最佳快节奏训练鞋:Asics Superblast、New Balance FuelCell SuperComp Trainer 与 Saucony Endorphin Speed 3

简介

快节奏训练鞋已悄然成为独立的品类:比竞赛鞋更软弹、更宽容,又比日常训练鞋更有活力。棘手的是,三双鞋都可以贴上这个标签,脚感却截然不同。本文将比较 Asics Superblast、New Balance FuelCell SuperComp Trainer 和 Saucony Endorphin Speed 3 在节奏跑、长距离训练以及各类场景中的表现。

Asics Superblast:弹跳轻盈迅速,价格也相当

Superblast 是一双明显偏向更快、更长距离训练的日常训练鞋。售价为 £210 或 $220,男款 US 8 重量为 248 g,落差 8 mm,后跟堆叠 45.5 mm,前掌收窄至 37.5 mm。中底结合了 FF Blast Plus 泡棉与一层 FF Plus Turbo——后者正是 Asics 旗下更快竞速鞋所采用的缓震材料——上面覆以薄薄的 Asymmetrics 网布鞋面,配有后跟稳定片,以及带有蹦床灵感设计、可增加回弹的 AHAR Plus 外底橡胶。

双层泡棉是最大亮点。从第一步起鞋感就很弹,压缩得当,回传能量的方式能真正推动你向前。在一次涵盖快、轻松、慢三种配速的 11k 混合测试跑中,它在稳定的节奏配速下表现得格外活跃,轻松维持流畅的配速。慢跑配速下表现舒适,虽然不算出众,但配速再放慢时反而会觉得事倍功半,仿佛这层泡棉在尝试做它根本不为而设的事情。

尺码是首先需要解决的问题。这双鞋偏长,常有人建议买小半码,但中足已经偏紧,再买小只会更紧。多数跑者最好还是按正常尺码购买,接受前掌多余的空间。鞋面就没那么令人满意:轻量网布手感偏硬、略带塑胶感,更像竞速鞋而非日常训练鞋,在这个价位实在令人失望。即使外底橡胶量一般,在湿滑路面上的抓地力仍表现不俗。

New Balance FuelCell SuperComp Trainer:遇到折扣就是超值之选

FuelCell SuperComp Trainer 上市价与 Superblast 相近,但在大多数英国零售商处已大幅降价,从约 £200 出头跌至仅略高于 £100。作为马拉松训练鞋或比赛日战靴的训练伙伴,这个折扣价非常有吸引力。不过,它的用途相对有限,长距离表现也不如 Superblast 那样胜任。

如果你能以目前的市场价买到它,可以说它是马拉松专项训练中性价比更高的选择。但若按原上市价来算,结论就大不相同,Superblast 反而像是综合实力更强的快节奏训练鞋。

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Saucony Endorphin Speed 3:全能多面手

Endorphin Speed 3 偏向更快的训练甚至比赛,但它是三双中最全能的。不少跑者把它当作唯一一双鞋,轻松跑、日常训练和比赛都用它。它在较慢配速下跑起来依然舒适——这是 Superblast 做不到的——而配速提升时它同样出色。而且它的价格比 Superblast 便宜得多。

尼龙板让它脚感稍硬一些,不如 Superblast 那般软弹,但 Superblast 本身也是一双偏硬的鞋,所以脚感差距比想象中小。更旧款的 Endorphin Speed 2 目前仍以更低价格有售,预算有限的话值得一试。

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购买建议

如果你想要一双能兼顾轻松日、节奏训练和偶尔比赛的鞋,Endorphin Speed 3 是最明智的选择,而且较低的价格也降低了风险。如果你的重点是马拉松训练或长距离节奏跑,又能买到折扣价的 FuelCell SuperComp Trainer,它在这一角色上非常超值。Superblast 是三双中在配速跑时最有乐趣的,也是一双出色的马拉松训练鞋,但 £210 对一双训练鞋来说着实不便宜,尤其顶级碳板竞赛鞋也在同一价位。它还与 Asics 自家的 Magic Speed 2 和 Metaspeed Sky Plus 定位尴尬地重叠。

总结

三双鞋都配得上“快节奏训练鞋”的讨论,但它们适合不同的跑者。Superblast 奖励那些持续以节奏配速训练、并愿意为这份活力脚感付出溢价的跑者。SuperComp Trainer 在打折时是性价比之选。Endorphin Speed 3 则依然是适合几乎所有其他跑者的安全、全能之选。