年度最佳跑鞋：各品类我们的首选

简介

每年总会有几款跑鞋脱颖而出，而今年的竞争比以往任何时候都更激烈。经过一整季在日常训练、缓震巡航鞋、比赛日和越野路况的测试，每个品类都选出了一款个人首选。有些赢家从第一英里开始就已明朗，有些则是在几款都确实出色的跑鞋之间艰难抉择。以下是最终的评选结果。

最佳日常训练鞋：Adidas Adizero Adios 8

Adidas Adizero Adios 8 毫无悬念地当选年度最佳全能跑鞋。Lightstrike Pro 中底带来快速而富有弹性的脚感，而且鞋身足够轻盈，在高强度跑道训练中表现出色。它也能承受大跑量，轻松应对超过100英里的混合跑道训练、公路间歇跑和轻松跑。

它并非最稳定的跑鞋，一些跑者可能更倾向于在轻松跑日选择一款缓震更好、稳定性更强的日常训练鞋。但以非常合理的价格，它提供了顶级泡棉的能量脚感，许多价格高得多的跑鞋都难以匹敌。它还赢得了读者选择奖，这充分说明了它在普通跑者中的受欢迎程度。

Puma Deviate Nitro Elite 2 是它最大的竞争对手。它更稳定、缓震更足，适用范围更广，速度也很快、弹跳出色，只是极限速度略逊一筹。不过超过£200的价格，让它难以成为日常训练鞋的首选推荐。

Puma Velocity Nitro 2 也值得一提。它在许多方面与 Adios 8 相似：出色的泡棉、轻盈、扎实的外底，而且能以不错的价格应对多种训练。总体而言，Adios 8 作为更全面的全能选手略胜一筹。

最佳缓震跑鞋：Nike Vomero Plus

年度最佳缓震跑鞋的角逐最终在两款跑鞋之间展开，均来自 Nike Vomero 系列，最终由 Vomero Plus 胜出。这是第一款真正让人眼前一亮的 maximal 缓震跑鞋。它体积大、舒适，但关键在于得益于全 ZoomX 中底，它还富有弹性，让轻松跑和日常训练配速下的跑步真正变得有趣。步频依然轻快，前掌反弹充足，后跟着地的跑者也能在落点处获得极佳的舒适感和保护。

作为一款 maximal 缓震跑鞋，它的性价比也很高，尤其是在英国，官方定价明显低于美国。Nike Vomero Premium 与它不相上下，凭借超高的堆叠厚度和平顺的脚感，在轻松跑方面甚至更舒适、更有乐趣，但用途较单一且价格更高。对于希望一双缓震鞋应对多种跑步类型的人来说，尤其是初学者，Vomero Plus 更合适。

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如果你的目标就是轻松跑的奢华体验，而且预算不是问题，那 Vomero Premium 依然是极佳的选择。只是它定位过于小众、价格偏高，未能拿下品类冠军。

最佳比赛跑鞋：Asics Metaspeed Sky Tokyo

比赛跑鞋是最难评选的品类，有三款跑鞋明显领先于其他所有选手：Asics Metaspeed Sky Tokyo、Puma Fast-R 3 和 Asics Metaspeed Ray。Sky Tokyo 之所以胜出，是因为它在备受喜爱的 Metaspeed Sky Paris 基础上更进一步。它保留了那种弹跳十足、快速、轻量的脚感，前掌内置高位碳板有助于蹬地起速，并增加了一层 FF Blast 泡棉，带来更扎实、稍微更高效的脚感。结果是步频轻快，弹性却比以往更足。

实际比赛成绩也证明了它的实力：半程马拉松个人最好成绩 69:35，以及一场 2:24 的下坡马拉松，在这场长下坡中，这双鞋的保护性超出预期，同时在上坡时依然保持轻量。

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Puma Fast-R 3 是 Puma 的一次真正跨越：非常轻盈、效率极高，脚感直接、偏硬、更具主导性，引导你进入高效的步态。它助力跑者完成了出色的伦敦马拉松和 5 英里个人最好成绩。

Asics Metaspeed Ray 则更狂野一些、更柔软、弹性极其出色，而且每次穿着都在带来更好的表现，包括最近的一次 10K 个人最好成绩。如今穿大多数现代竞速鞋都不会出错，但 Sky Tokyo 是其中的佼佼者。

最佳越野跑鞋：Hoka Challenger 8

年度最佳越野跑鞋是一款路野两栖跑鞋：Hoka Challenger 8。它与 Clifton 10 和 Arahi 8 等广受欢迎的公路跑鞋有许多共同之处：脚感平顺、泡棉出色、重量较轻且缓震充足。外底抓地力不错，在湖区附近测试中，无论是小丘陵、路况更复杂的小径，还是大量的公路跑，它都表现可靠。

它的 rocker 设计非常出色，能适应各种配速和地形，非常适合以公路为主、偶尔跑轻量越野和需要比公路鞋更强抓地力的较重越野路段的路野两栖跑者。它在湿滑地面提供良好的保护和扎实的抓地力，不过较高的平台在崎岖陡峭的越野路段上并非最稳定的选择。但正是这种柔软度，让它在公路上如此舒适。

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至于真正的越野路况，Inov-8 Trail Talon GTX 在年初苏格兰山区寒冷、潮湿、泥泞的跑步中早早证明了自己。如果你的跑步以这种路况为主，它是一双有效可靠的全地形越野跑鞋。

购买建议

如果你想要一双价格实惠又几乎能胜任所有场景的跑鞋，Adios 8 是不二之选。注重轻松跑舒适感的跑者可以考虑 Vomero Plus，如果预算充裕且以轻松跑为主，则可以选择 Vomero Premium。比赛日方面，Sky Tokyo 是最稳妥的快速之选，而 Fast-R 3 则适合喜欢更硬朗、更具引导性脚感的跑者。越野方面，请根据地形选鞋：路野两栖的多样需求选 Challenger 8，真正的越野路况选 Trail Talon GTX。

结语

今年各个品类的跑鞋都表现出色。Adios 8 为平价日常训练鞋树立了新标杆，Vomero Plus 让 maximal 缓震真正变得有趣，Sky Tokyo 在比赛日交出亮眼答卷，而 Challenger 8 则精准把握了路野两栖的平衡点。无论你的跑步之路通向何方，这里都有一款值得关注的首选。