最佳厚底缓震跑鞋对决：Asics Gel Nimbus 25 vs New Balance Fresh Foam More v4

简介

厚底缓震已从小众噱头走向主流，而目前站在这个类别顶端的正是两款鞋：Asics Gel Nimbus 25 和 New Balance Fresh Foam More v4。一款是拥有 25 年历史的经典系列的全新演绎，另一款则是年度厚底缓震跑鞋得主。我们还特意拿出初代 Hoka Clifton，看看这个类别究竟进步了多少。

为什么厚底缓震如此重要

值得一提的是，柔软鞋底曾经有多激进。当初代 Hoka Clifton 推出时，市面上几乎没有泡棉厚度超过约 10 毫米的跑鞋，它看起来就像一只巨大的月球棉花糖靴。如今，同一双鞋看起来只算普通，因为这个类别已经向前迈进了一大步。

厚底缓震跑鞋不是为了速度训练而设计的。它们的存在是为了轻松日、恢复跑和长时间站立行走——在这些场景下，目标就是让双腿双脚在每一英里都保持舒适。

New Balance Fresh Foam More v4

More v4 能获选年度厚底缓震跑鞋是实至名归。它是一款柔软、适合轻松日的跑鞋，脚跟堆叠高度 34 毫米，前掌 30 毫米。Fresh Foam 中底弹力十足、响应迅速，脚下触感确实柔软，无论是恢复跑还是长距离城市步行，都能让双脚保持舒适。

主要的缺点在于鞋面的 fit 和脚感。针织鞋面偏热，鞋舌只在底部固定，容易左右滑动。鞋面也偏宽、空间充裕，这对宽脚是加分项，但窄脚会感到多余的空间。它也不轻，男款 10.5 码重 11.7 ounces，女款 7.5 码重 8.9 ounces，上市定价 $150。对一双厚底缓震训练鞋来说，这个重量属于预期之内，而非致命缺点。

Asics Gel Nimbus 25

Nimbus 25 已是第 25 代，但这一代让整个系列正式迈入厚底缓震领域。脚跟堆叠高度 41.5 毫米，前掌约 33.5 毫米，脚下泡棉约多出 20%，前掌额外增加了 6 毫米。可见的 gel 已被移除，如今只隐藏在脚跟处，而回报在蹬地离地时显现：脚感在前掌脂肪垫下方压到底时依然保持活泼，不再像从前那样在前端衰减殆尽。

鞋面是一大亮点。More v4 留有多余空间，而 Nimbus 25 的针织鞋面则调校得恰到好处，鞋舌更是数一数二的出色。抓地力也很扎实，前掌采用 Asics 轻量橡胶，脚跟则用 AHAR plus。售价 $160，与 More v4 价格相近。

向初代 Hoka Clifton 致敬

初代 Clifton 值得一提，因为它开启了这一切。当年上市时它看起来夸张至极——在那个没有其他鞋能与之相比的年代，它是一块高耸的泡棉。今天穿在脚上，它只像一双普通的中性训练鞋，这恰好说明了厚底缓震变成主流的速度有多快。

该选哪一双？

两款中底都非常出色，Fresh Foam 和 Nimbus 泡棉之间没有明显的优劣之分。实际的差别在于 fit 和鞋型。More v4 看起来和穿起来都像一双超大号的舒适鞋，宽大 cozy，非常适合宽脚。Nimbus 25 则保留更多传统跑鞋的轮廓，鞋面包覆更贴脚，重量也轻了约一盎司。

坦白说，选哪一双都不会错。如果你是窄脚，想要更稳固的鞋面包覆，Nimbus 25 略胜一筹。如果你追求最大的舒适空间和经过验证的厚底缓震冠军，More v4 依然是一款出色的跑鞋。对某些买家来说，或许最终只是品牌忠诚度的问题。

结语

厚底缓震已经成熟为一个真正实用的类别，而 Gel Nimbus 25 和 Fresh Foam More v4 正是其中的佼佼者。选好适合自己脚型的 fit，接受重量作为舒适的代价，无论哪一双都能让你轻松优雅地跑完每一段轻松里程。