Brooks Ghost 17 vs ASICS Gel Nimbus 27：哪一双缓冲日常训练鞋值得入手？

两款值得信赖的日常训练鞋，2025年升级登场

Brooks Ghost 17 与 ASICS Gel Nimbus 27 都是各自系列中长期以来的中坚款式：两款缓冲日常训练鞋，专为舒适应对日常跑量而打造。两者都在2025年迎来升级，拥有更高的堆叠、全新的鞋面以及焕然一新的外观。那么，哪一双最适合你呢？

先看规格。Gel Nimbus 27 如今在足下塞入更多泡棉，后跟堆叠高度升至43.5mm，前掌35.5mm，落差8mm。Ghost 17 同样增加了堆叠，后跟达到36.5mm，前掌26.5mm，落差10mm。以美码男鞋9.5作为测试鞋款称重，Nimbus 27 重10.8oz（307g），而 Ghost 17 为10.4oz（296g）。

价格方面，Nimbus 定价165英镑或180美元，Ghost 17 为140英镑或135美元，因此 Brooks 明显更便宜，在英国尤其如此。尺码方面，两款都偏标准码：无论选择哪个品牌，依你日常跑鞋尺码即可。两者都提供宽敞的鞋头空间、良好的中足与后跟锁定，以及鞋领周围位置恰当的衬垫，不会摩擦跟腱。

ASICS Gel Nimbus 27：全力以赴的舒适

Nimbus 27 主打轻松配速下的舒适感。中底采用厚厚一层 FF Blast Plus Eco 泡棉，ASICS 相较 Nimbus 26 在整个堆叠上增加了1.5mm，带来更出色的缓冲脚感。后跟还内置纯 Gel 缓震胶，以提升吸震效果，对后跟着地跑者尤其友好。它是市面上较重的日常训练鞋之一。

鞋面方面，全新的网眼鞋面兼顾透气性与贴合支撑感。Nimbus 采用带衬垫的鞋舌，以更薄、更平的设计来减轻重量。外底覆盖了足量的 ASICS Plus 橡胶——这是其抓地力最强的配方——策略性地布置在关键冲击区域，而非覆盖整个外底。它的抓地力算不上惊艳，只是中规中矩。

Brooks Ghost 17：可靠的主力战将

Ghost 17 并没有偏离 Ghost 的蓝图太远。它依然追求缓冲舒适，但采用 DNA Loft v3 中底，堆叠高度低于 Nimbus，同时相较 Ghost 16 在后跟增加1mm、前掌增加3mm。泡棉比 Nimbus 更硬实，没那么软糯，但胜在稳定：它能很好地支撑长距离跑，结束时脚感与开始时一样。它比 Nimbus 更有弹跳感、更灵敏，路感也更直接。

鞋面采用双层提花空气网布，既支撑又透气，搭配填充略多的非套筒式鞋舌。后跟杯比 Nimbus 圆润的缓冲结构更窄，而告别 Ghost 16 厚实的卷边鞋领是一大惊喜：不再摩擦跟腱。外底是亮点所在，大面积厚实地覆盖橡胶，为高跑量下的耐用性打下良好基础，抓地力也优于 Nimbus。

脚感体验：舒适与全能之争

两款都是你累积轻松跑量时会想穿上的鞋，也都不是速度日专属。Nimbus 将缓冲推向另一个层次，较宽的底盘为更高的堆叠提供稳定性，加上出色的后跟斜角，让后跟着地跑者顺畅过渡。较软的泡棉让轻松长跑更放松，整体而言是一双保护性强、稳定且舒适的鞋。代价是：它有时会显得有些拖沓，缺乏灵活性。想提速时，它并非最佳选择。

Ghost 17 则是两者中更全能的一款。它更轻、更窄、更灵活，脚感更利落、略为扁平、也更传统。它拥有更多档位，从缓冲轻松跑量到稍微提速时提供一点弹力，都能应对。两者的耐用性都很扎实，测试中磨损甚微，都能轻松跑上数百英里。

购买建议：你该选哪一双？

两款都是扎实、耐用、舒适的日常训练鞋，能出色地消化轻松跑量。如果你最看重的是最柔软、最顺滑、保护性最强的脚感，用于最轻松的日常跑，Gel Nimbus 27 能满足你，而美国市场较小的价差或许让它值得多花这笔钱。如果你想要一双能应对更广泛跑步场景、包括偶尔提速的鞋，更便宜的 Ghost 17 作为日常训练鞋更合理，也是更具性价比的选择。

值得一提的是：上一代款式依然是很有价值的选择。Gel Nimbus 26 与27代非常相似，Ghost 16 尽管落差略有不同，表现也相近。如果你想看看这两款之外的选项，同区间的替代品包括 Saucony Ride 18 或 Triumph 23、ASICS Novablast、Nike Vomero 18、Brooks Glycerin 22，以及主打稳定性的 Hoka Arahi。

总结

这是两款制作精良、舒适的日常训练鞋，适合广泛的跑者群体。若目标是为轻松跑量带来最大化的缓冲舒适，选 ASICS Gel Nimbus 27。若想要更轻、更全能且价格更友好的鞋款，选 Brooks Ghost 17。对大多数在性价比与全能性之间权衡的日常跑者来说，Ghost 17 是更容易推荐的选择，但以舒适为先的买家也不会后悔选择 Nimbus。