最佳越野跑与跑步装备精选：九件值得一看的装备

前言

每隔几周，我们都会积累一堆不适合写独立评测、但值得一提的装备。这个月的装备涵盖范围非常实用：一款小巧的头灯、两款越野背包、一把便携按摩枪、一条价格实在的越野跑短裤、一顶跑步帽、一条平价分叉短裤，以及两件跑步内搭底裤。其中一些立刻就让我们印象深刻，有的经过几次跑步才赢得我们的青睐，还有几件我们乐意放进百英里赛事的补给袋里随身携带。

BioLite Dash 450 头灯

我们对 BioLite 的头灯评价一直很高，这款专为跑者设计的 Dash 450 延续了这一水准。重量仅 78g，灯体厚度只有 10mm，轻巧紧凑，头带戴在额头也很舒适。后置电池组体积小巧，跑步时晃动和拉扯几乎感觉不到。

正面是一盏易于调节的 450 lumens 灯，能投射 15m 泛光和 90m 聚光光束，在漆黑的森林夜跑或城市路段都足够明亮。一个非常贴心的细节：关灯再开时它会记住你的亮度设置，这在补给站需要调暗灯光以免晃到别人时非常理想。续航方面，最高亮度可跑三小时，调暗后可达 60 小时，模式选择丰富，还配有闪烁的红色尾部安全灯。充电时也能携带并使用电池组，为更长的黑夜跑程延长续航。按键戴手套也能操作，体积小到可以塞进跑步腰包，约 £50 的价格让它成为性价比出色的实用头灯。

La Sportiva Trail 10L 越野背包

我们最近测试了不少越野水壶背包，La Sportiva Trail 10L 已经在轮换名单里待了一段时间。最突出的是面料：一种柔软有弹性的材质，能很好地贴合身体，不像某些越野背包那样偏硬，因此长距离跑步时也保持舒适。

储物设计常规但有效：前方两个软水壶袋、两侧易取的弹力口袋、一个大号前拉链袋可以放手机（不过会稍微晃动，固定得不算完全稳固），还有一个大号后拉链隔层，可收纳外套、防水裤、手套或帽子。还有登山杖收纳位和内置哨子，对比赛来说很实用。主要缺点是胸带略显单薄，满载时无法做到完全防晃。它在轻负载、约两到三小时的跑步中表现最佳，背起来几乎感觉不到存在，更像多穿了一层衣物而不是背了个包。

Bob and Brad Q2 Pro 按摩枪

百英里赛事刚结束，这款小型按摩枪就在补给袋中赢得了永久席位。重量仅 430g，小巧轻便，可以和比赛装备一起收纳，但力度足以在超长距离赛程中缓解深度疲劳的肌肉和紧绷部位。在大腿、小腿和梨状肌上快速按摩五分钟，在 60 英里处带来了实实在在的缓解，最后还被几位想获得同样放松的跑友借去用了。

它并非市面上力度最强的按摩枪，但在长途奔跑数小时后，你也不需要深层穿透。如果是家用，我们会推荐更大、更强力的型号，但在 £80 以内，它是一款做工扎实、全家都能用的选择。五个按摩头可以覆盖大多数结节和肌群，五档速度，柔软的硅胶手柄易于握持，电机也安静。振幅为 7mm，不算大，但它能承受相当大的压力，可以加大按压力度来弥补。此外还有一个可拆卸的冷热双温按摩头，冷热之间可切换，虽然两种模式都不算极端，但也是不错的附加功能。我们没有用收纳盒，而是用 buff 头巾把它包起来，在比赛包里表现非常出色。

Rab 12L Veil 跑步背包

Rab Veil 12L 是一款实力强劲、空间宽敞的跑步背包，明确瞄准超长距离和长距离训练日，同时保持了轻盈透气。最大亮点是储物空间，而且非常多。后部有大隔层，一个隐藏拉链袋可放钥匙和手机，主隔层内还有一个口袋，前部水壶区周围设有拉链袋，用来放能量胶和小件必需品。

背部有开放式衣物收纳区、压缩束带可将物品收紧，前后都有登山杖收纳位。这是一款你会不断发现新拉链袋的背包。整个夏天我们跑步和徒步都在用它，它很好地应对了那些背全套登山包会显得过于累赘的日子。如果你经常跑长距离，或需要携带比轻量越野跑更多的物品，这是非常稳妥的选择。

Kip Run 900 越野跑短裤

储物性能出色的越野跑短裤通常价格不菲，而这条 $24.99 的短裤是个令人惊喜的例外。它极为透气，轻盈的面料飘逸不黏身，干得非常快，排汗效果好，穿在腿上从不会有廉价或化纤感。

以这个价格来看，储物空间相当充裕：后部有大拉链面板、侧边小袋放能量胶、前部大滑袋可放能量胶甚至软水壶，内侧还有隐藏拉链袋放卡片和必需品。注意它没有压缩裤衬，只是普通的三角内衬，鉴于我们的穿着方式，这完全没问题。有多种配色可选，是越野训练中价格实惠、舒适可靠的选择。

Angry Pablo 跑步帽

Angry Pablo 最初是布莱顿的骑行品牌，如今推出了不少跑步装备，包括每周一次的跑步俱乐部，以及这顶 £35 的帽子。如今各大品牌的跑步帽都不便宜，所以它处于市场中间价位，而非入门级。

它采用拼接片式设计，戴在头上版型好看，外观利落，细节也很讲究。它比超薄高性能帽略厚一点，我们原以为会热一些，但实际表现不错：在一个温暖的周末我们戴着它跑了一场城市 10K，感觉很舒适，汗水排得很好。这是一顶扎实又有格调的帽子，值得去品牌官网看看。

Higher State 分叉短裤

Higher State 是零售商 SportsShoes 旗下的跑步服饰系列，定位平价，但性能也不含糊。整个夏天我们测试了一件背心和这条分叉短裤，短裤是两者中的明显赢家。

它就是非常舒适，内置三角内衬，底下不穿别的也行，而且在多次跑步中我们没有出现明显的摩擦。透气设计适合较暖的月份，后袋隐藏得很好，虽然不是我们见过最好的，但足以放下一部手机，还有地方挂钥匙。手机和钥匙放进去后基本不会晃动。$19.99 的价格足够亲民，可以当作日常穿着，而不只是快节奏训练或炎热天气专用。

Path Projects Lynx PD 内搭底裤

Path Projects 把自家的跑步内衣系列称为 baseliners，我们测试了两件：价格稍低的 Tahoe CL，以及更贵一些、加入了一点额外科技的 Lynx PD。我们先试了便宜的那件，结果出现摩擦，于是换到 Lynx PD，体验明显更好。

Lynx PD 穿起来非常舒适，轻度压缩让一切保持原位，Polartec 面料干得非常快。主要优点是舒适、无摩擦，而且在大多数跑步短裤下贴合自然。它已经在我们平时的跑步和比赛穿搭中站稳了一席之地。£29 的价格，无论训练还是比赛，都是让人放心的新选择。

Path Projects Tahoe CL 内搭底裤

Tahoe CL 是我们试过的两件 Path Projects 中更实惠的一款。以我们的体验来看，它们在跑步中造成了摩擦，但其定位和 Lynx PD 相同，只是更亲民。

如果它适合你的穿着习惯，它同样有快干面料的优点。不过既然价格只差一点，我们更推荐多数跑者直接选择 Lynx PD，体验更佳。

选购建议

如果你经常在黑暗中跑步，BioLite Dash 450 约 £50 的价格非常值得推荐。对于超长距离训练和比赛，Rab Veil 12L 是储物担当，而 La Sportiva Trail 10L 更适合较短、轻负载的日子。Kip Run 900 和 Higher State 分叉短裤都以远低于典型性能短裤的价格带来舒适体验。Bob and Brad Q2 Pro 虽属小众，却是经过实战验证的越野补给袋利器，而在我们测试的两件内搭底裤中，Path Projects Lynx PD 是更稳妥的选择。

总结

本月装备几乎覆盖了跑者衣橱的每一层，从照明、补给到短裤、帽子和恢复。性价比最高的当属 Dash 450 头灯、Kip Run 900 短裤和 Higher State 分叉短裤，而 Rab 背心和 Bob and Brad 按摩枪则在超长距离中证明了自己的价值。根据你实际的跑步方式和场景来挑选，这些装备都有充分的理由进入你的轮换名单。