Amazon 上最好的跑步产品：实测 6 个月的 8 个精选

引言

过去六个月里，我们自掏腰包购买了 Amazon 上评价最高的跑步产品，并在真实训练中逐一实测：长距离跑步、越野训练、炎热天气和湿冷的冬季里程。最终结果是一组涵盖装备、服饰、营养和皮肤护理的混合清单——有的在轮换阵容中站稳了脚跟，有的则默默被淘汰。这八个精选值得你关注，同时我们也如实列出每一款各自的取舍。

我们的测试方法

这里的每一款产品都是我们用自己的钱购买的，在数月的跑步中反复使用，并根据耐用性、实用性和性价比来评判。没有任何赞助，所以评分只反映它们在公路和越野道上真实的表现。

Balaga 跑步袜

我们购买几双时，Balaga 跑步袜是 Amazon 上评价最高的跑步袜，而它们的表现也确实令人印象深刻。跑了两三百公里后，它们依然毫无报废迹象：没有破洞、没有变薄，依旧舒适，明显非常耐用。主要缺点是 Amazon 上价格因尺码差异很大，而且针织较厚、透气性有限，在更炎热的气候下可能会不太舒服。我们给出 4.8/5 的评分。

SiS 等渗能量胶

SiS 等渗能量胶提供多种口味组合装，每支含 22g 碳水化合物，采用纯素配方。等渗设计意味着服用时不需要喝水，这使它们非常适合比赛起跑线等水源不一定方便的场合。它们对肠胃温和，每支价格约一英镑，明显低于一些市场领军品牌。不足之处：它们比许多能量胶更大更重，撕拉片可能脱落弄得很脏，而且有时不太好打开。我们给出 4/5 的评分，对任何刚接触补给的新手来说，它仍是不错的入门首选。

Boot Buddy 鞋子清洁器

Boot Buddy 是一款曾在英国《龙穴》创业节目上走红的英国产品，是一个便携式的刷子加水箱清洁器，装入温热的肥皂水即可使用。它对付跑步鞋上的干泥和新湿泥土同样出色，使用简单、真正便携，背面的内置刮片还能处理顽固的干结污垢。对于想带水去越野道并在回到车上前清洁鞋子的人来说，这是个不错的选择。缺点是：水箱消耗很快，清洁第二只鞋需要重新加水，而且手较小的人握持可能不太顺手。我们给出 4.5/5 的评分。

FlipBelt 跑步腰包

FlipBelt 是全球最畅销的跑步腰包之一，原因显而易见。全尺寸 iPhone 可以放進后袋，钥匙可以挂在实用的内部夹扣上，整个腰包佩戴舒适、几乎不晃动。它有多种颜色可选，也能装能量胶，对于免提携带手机和贵重物品来说非常好用。需要注意的是：它没有带拉链的安全口袋，虽然我们从未丢失过任何东西，但有用户反映物品会滑出，而且价格偏高。我们给出 4.3/5 的评分。

对于不喜欢手臂带或笨重背包的人来说，这是跑步时携带手机最简单的方式之一。

Tailwind Endurance Fuel Stick Packs

Tailwind 耐力补给的设计理念是完全补给，将糖分、盐分和矿物质合而为一，让你不需要其他东西。在实测中，这个完全补给的主张在骑行时比跑步时更站得住脚，但优点始终一致：口味非常清淡、极为好喝，即使长距离训练尾声状态很差时也如此；提供含咖啡因和无咖啡因两种选择；条装小包方便塞进背包。我们注意到在 100 英里骑行中耐力有明显提升，坚持更久、状态更持久。条装小包不易打开，令人恼火。如果用于骑行，我们给 5/5；如果用于跑步，大约 3 分，因为 50 英里的比赛仍需要额外补给。

Body Glide 防磨膏

Body Glide 是一款形似走珠止汗露的防磨膏，可涂抹在任何皮肤互相摩擦的部位：两腿之间、腋下，任何可能因摩擦毁掉一次跑步的地方。多年来它一直是主力装备，因为它确实有效。涂上它，摩擦就不会发生。它无味、便携、不弄脏手、易于涂抹，我们在功能上真的没有任何抱怨。如果非要挑剔，那就是塑料包装可以更环保一些。5 星满分，满分 5。

Aftershokz 骨传导耳机

Aftershokz 骨传导耳机佩戴在耳朵外侧，让你能听见周围的一切，这使它成为在车流旁跑步时最安全的耳机选择之一，也是许多赛事允许使用的耳机。购买多年后电池续航依然强劲，每次充电至少可使用 8 小时，播客和有声书通过它听起来非常出色。音乐是短板，专用的入耳式耳机在这方面明显更好，而且在真正嘈杂的环境中你会很难听清任何内容。专用的充电线是个小却真实的烦恼；换成 USB-C 会更受欢迎。我们给出 4.8/5 的评分。

LifeJacket Factor 50+ 防晒霜

LifeJacket Factor 50+ 是一款运动防晒霜，由三位好友创立的小公司出品，其中一位曾经历皮肤癌，而且这是他们唯一的单品。它涂抹顺滑、不油腻、不留白痕，即使长距离跑步中大量出汗也能干净地推匀——而这恰恰是普通防晒霜失效的时候。约 20 英镑的价格应能用上一整年，以品质而言算合理。我们给出 4.8/5 的评分。

购买建议

如果你只想从这份清单中买两样东西，那就是 Body Glide 防磨膏和一双 Balaga 袜子：小小的开销，却能永久解决日常问题。备战长距离赛事的跑者可以关注用于骑行补给的 Tailwind 和用于跑步补给的 SiS 能量胶，因为两者各自在自己的领域都很出色。想要在听音乐的同时不失去环境警觉性的城市跑者，Aftershokz 耳机会是最适合的选择；而在阳光下跑步的人——尤其是吃过苦头的人——应该把 LifeJacket 防晒霜放进装备包。

总结

经过六个月的测试，这八款产品没有一款是浪费钱。有些有些小毛病，比如难开的能量胶撕拉片和专用充电线，但每一款都把本职工作做得足够好，继续在轮换阵容中占据一席之地。只要根据自己实际的跑步条件来选择，其中大多数产品的表现会和它们对我们一样好。