跑者圣诞礼物推荐：8 个值得包起来的实用选择

简介

给跑者买礼物其实并不容易。太多礼物最后都成了只能用一次就被遗忘的噱头，所以这份指南只推荐能解决实际问题的点子：在漆黑的道路上保暖、展示辛苦赢来的奖牌荣耀、清理抽屉空间，以及在训练间隙照顾好身体。

这里的推荐从几英镑的书籍或日历，到约一百英镑的大礼（如果你的跑者今年表现得特别乖的话）都有。清单上的每一件物品都有明确的用途，其中有几样还很适合当作圣诞袜里的小礼物。

好书推荐：Feet in the Clouds

跑者礼物指南如果少了本好书（或几本）就不完整，而这本书几乎无可匹敌。Richard Askwith 的《Feet in the Clouds》记录了他挑战湖区 Bob Graham Round 的旅程，还深入讲述了老一辈越野跑者的历史，配上不少精彩的老派照片。

在我们看来，这是有史以来最好的跑步书籍之一，回顾英国越野跑的历史、看看当年的跑者跑出的成绩，实在令人着迷。即使你的跑者已经读过，这本书也依然值得重温。

晒出荣耀：Victory Hangers 奖牌与号码布展示架

比起一件永远不会穿的廉价速干T恤，大多数跑者宁愿要终点线上的奖牌，而这些奖牌不该被扔在阁楼的盒子里积灰。Victory Hangers 的这款展示架与大多数产品稍有不同，因为它还能同时展示号码布。

它可以容纳 40 多枚奖牌和 100 张号码布，而且开箱即用所需的一切都齐了：20 张 PVC 透明片、金属框架、两个金属挂钩和全部安装五金件，还附带一套详细的说明书。Amazon 上售价 39.99，相当合理。

明亮又舒适：Say Sky 反光跑步袜

作为冬季跑步的热门配件，Say Sky 这款亮丽反光机能袜在每年的这个时候都特别出彩，尤其是对于在黑暗道路上跑步的人。这双袜子做工扎实、穿着超级舒适，还有高可视度细节加持，让你像圣诞树一样亮眼，多一分安全保障。

它有 S/M 和 M/L 两个尺码，黑、白两色可选，售价 19 英镑，非常适合当作圣诞袜小礼物。

为来年注入灵感：No Limits Photography 跑步日历

别再选小猫和跑车日历了。一本好的日历应该激励跑者在来年出门训练、迎接新挑战，而 No Limits Photography 的这本日历全都做到了。这个团队在英国一些规模最大、最精彩的赛事上拍摄照片和视频，从康沃尔的 Raidlight Archnetion 到 Lakeland 100 和 Dragons Back。

每个月都有令人惊艳的照片。在 No Limits Photography 官网就能买到，只要 12 英镑，还包邮至英国本土。

旧比赛T恤新生：Too Many T-shirts 拼接毯

再说说那些被闲置、无人问津、躺在家里抽屉里的跑步T恤。Too Many T-shirts 能把它们变成真正实用的东西：一条拼接毯。你只需选择要寄出的T恤数量，从 16 件到 40 件不等，用三到五天内寄到的免邮寄件袋寄出，剩下的就交给公司处理。

价格从 16 件T恤毯的 79.99 起，到可铺满双人床的 40 件版的 139.99 不等。制作视尺寸可能需要多达 21 天，所以想在圣诞节前拿到手，动作得快。

这份礼物能释放出急需的抽屉空间，也让那些可怜的、没人要的T恤获得新生。这是个大多数跑者从未想过、真正与众不同的点子。

数据控福音：Strava 年度订阅

不少跑者喜欢在完成一次艰苦的跑步后回家上传数据，然后一头扎进各种分析之中。订阅能解锁一系列额外功能：进阶表现矩阵、赛段排行、个人热力图，以及通过内置路线功能规划和发现新的训练路线。

一年 60 英镑，对于喜欢钻研自己数据的跑者来说，是一份出色的礼物，也是一件与常规装备略有不同的东西。

身体保养好物：Sportneer 按摩枪

身体保养很重要。虽然什么都比不上经验丰富的运动按摩师的一双手，但在两次治疗之间，按摩枪能让身体保持放松。市面上选择五花八门，从约 50 英镑到 400 英镑都有，但大约 100 英镑就能买到一把做工相当不错的按摩枪。

Sportneer 这把按摩枪在性能和做工上表现确实令人印象深刻：几乎每天都在使用，对付困扰多时的小腿问题效果很好，而且依然强劲耐用。对于在训练间隙管理小伤小痛的跑者来说，这是个贴心的选择。

聪明的圣诞袜小礼物：Inov-8 Boomerang 鞋垫

最后一件推荐来自 Inov-8，是一对 Boomerang 鞋垫。我们第一次见到它是在测试 Terra Ultra 和 TrailFly G 300 鞋款时，当时自然冒出一个疑问：为什么不把这种高性能鞋垫装进其他跑鞋里？现在可以了，直接购买每对 20 英镑。

这些可不是廉价的普通鞋垫。它们由大量小 TPU 珠粒制成，受压时会压缩，随后回弹。Inov-8 宣称能量回弹提升 40%，这个数据听听就好，但它们确实非常舒适、弹性十足而且十分耐用，脚下的差别是真切能感受到的。

20 英镑的价格让它成为一份非常实惠的礼物，也是塞进鞋里的小惊喜，英国尺码从 3 到 14 都有供应。

购买建议

如果想控制预算，日历、书籍、袜子和鞋垫都在 25 英镑以下，而且都是真正会用到的。如果想要更大的惊喜，奖牌展示架适合奖牌越来越多的比赛型跑者，T恤拼接毯适合被旧比赛T恤淹没的人，Strava 订阅适合数据爱好者，而按摩枪则适合认真对待恢复的跑者。

结语

最好的跑步礼物都有一个共同点：契合一个人真实的跑步方式。选一个匹配你那位跑者的礼物——无论是黑暗道路上的可见度、更整齐的奖牌墙、更好的恢复，还是休息日的一本好书——都不会出错。