2021年度最爱跑鞋：值得占据一席之地的路跑与越野之选

前言

一年跑了大约3,700英里之后，真正能长期留在轮换名单里的跑鞋，其实少之又少。这份2021年度最爱名单经过大量实测筛选，清单上的每一双鞋都是会毫不犹豫再买一次的。

你与一双跑鞋之间建立的感情很重要，尤其是当你穿着它远远跑过500英里大关之后。一旦知道中底已经寿终正寝，要放手就格外难。不过，这一年路跑和越野都诞生了明显的赢家，而且知道新一代版本即将推出，正是回头总结它们的最佳时机。每双入选鞋款的完整评测都在下方，并附上各自最适合哪类跑者的建议。

最佳路跑训练鞋：Hoka Mach 4

Mach 4就是好用。鞋面是整双鞋我最喜欢的部分，贴合在脚背上，锁定感与后跟处后跟杯和后跟稳定片的衔接非常出色。脚感流畅，7.6盎司的重量对一双训练鞋来说确实相当理想。

实际使用中，它最适合作为节奏跑或日常训练鞋。中底偏温和，堆叠高度不算夸张，所以带上田径场做简单的间歇训练也很舒服，但它并不是为极限速度课程而生的。它拿到8.7分，稳居年度路跑鞋前三，也让人不禁有点担心Hoka接下来要如何超越自己。

最佳长距离跑鞋：Skechers Max Road 5

Max Road 5只有7.9盎司，却带来了令人难忘的脚感，外底胶粒传来的感觉就像蹦床一样的回弹。正是这种回弹特质让它成为长距离跑的首选，也成为整个设计中最出彩的一笔。

鞋面也值得一提。它甚至不是半内衬式设计，鞋舌却能完美贴合脚背，后跟杯又为锁定感提供了稳固的支撑。这双鞋得到8.1分，成绩亮眼，Skechers显然把贴合细节做对了。

最佳回弹：Asics Novablast 2

Novablast 2解决了初代唯一的重大槽点：造成水泡的后跟杯不见了，后续使用中毫无问题。光是这一点就值得升级，Asics愿意采纳反馈也值得称赞。

中底回弹有所增强，外底更新后的分离式沟槽似乎在触地时放大了蹦床效应。最终呈现的脚感几乎适合每一位试穿者，这双鞋得到8.0分。很难找出一个Novablast 2不适合的跑者。

路跑荣誉提名

还有两款路跑鞋表现接近，却没能挤进前三。Nike ZoomX Invincible Run Flyknit让人又困惑又惊叹，ZoomX中底带来的回弹难以用言语形容。跑到50英里就不得不停穿它，实在令人心碎，它的得分反映的是售价和重量，而非实际体验。如果Nike在下一代能把重量哪怕降掉半盎司，它将是强劲的竞争者。

New Balance Rebel v2是另一个荣誉提名：一双真正出色、得分扎实的鞋，只是没能胜过前面的三款。至于选择稳定支撑型的跑者，New Balance Vongo v5在与Saucony Hurricane 23的正面对比中胜出。Mizuno Wave Rebellion也值得一提，它虽然算不上年度顶级跑鞋，却是一个积极信号，预示Mizuno或许正走上Asics过去三年那样的上升之路。

年度最佳越野跑鞋：Salomon Ultra Glide

Ultra Glide的重量刚好9盎司，算不上轻量，但对越野跑鞋来说是扎实的重量，而且鞋面锁定表现出色。让Salomon今年出彩的是脚感：这个品牌终于回应了越野跑者多年的呼声，在中底加入了一点缓冲宽容度，最终做出了得分接近顶尖梯队的鞋款。

这是为想要缓冲、希望跑在山径上更柔和、又不想牺牲贴地感的越野跑者准备的鞋。在越野阵容整体出色的一年里，它交出了强有力的答卷。

最佳抓地惊喜：Asics Fuji Lite 2

没有人预料到Fuji Lite 2会有这样的表现，它以最好的方式带来惊喜。它能跻身2021年顶级越野跑鞋之列，外底和中底各占一半功劳。它定位偏向激进的通勤鞋，但外底抓地力好到可以真的拿来在冬天雪地中训练。

与上一季用于冬季训练的Trabuco Max相比，它的外底更加激进，这个说法可不小。如果哪天真的下雪，添购第二双作冬季训练用途是完全可能的。

最佳日常越野训练鞋：Brooks Caldera 5

Caldera 5是最大的惊喜：沉重、略有些笨拙，脚上感觉也许还有点大，但它陪跑者跑山路时却表现出乎意料地好。有时候，一双在山里让你意外的鞋，比任何规格表都更真实地赢得自己的位置。

购买建议

一条值得付诸行动的实用建议：把这篇文章收藏起来，大约半年后再回来看。随着这些鞋的新一代版本陆续推出，不少2021年款往往会开始促销。它们是经过验证的好鞋，新版到来并不会让旧版变弱。

此外，今后无论在哪里购买跑鞋，务必确认零售商有良好的退货政策。这些鞋只是适合某一种特定的足部落地方式，没有任何一双鞋适合所有人。在宽松的退货期限内试穿，才是找到适合自己鞋款的最聪明做法。

结语

从Mach 4的锁定感与流畅脚感，到Max Road 5的长距离回弹，再到Novablast 2修复的后跟杯与增强的回弹，2021年是路跑鞋的丰收之年。在越野方面，Salomon Ultra Glide带来了跑者期盼已久的缓冲宽容度，Fuji Lite 2交出了意外的抓地表现，Brooks Caldera 5则证明了即使是一双笨重的鞋也能在轮换名单中赢得一席之地。这几双鞋都值得入手，尤其是在新一代版本推出、价格开始松动之际。