 Hoka 鞋款更大。这种覆盖也提升了平台的刚性,并提供足够的扭转稳定性来应对健身房里的左右移动——这是大多数跑鞋难以承受的动作。

令人惊喜的是前掌。深层弯折沟槽让这双鞋在静态按压时显得平淡无奇,但一旦受力,它就能提供实实在在的回弹,测试者跑出的速度也超出预期。轻松跑并不特别舒适,它也不够快,无法胜任真正的强度训练日,但稍快的节奏跑正是 Kawana 的闪光点:也就是那种刚开始提速的中间配速区间。

选购建议:哪一双更适合你的跑步方式?

Mach Supersonic 适合一类非常特定的跑者:喜欢更硬更有刚性的脚感、偏好贴脚的竞技版型,并且不介意一双可能被 Mach 5 取代的实验性鞋款。如果你觉得 Mach 4 太软,那这可能就是你在等待的那个版本。如果你钟爱 Mach 4 的柔软厚实感,那还是降低一下期望吧。

Kawana 则是更全能的选择。它适合想要一双保护性强、稳定可靠、能兼顾日常里程和稍快节奏跑的跑者,而且凭借其扭转刚性,它或许更适合那些在健身房和跑步机之间分配时间的人。作为纯粹的轻松跑鞋或强度训练日的选择,它的说服力就弱一些。

跑者在开阔道路上保持稳定的快节奏配速

同样值得留意 Hoka 的整体布局:这个品牌在越野市场和日常训练市场都占据强势地位,Clifton、Bondi 和 Speedgoat 等型号一直稳居畅销榜前列。这两款新品中更硬的泡棉和新的鞋面实验,表明品牌正在往新方向推进,其成果对不同跑者的吸引力也各有不同。

结语

Mach Supersonic 是一款硬朗、刚性强、贴合度高的衍生鞋款,只为那些希望 Mach 平台更偏竞技取向的小众跑者带来回报。Kawana 则是两者中更稳妥、用途更广的选择:一双稳定的保护型日常训练鞋,后跟过渡顺畅,前掌回弹不俗,并且有足够的多功能性应对健身房训练和节奏跑。选择的关键在于你喜欢多硬的脚感,以及在轻松跑的日子你到底想要多强的竞技贴合感。

延伸阅读

相关评测

半马训练鞋轮换:9双跑鞋如何成就1:23的PB训练周期

Running Shoes

半马训练鞋轮换:9双跑鞋如何成就1:23的PB训练周期

从日常训练鞋到比赛日碳板超跑鞋,再到雨天训练鞋,这套九双鞋的轮换体系展示了每双鞋在半马训练周期中的角色分工。

2026/9/30
Three stability-oriented running shoes arranged on a concrete surface

Running Shoes

三款适合高里程、兼具稳定支撑的日常训练鞋:Diadora Nucleo 2、Puma ForeverRun 与 Hoka Skyflow

三款内置导轨式稳定结构的日常训练鞋,专为跑者疲惫的双腿提供支撑,从脚感、设计与价格三方面进行对比。

2026/9/30
高里程训练轮换:三双适合每周100英里的跑鞋

Running Shoes

高里程训练轮换:三双适合每周100英里的跑鞋

一套用于打造大规模有氧基础的三鞋轮换:Nike Vomero 17负责日常里程,Adidas Boston 12负责长跑和更快的训练,New Balance 1080 v13负责恢复日。

2026/9/30