简体中文 · Running Shoes

秋季值得了解的10款跑鞋优惠

从柔软舒适的日常慢跑鞋到罕见的二手珍品,以下是这个季节真正值得入手的跑鞋优惠。

查看英文版本

引言

跑鞋的优惠一直都有,而这一季涌现出了一批真正出色的好货。这篇汇总不是要催促你再买一双鞋,而是作为一份参考:当你确实需要一双新的日常训练鞋、健步鞋或长距离跑伴时,这些就是目前折扣力度值得关注到、值得掏钱的型号。

先说一个理念:你不需要恢复鞋、日常训练鞋、节奏跑鞋、速度鞋和竞速鞋各一双。大多数跑者用一到两双就足够了。买鞋的原因应该是它真正填补了你轮换阵容中的空缺,而不是因为折扣标签看起来漂亮。

精选名单一览

这份名单包含两类好货。第一类是各大零售商打折的新鞋:偏舒适型的训练鞋、极致缓震的巡航鞋和可靠的劳模鞋。第二类是大幅降价轻度使用过的二手鞋,通常是那种很少出现在店里的稀有配色和停产型号。只要鞋款符合你实际的跑步需求,两者都可以是超值之选。

晨光柔和下,跑者踏上宁静的秋日道路

Brooks Ghost Max

如果你最在意的是双脚的舒适感而非配速,那么原版 Brooks Ghost Max 是首选。它融合了 New Balance 著称的柔软舒适脚感,以及你可能联想到 Hoka Bondi 或 Clifton 那样的扎实结构。鞋中带有一些支撑,但依然柔软,只需短暂的磨合期,就能变成一双顺滑得令人惊艳的鞋。

它尤其适合步行和长时间站立:邮差、餐厅服务员、医生,任何需要长时间站立工作的人都适用。而且它和 Brooks 鞋款普遍一样耐用,无论你是走路、站立还是轻松跑,都能累积可观的里程。它目前售价约 $108,使用折扣码后约 $110,对于一双如此全能的鞋来说是极佳的性价比。

New Balance 1080 V13

1080 V13 可以说是目前市面上你能买到的最柔软的跑鞋,对很多人来说,“当我只想要舒适时该穿什么?”这个问题的默认答案就是它。它既能当日常休闲鞋、通勤鞋,最重要的是,还能作为恢复跑和累积里程的训练鞋。如果你已经有一双偏硬、更注重速度的日常训练鞋,并且想安全地增加每周里程,那它就是干这个活儿的工具。

它在两小时以内的跑步中表现出色。超过这个时间,大多数超软跑鞋的脚感会开始下降,这双也不例外。它目前在 Dick’s Sporting Goods 售价约 $123,不过这个优惠要等鞋放进购物车后才会显示。现有的配色偏向暖棕褐和中性色调,非常应景这个季节。

缓震跑鞋中底在人行道上弯曲的特写

View more details for New Balance 1080 v13

Adidas Supernova Rise

这可能是整份名单中最纯粹的捡漏:Adidas Supernova Rise 只要 $60。Supnova 系列是 Adidas 主打舒适的日常训练鞋家族,而 Rise 是其中更贴地的一款,堆叠更低,有 10 mm 落差,具备足够的灵活性和贴地感,提醒你跑步其实可以很简单。

鞋面是市面上最舒适的之一,鞋舌垫料充足,后跟也有大量衬垫。底部偏硬的灰色泡棉,搭配贯穿中底的 Adidas 支撑杆,为鞋子提供了不错的稳定性,橡胶大底的抓地力也还可以,虽然用的不是高端的 Continental 配方。如果你想要一双真正能干的日常训练鞋,同时保留一点地面感,$60 很难被击败。

日常训练鞋放在木门廊上,旁边是一杯咖啡

Nike Invincible 3

Nike Invincible 3 现在特价 $83,它占据了一个有趣的中庸地带。和 1080 V13 一样柔软,但它提供了明显更多的地面感、灵活性和与地面的连接。它的 10 mm 落差与 Supernova Rise 相似,高后跟搭配较低的前脚掌,营造出一种微微把你推向脚尖的感觉。

不过它的脚感并不算激进地快。它的回弹倾向于把你锁定在一个相当狭窄的配速区间,而不是让你真正放松,所以它不像 1080 那样是一款从容的恢复巡航鞋。它的价值在于作为一双有趣的、弹力十足的日常鞋:如果你现在的训练鞋有点严肃古板,Invincible 3 就是那双能带来变化的软鞋,同时也能兼职一双不错的休闲运动鞋。

On Cloud Eclipse

Cloud Eclipse 属于极致缓震日常鞋的领域:一双高堆叠、保护性强的训练鞋,许多跑者喜爱用它跑长距离和日常里程。它的 CloudTec 气垫压缩后带来出人意料的柔软脚感,塑料推进板位于鞋底底部而非直接在脚下方,而它的 rocker 摇篮造型也确实出色。

它的短板是超长距离跑。跑过一个小时左右后,脚感可能会变得有点绵软,气垫似乎在持续冲击下被压垮。但对于步行来说,它可以说是 On 系列中最好的鞋,甚至可能比 Cloudmonster 更适合全天站立、主题公园游玩和健走。它目前特价 $140,用折扣码后降到约 $120,对于想开始跑步的人来说,它也是一双有型的入门之选。

View more details for On Cloud Eclipse

Hoka Mach X 1

Hoka Mach X 1 是一笔较低调但有意义的优惠,目前在 Running Warehouse 售价约 $130 至 $140。它介于日常训练鞋和竞速鞋之间:偏硬且有活力,但比它的后继款 Mach X 2 更注重舒适。Mach X 2 推出了更激进的 rocker 造型和更硬的脚感,价格更高,很多人会觉得难以justify。

Mach X 1 在体重较大的跑者以及不想要碳板竞速鞋那种激进感的跑者中赢得了特别的好口碑。它很适合作为马拉松训练和长距离跑鞋,尤其适合配速在每英里 8 到 11 分钟、经常进行两到两个半小时长距离训练的跑者。如果你现在的训练鞋在 90 分钟左右就到极限了,需要一双更扎实又带点弹性的鞋,那这双正是为这个空缺而打造的。

Hoka Clifton 9

Clifton 9 是这份名单里可靠的老将,目前在 Dick’s Sporting Goods 售价 $115,配色是带有烤橄榄色调的奶油灰。它提供顺滑、舒适、有保护性的脚感,样样都行而且不出幺蛾子。多年来它服务了大批跑者,包括用它跑完整个训练周期和比赛的马拉松选手。

在其 $145 的原价下,对新手跑者来说它就不是那么好推荐了,因为像 Supernova Rise、ASICS Novablast 4 或 New Balance 860 V14 这样的替代品有更突出的强项。但在 $115 的价格,如果你想要一双 Hoka,想要一双搭配休闲运动风好看又耐看的鞋,而且你大多是非连续日跑步、单次不超过一小时,那么 Clifton 9 是一个扎实可靠的选择。它不是为两小时以上的长距离跑而生的,但它也从未以此为目标。

二手平台淘货

最后三款来自二手市场,轻度使用甚至几乎全新的鞋会以大幅折扣出现。几个例子可以说明这个范围:一双男款 11 码、只跑了 4 英里的 New Balance Balos 卖 $135(原价 $200),一双男款 7.5 码或女款 9 码、里程不到 20 英里的 ASICS Superblast OG 卖 $90,还有一双 Adidas Prime X Strung OG,在跑步机上跑了约 10 英里、看起来几乎全新,卖 $110,而这双鞋原价约 $300。

黄昏时分,跑者在跑道上为一双厚底竞速鞋系鞋带

New Balance Balos

Balos 位于 New Balance Fresh Foam 系列的顶端,高于 1080 V13。它更有弹性,中底混入了竞速泡棉,日常属性也比更软的 1080 更流线。当你想要一双有点乐趣的鞋时,它最适合用在日常配速区间的中间段。耐用性是主要的顾虑,不过着地的 EVA 部分的早期磨损在 100 英里后表现尚可。

ASICS Superblast OG

Superblast OG 无论什么价格都是罕见的宝贝,不到 $100 更是难能可贵。它是一双全能鞋,带有更偏速度的调性,在长距离跑和里程累积方面很受欢迎。如果你的首要目标是纯舒适地累积里程,更软的鞋可能更适合你;但如果你想要一双不带板的全能鞋,既能跑长距离又能混入一些配速,那它是很有力的候选。

Adidas Prime X Strung OG

Prime X Strung OG 可能是这里最令人兴奋的发现。它拥有约 50 mm 的堆叠、Adidas 的 Lightstrike Pro 竞速泡棉和非常窄的底盘,基本上就是为日常跑者打造的最好的竞速鞋版本。它不是最稳定的,鞋型偏窄,所以后跟着地的跑者能从中获得最多,半程马拉松大概是它的最佳舞台。$110 买到一双只跑了 10 英里的鞋,是一个难得的机会,去体验大多数人在零售渠道从未接触过的鞋款。

总体购买建议

根据空缺选鞋,而不是根据折扣。如果你需要一双全天站立和步行的鞋,Ghost Max 和 Cloud Eclipse 领衔这份名单。要柔软地累积里程,1080 V13 仍是标杆,Balos 是更有弹性的替代选择。要一双劳模级日常训练鞋,$60 的 Supernova Rise 性价比惊人,而 Mach X 1 则填补了较软的训练鞋无法胜任的长距离空缺。至于速度训练日和冲击比赛,Prime X Strung OG 是值得花心思去淘的另类之选。而如果你已经有合适的鞋,最好的优惠就是你跳过的那一个。

结语

好的跑鞋优惠一直都在,这一季的名单几乎覆盖了每一种需求:舒适、耐用、性价比,还有几件罕见的二手珍品。买下真正在你跑步中扮演角色的那一双,把里程跑够,好好享受这个季节。

延伸阅读

相关评测

Nike Pegasus Trail 5、On Cloudsurfer Trail 和 Merrell Nova 4 跑鞋放置在水泥地上

Running Shoes

最佳公路越野两用跑鞋:三款适合混合地形的多功能选择

一份实用的指南,介绍了三款能够兼顾柏油路面与轻度越野路径的跑鞋,并针对不同类型的跑者分析了它们的优势与权衡点。

2026/6/27
三款跑鞋并排陈列在水泥地上:Asics Gel Kayano 31、Brooks Ghost 16 和 ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

跟腱炎的最佳跑鞋:三款精选解析

三款具有不同足跟差和支撑功能的跑鞋,旨在帮助减轻步行和跑步时的跟腱疼痛。

2026/6/29
五双女性跑步鞋在水泥地上呈阶梯状排列

Running Shoes

最佳女性跑步鞋:五大精选排名

一份关于五款女性跑步鞋的排名指南,涵盖从多功能日常训练鞋到高性能竞速鞋,并分析了每款鞋的真实优势与权衡点。

2026/6/27