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2021年最佳马拉松跑鞋:五款值得考虑的比赛日之选

来自New Balance、Adidas、Asics、Puma和Saucony的五款马拉松跑鞋,比较各自的优点与取舍。

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简介

近年来,马拉松竞速鞋发生了巨大变化。如今的中底泡棉厚实且回弹出色,搭配碳板和摇杆几何设计,让跑者在比赛后段仍能保持充沛体力。本篇评测汇集2021年的五款马拉松之选:New Balance FuelCell RC Elite 2、Adidas Adizero Adios Pro 2、Asics MetaSpeed Sky、Puma Deviate Nitro Elite 以及 Saucony Endorphin Speed 2。

跑者在清晨跑步前于路上为轻量竞速鞋系鞋带

New Balance FuelCell RC Elite 2

FuelCell RC Elite 2 是一双需要时间磨合的鞋:跑的里程越多,你就越会喜欢上它。FuelCell 泡棉脚感柔软奢华,略微重新调位的碳板也让它比初代版本少了几分激进,感觉更像一双普通跑鞋,而不是一块僵硬的碳板。

亮点包括更宽敞的鞋面、 toe box 空间充足、前掌落地区域更宽更包容,以及长途奔袭时的真实舒适感。这些额外的空间在马拉松比赛中尤为重要,因为比赛后段双脚会开始肿胀。主要缺点是外底橡胶,在湿滑条件下会感觉偏滑,因此更适合在以干燥为主的条件下比赛的跑者。对于脚型偏宽、挑战马拉松距离的跑者来说,这是目前最舒适的选择之一。

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Adidas Adizero Adios Pro 2

Adizero Adios Pro 2 是当年最出色的马拉松跑鞋之一。中底的压缩泡棉分段设计,让脚感比一般超级跑鞋更具柔韧,让泡棉能够自然回弹,而不是死硬一块。外底和鞋面同样顶级,包脚贴合出色,几乎没有多余的材料。

Adidas 在定价上也拿捏得当:约180美元,与更昂贵的竞争对手拉开了令人欢迎的差距。加厚的中底泡棉带来更多脚底缓震,在20英里左右就能派上用场,整体而言这双鞋与马拉松距离的匹配度非常高。

马拉松跑者的双腿在比赛后段奔跑于开阔道路上

Asics MetaSpeed Sky

如果你想要一双轻巧灵活、回弹充沛的跑鞋,Asics 的 MetaSpeed Sky 是不二之选。它极其轻盈,外底抓地力惊人,鞋带蜡质顺滑,中底则是非常包容的 Flight Foam Turbo。这种泡棉回弹活泼、富有橡胶感,而不是像一整块缓冲包装材料,因此你会稳稳踩在中底上方而非陷入其中,从5公里强度到更长距离的训练,整双鞋都表现得相当灵敏。

轻量在马拉松中是实打实的优势,因为比赛开始时感觉再轻的鞋,到后段也会变得沉重。主要缺点是中底耐用度——外露的中底泡棉在冬季严苛路况下损耗较快——以及超过220美元的高昂价格。这双鞋更适合作为竞速鞋和高端训练鞋,而非日常训练主力。

竞速鞋外底在湿滑路面上的抓地力特写

Puma Deviate Nitro Elite

Deviate Nitro Elite 是许多跑者一直在寻找的鞋款,货量一直有限,不过后续预计会有更多补货。活泼的 Nitro 中底材料应该能满足期待,尤其对体型较轻的跑者而言,它可以真正大放异彩。现代的包容性泡棉早已取代了过去拖着沉重僵硬的 EVA 跑完26.2英里的日子,而这双鞋正是善用了这些新科技。

鞋面极其柔韧,未必符合每个人的口味,但在温和及偏冷的英式气候下表现出色,而非极寒环境。外底表现难以匹敌,尤其适合跨多种地形、路面和天气的比赛。性能上它处于 MetaSpeed Sky 的水平,但价格明显更低,约180美元——前提是你能买到。

Saucony Endorphin Speed 2

作为本篇评测中的黑马,Endorphin Speed 2 在初见之下并不惊艳,却又是另一双越跑越好的鞋。它只采用尼龙板而非碳板,加上 PWRRUN PB 泡棉,依然活力十足,但脚感更扎实、更包容,远没有大多数竞争对手那么僵硬。

这种更柔软的特性意味着它适用于从轻松跑日到马拉松强度的巨大配速范围,比那些需要高强度才“活起来”的鞋更贴合普通跑者的速度。许多跑者也将它用于日常训练,使它成为一双没有超级跑鞋价格的真正超级跑鞋,是更实惠的马拉松之选。

跑者在公园步道上保持稳定的训练配速

总体购买建议

合适的马拉松跑鞋取决于你的脚型、体型和预算。追求舒适、脚型偏宽的跑者应认真考虑 RC Elite 2。想要一双经过验证、价格合理的竞速鞋的跑者会喜欢 Adios Pro 2。追求回弹和轻量的较轻跑者则适合 MetaSpeed Sky 或更便宜的 Deviate Nitro Elite。而想要一双多用途、不那么僵硬、能适应多种配速的跑者,不妨考虑 Endorphin Speed 2。

结语

这里的每一双鞋都在比赛日带来不同的优势:舒适、柔韧、轻量、性价比或全能性。根据自己的脚型、配速以及当天预期的路况来选鞋,这五双中的任何一双都能让你自信地跑完26.2英里。

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