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Brooks Ghost Max vs Saucony Ride 17:哪款日常训练跑鞋胜出?
两双经过大幅更新的中性日常训练跑鞋在价格、鞋面 fit、中底脚感和大底抓地力上正面交锋,看看哪一双更值得你跑下的每一公里。
引言
Brooks Ghost Max 和 Saucony Ride 17 是目前最受欢迎的两款中性日常训练跑鞋,而且两款都刚经历了大幅更新。Ghost Max 是经典 Ghost 的深度缓震版本,而 Ride 17 则围绕全掌 PWRRUN Plus 泡棉进行了彻底的中底革新。
在为两双鞋积累了相当里程之后,这场对比的结果远比预期接近。本文将从价格、鞋面包覆、中底脚感和大底抓地力逐一剖析,帮助你决定哪双鞋更适合你的跑步方式。
价格与定位
Ride 17 在英国的零售价为 £135,而 Ghost Max 略高一点,为 £140。两者价格差距确实非常小,但 Saucony 是其中稍微更实惠的选择,这让它在注重预算的买家眼中占得先机。
两款鞋定位相同:都是为承担你每周大部分里程而打造的中性日常训练跑鞋,所以价格差异本身不太可能成为决定性因素。

鞋面包覆与表现
这一环节难分伯仲。两款鞋面都适合中等宽度的脚型,中足锁定良好,后跟包裹扎实,全天穿着舒适,两双鞋都没有出现磨脚、擦伤或水泡。

如果说有什么区别,Saucony 的鞋面感觉更简约,稍微更轻,而且由于中足周围有大面积透气孔,透气性也略胜一筹。话虽如此,这只是细微差别:两款鞋面各得一分,无论选哪款都不太会让人失望。
中底与脚感
这才是两款鞋真正拉开差距的地方。Ghost Max 的脚底缓震更足,后跟堆叠为 39mm、前掌为 33mm,而 Ride 17 为 35/27mm 的配置。Brooks 采用 DNA Loft v2 泡棉,脚感稍硬;而 Saucony 的 PWRRUN Plus 泡棉更具弹性,在较硬的路面上能明显回馈更多能量。
在后跟落差方面,Ghost Max 采用 6mm 落差,对于一个常用 10mm 或 12mm 落差的品牌来说,这是受欢迎的转变;而 Ride 17 采用 8mm 落差。两者都没有造成任何问题,实际使用中差异微乎其微。

中底这一分归 Ride 17。PWRRUN Plus 配置脚感明显更活泼、更多用途,让你每周都能舒舒服服地用它进行几次节奏更快的训练,例如节奏跑或间歇跑。
大底抓地力与耐用性
两款大底表现都非常出色,尤其值得一提的是,这次对比中的每一次跑步都是在湿滑、油腻、易滑的道路和人行道上进行的,而非干燥路面。两款橡胶配方全程都提供了扎实的抓地力。
仔细观察橡胶磨损情况,Brooks 那双的磨损可能稍微多一点,但实际上差距可以忽略不计。两双鞋在湿滑英国路面上的抓地力和耐用性都各得一分。

你该买哪一双?
Saucony Ride 17 拿下总冠军。它感觉更轻,中底响应更迅速、跑起来更令人兴奋,而且在不同配速下的用途也更广。
Brooks Ghost Max 更像是一招鲜的鞋款,但它把这一招做得很好。偏硬的 DNA Loft v2 泡棉在较长、较慢的跑步中依然舒适,而宽阔的平台让你可以沉入中底,获得扎实稳定的脚感。它是一款靠谱的日常训练跑鞋,特别适合重视这种贴地感的体重稍大的跑者。
结论
如果你想要一双更活泼、更多用途、能应付较快训练的日常训练跑鞋,选 Ride 17。如果你最看重的是最大缓震、稳定性和轻松跑时的舒适感,Ghost Max 值得一席之地。两款都是完成度很高的更新之作,无论穿哪双刷里程,你都会感到满意。

