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用一双 Nike Alphafly Next% 2 的价钱,打造完整的马拉松跑鞋轮换阵容

一双顶级竞速跑鞋的价钱,足以买下整套训练轮换。我们以一双 Alphafly Next% 2 的价格,配齐了日常训练鞋、长距离跑鞋、恢复跑鞋和比赛日武器。

四双跑鞋整齐排列在混凝土路面上

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简介

一双绿色 “Akadin” 配色、颜值出众的 Nike Alphafly Next% 2 售价约 £289。单单一双鞋就要花上这么大一笔钱,不禁让人产生一个有趣的问题:用同样的预算,能不能配齐一整套马拉松或半程马拉松训练轮换鞋款?我们整理了当前的折扣信息,看看一双 Alphafly 的价钱实际上能买多少双鞋,结果正好是一套完整的轮换阵容:一双日常轻松训练鞋、一双长距离与恢复跑鞋,以及一双比赛日战靴,还能剩下零钱买能量胶和赛后披萨。

评估标准

马拉松和半程马拉松训练需要多样化的跑鞋轮换。你需要一双耐用的日常训练鞋应付常规课表、一双缓冲更强的长距离跑鞋以免双腿过早疲劳、一双可以兼作恢复日选择的鞋,最后还需要一双足够快、能胜任配速课和比赛本身的鞋。预算纪律同样重要:这次练习的核心,就是用低于一双顶级竞速鞋的价钱,满足所有训练需求。

日常巡航之选:Puma Velocity Nitro 2

第一个位置是日常轻松训练鞋,Puma Velocity Nitro 2 立刻浮现在脑海中。它目前在英国随处可见,售价约 £50,能做的事情很多,而且做得非常好。Nitro 与 EVA 中底的组合,让它成为日常常规训练的舒适之选,以这个价位来说,性价比实在无可挑剔。诸如 Reebok Energy 4 之类的替代品几乎全面缺货,而打折的 Nike Pegasus 39 约 £69,Pegasus Turbo Next Nature 约 £70,但 Velocity Nitro 2 以整套中最低的价格,完全足以覆盖日常里程。

晨光中,跑者在安静的住宅区道路上轻松慢跑

第一笔购买完成后,£289.95 降到了 £239.95,剩下的预算相当充裕,足以应付轮换中的其余部分。

长距离与恢复跑之选:New Balance SC Trainer

接下来是长距离跑鞋,需要脚下有额外缓冲,让长里程不至于折磨双腿。New Balance SC Trainer 是第一个候选,它目前也在我们的轮换阵容中,脚下感受确实宽容,缓震出色,还能稳定配速,即使较长、较慢的跑步也毫无问题。它在新百伦官网的女款尺码约 £105 有售,部分男款尺码最低约 £126。对于一双首发价为 £210 的鞋来说,这是相当不错的价格,还能为剩余位置留下大约 £113。

厚底高栈训练鞋中底在柏油路上缓冲脚步的特写

如果你想在这个类别里有个第二选择,Reebok Floatride Energy Sumitross 2 的鞋底厚度比 Velocity Nitro 2 更高,可兼作恢复跑鞋,但在 £100 上下没有找到什么好价。

柔软舒适替代方案:Reebok Floatride Energy X 和 Nike Invincible Run Flyknit 2

说到打折的超厚缓震跑鞋,Reebok Floatride Energy X 十分突出。它采用局部碳板和超厚泡棉中底,可以说更适合长距离跑步,而目前只需 £89,性价比极佳。唯一的保留意见是,局部碳板对某些跑者来说可能会感觉略为偏硬。

跑者在长距离轻松跑后于公园小径旁拉伸

如果这种偏硬的脚感让你却步,那么 Nike Invincible Run Flyknit 2 绝对非常适合长距离课表和恢复训练。随着 Invincible Run Flyknit 3 即将上市,折扣已经出现,多种配色的鞋款可以 £91 找到。随着零售商清仓腾出新品空间,预计优惠还会更多。无论选择哪一款,都会剩下 £150.95,足够买一双真正出色的竞速或配速取向跑鞋。

View more details for Nike Invincible Run Flyknit 2

比赛用鞋:Nike Vaporfly Next% 2

最后一个位置留给轮换中最快的鞋,而目前市面上有大量超级跑鞋折扣。Saucony Endorphin Pro 3 约 £125,是不错的选择,但或许不能很好地替代 Alphafly 的体验。Asics Metaspeed Sky Plus 也没有出现值得入手的优惠。目前折扣中性价比最高的竞速跑鞋是 Vaporfly Next% 2:标准尺码售价 £150,若有跑会折扣可降到约 £135。

竞速跑鞋在黄昏的节奏跑训练中踏击路面

对于一款被广泛视为史上最佳高配速选择之一的鞋来说,这个价格非常超值。它的推进力与 Alphafly 2 相当,而且可以说适合更多人。Alphafly 是一款评价两极的鞋:它要么非常适合你,要么完全不适合,没有中间地带。如果你想要 Alphafly 在后跟提供的额外稳定性和更宽的中前脚掌平台,那么花足 £289 或许值得,但打了折的 Vaporfly Next% 2 已属一流。从 £150.95 中减去 £135,还剩 £15.95 的零钱,足够买能量胶,赛后或许还能吃个披萨。

总体购买建议

这次练习的最终结果,是用一双 Alphafly Next% 2 的价钱买到三双鞋:Puma Velocity Nitro 2 用于日常里程,Floatride Energy X 或 Invincible Run Flyknit 2 用于长距离和恢复跑,以及 Vaporfly Next% 2 用于配速课和比赛日。值得记住的是,Alphafly 也只是一双普通的鞋,有外底、中底和鞋面,而上述所有选择的耐用性看来都还不错。另外一点:初代 Alphafly 依然是两者中更激进的一双,前掌 Air Zoom 气垫的存在感更明显,第二版并没有完全复制这一点,所以有些跑者可能仍然愿意为此付出更高的价钱。

结论

如果你的预算是 £289,三双打折跑鞋就能覆盖日常轻松训练、长距离跑、恢复课和比赛日,而且还能剩下一点钱。约 £135 的 Vaporfly Next% 2 是最亮眼的一笔交易,而 £50 的 Velocity Nitro 2 让日常训练的位置几乎不费吹灰之力。把省下来的钱花在对你最重要的地方,无论是 Alphafly 更宽、更稳定的平台,还是一套覆盖课表中每一课的完整轮换。

延伸阅读

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