8 款现在值得了解的跑鞋

简介

现在真的是选购跑鞋的好时机。当前这一代跑鞋涵盖了一切,从适合轻松日子的柔软巡航鞋,到配备分体式碳板、进攻性十足的超跑鞋,而且有相当数量的黑马之作正在默默走红。在这篇综述中,我们将逐一介绍八款目前正在累积里程的跑鞋、它们各自的亮点,以及在下单前你应该了解的取舍。

Saucony Ride 19

Saucony Ride 19 感觉像是一次方向不同的小幅改版:早期版本缓震但偏硬、回弹更快,这一代则明显更软、更绵密,鞋面也厚实许多。踩踏感舒适,不过额外的柔软带来轻微的稳定性损失,长距离跑起来比以前稍微没那么可控。但外底耐磨表现出色,包括足弓镂空附近的部分,所以早期耐用性看来相当可靠。

如果你喜欢老款 Ride 的那种弹性,请注意它的性格已经不同了。但如果你想要一双柔软、做工扎实、而且看起来能经久耐用的日常训练鞋,Ride 19 是很容易推荐的选择。

Puma Deviate Nitro Elite 4

Deviate Nitro Elite 4 与上一代完全反其道而行。前代超硬、最终还会失去弹性,这一代则轻盈、灵巧,而且跑得越快越有活力。重量约 6 盎司,它真的重新感觉像一双竞速鞋,而不是一双偏重的轻量训练鞋,分体式板设计将鞋底部分的重量削去不少,功不可没。

问题在于配速敏感度。轻松跑时你几乎感觉不到它,但一旦落到脚跟与中足、并沿着弧形板滚动时,弹性便涌现出来,鞋子立刻变得充满攻击性。它也不算特别稳定,中足偏窄、泡棉偏软,所以更像一件比赛日工具,而非全天候伙伴。

Saucony Fastar 3

如果说 Deviate Nitro Elite 4 是一双具备一定通用性的竞速鞋,那 Saucony Fastar 3 就是一头野兽。这是一件非常专精的工具,针对步伐稳定、刚性强、速度极高的跑者。相比之下,任何鞋都显得稳定,连资深测试人员也承认有一半时间难以驾驭。

直接对比来看,Deviate Nitro Elite 4 适合的跑者和配速范围要宽得多,包括比赛配速在 9 到 10 分钟一公里区间的人。Fastar 3 则是更锋利、更极端的选择,仅适合速度快、步伐自信的跑者。

Under Armour Velocity Elite 3

Under Armour Velocity Elite 3 相比第二代有明显进步,最显著的是大幅减重,并改用全厚度的超泡棉,称为 HOVR Plus。踩踏感让人想起较老派的超跑鞋,比一些竞争对手更软,即使轻松跑也很享受,橡胶覆盖出色,鞋面一流——这是 Under Armour 一直做得很好的领域。

它在竞速鞋中仍属偏重,而且尚未经过高强度训练的验证,但内部镂空加上相当明显的侧墙设计,即使中足偏窄,稳定性也明显提升。上升势头令人期待。

On Cloudmonster 3 Hyper

On Cloudmonster 3 Hyper 是一款会让人“虽然嫌贵但还是爱”的鞋。硬质的摇杆设计没有上翘鞋头,让整个步态滚动起来感觉极佳,宽容的鞋楦适合各种脚型。它是较重、较厚实的选项,所以请把它当作舒适优先的训练鞋,而不是速度之选。

对于从足部问题康复中的跑者,或单纯想要一双缓震、滚动顺畅的鞋来应付长距离日子的人来说,它现在是最好穿的跑鞋之一——前提是价签没有吓退你。

Neozen 2

Neozen 2 做出了一项大胆的改变:把第一代那种非常柔软、辨识度高的 TPU 风格中底,换成了以 EVA 为主的中底。有人视之为退步,但实际情况更为微妙。更硬的踩踏感反而让鞋感觉更轻,因为你离开平台更快,而不是陷进过度柔软的中底里。第二代还修正了原版松垮的脚跟,加了结构更好、更牢固的衬垫。

这是一个很好的现代泡棉案例研究:已经没有“某种材料必然胜过另一种”的铁律,因为目前大多数中底都是调校过的混合配方,而非纯材料。如果第一代对你来说太软烂,第二代或许正合适。

Saucony Omni 23 ST

Saucony Omni 23 ST 或许是今年的黑马之选。它拥有近年来手感最好的 Power Run PB 中底之一,在稳定支撑柱之下,同时兼顾柔软且富有弹性的缓震。跑到 70 至 80 英里时耐用性表现出色,支撑依然稳固,虽然不是快鞋,但轻松应对长距离跑、轻松跑,甚至轻度提速训练。

令人费解的是为什么它没有被更多讨论。如果你想要一双默默几乎样样都能胜任的支撑型日常训练鞋,这是一个轻松的推荐。

Diadora Gara Carbon 3

Diadora Gara Carbon 3 是一款抢眼的鞋,但只适合非常特定的跑者。鞋楦真的偏窄,窄脚跑者会很喜欢,外底耐磨表现也保持得不错,比早期作品是实实在在的进步。外观同样出色;Diadora 显然懂得如何打造一双好看的鞋。

两点提醒:巨大的后跟外扩增加重量,并且除非你落地更靠前、完全避开它,否则踩踏感会显得笨重;而且它的价位非常偏高,约在 300 美元的水平。对于合适的窄脚、前掌落地的跑者来说它可以很好用,但它是一个要求很高的选择。

如何在它们之间做选择

从你的实际用途入手。日常里程方面,Saucony Ride 19、Neozen 2 和 Omni 23 ST 分别覆盖柔软、偏硬和支撑型。比赛日方面,Deviate Nitro Elite 4 提供跨配速的通用性,Fastar 3 面向速度快、步伐稳定的跑者,Velocity Elite 3 是一双越来越全面、偏舒适的选项,而 Gara Carbon 3 则瞄准窄脚的速度型跑者。Cloudmonster 3 Hyper 则独立于众,是一双高档的缓震巡航鞋。

结语

这里没有唯一最好的鞋,只有适合你的脚型、配速和优先事项的正确搭配。尽可能试穿,相信鞋子上脚的感受而不是泡棉的标签,然后让你自己的跑步目标做最终决定。