2021年最佳碳板马拉松竞速鞋:五双超级跑鞋排名

前言

马拉松竞速鞋是跑步性能鞋款的巅峰:是你留给最艰苦训练和最重要比赛的鞋。以下是2021年五双最受喜爱的碳板超级跑鞋,每双都有鲜明的个性,并适合不同类型的跑者。

评测标准

榜单上的每一双鞋都必须经过实际使用来赢得席位:5K计时测试、七英里公路赛、全程马拉松,以及各种距离的训练课。最重要的考量包括中底泡棉脚感和能量回弹、碳板或碳管在脚下的加载表现、鞋面的舒适度与透气性,以及大强度训练后第二天鞋子对身体的宽容程度。

最佳整体:Asics MetaSpeed Sky

Asics MetaSpeed Sky 夺得第一名。FF Turbo 中底泡棉就像汽车的溃缩区:受冲击时会明显压缩,然后迅速而愉快地回弹,给你既善待身体又兼具良好回弹的冲击吸收。鞋中还内置一块碳纤维板,刚性足以在每一步中带来强劲的推进感,同时又有足够的柔韧性,即使非精英跑者也能正确加载它并发挥其全部潜力。

鞋面精简而极简,正是一双竞速鞋该有的样子。鞋头形状略显独特,可能会稍微挤压脚趾。这双鞋的独到之处在于宽容性:在艰苦训练或长距离比赛之后,恢复感觉出奇地快。它在比赛日有出色表现,赛后还能帮你迅速恢复,这正是一双马拉松竞速鞋该做的一切。

最佳硬朗快速脚感:Adidas Adizero Adios Pro 2

Adidas Adizero Adios Pro 2 获得第二名。第二版在中底加入了扇贝形切割,减轻了一点重量,并让碳能量管稍微更容易弯折。它没有采用碳板,而是用五根碳管对齐脚部跖骨,旨在根据你的落地方式增加稳定性。坦白说,碳管与碳板之间的差别很难感受得到;真正无可置疑的是 Lightstrike Pro 泡棉——一种极具弹性的材料,落地回弹就像用球拍甜区击打壁球一样。

这是一双适合在极高强度训练时拿出来的鞋。当你在重复跑或比赛中深入状态、专注于良好跑姿时,它会以近乎即时的响应回报你的付出。唯一的缺点:Lightstrike Pro 有时会感觉稍微过硬过弹,因此冲击吸收比其他超级泡棉略逊一筹。

最佳柔软脚感:New Balance FuelCell RC Elite v2

New Balance FuelCell RC Elite v2 处于光谱的另一端:它可能是这里最柔软的鞋。FuelCell 泡棉确实舒适,在提供出色冲击吸收的同时仍能快速回弹,而碳纤维板则帮助你从柔软中挖出来并推进到下一步。它的重量也非常轻。

鞋面极简、透气且轻盈,让鞋子敏捷灵活,既适合比赛也适合训练。穿着这双鞋完成了一场全程马拉松,过程十分享受。它排在第三而非更高的原因:碳板可以更硬一点。它并没有充分发挥从柔软中挖出你的作用,导致一部分能量在柔软中流失。不过,它仍比第一版有显著进步。

最佳鞋面贴合:Saucony Endorphin Pro 2

Saucony Endorphin Pro 2 相比上一版变化不大,核心配方依然出色。PWRRUN PB 泡棉是真正的亮点,而鞋面可能是这批鞋中最好的:极其舒适、贴合,牢牢包裹脚背。

问题在于,对普通非精英跑者来说,这双鞋可能太过 “Pro” 了。要么是跑者力量不足以正确加载碳板,要么是鞋子需要更多体重才能按设计弯折,无论哪种情况,碳板都无法完全发挥作用。它的脚感也偏硬一点,压缩量不足以支撑全程马拉松。它的强项是较短距离的比赛——半马到5K——以及混合较快配速的长距离跑。曾有人穿着这双鞋创下5K个人最好成绩,这足以证明它的速度实力。

意外之选:Adidas Adizero Prime X

Adidas Adizero Prime X 是意外之选,因为按照竞赛规则,它在技术上是违规的竞速鞋。它搭载真正的竞速科技:Lightstrike Pro 泡棉、碳能量管,外加夹在另一层 Lightstrike Pro 之间的第二层碳纤维叶片。这一切加起来带来50mm 的后跟堆叠高度,比允许的最大堆叠高度高出约25%。它不是一双用来赢马拉松或冲击奥运达标线的鞋。

它的厉害之处在于超长距离跑,尤其是内嵌较快配速的训练。额外的厚度似乎柔化了 Adios Pro 2 的硬朗,对脚感友好得多,长距离训练后的第二天感觉也确实很好。明显的缺点显而易见:极高的堆叠降低了稳定性,急弯和不平地形会变得危险。不过,只要驾驭得当,它是一双跑起来非常有趣的鞋。

购买建议

正确的选择取决于你的跑法。如果你想要一双比赛日有表现、赛后又宽容你的竞速鞋,Asics MetaSpeed Sky 是最稳妥的选择。如果你追求快速灵敏、有攻击性的脚感,并且具备利用它的跑姿,Adios Pro 2 会即时回报你。重视柔软舒适就选 RC Elite v2。跑姿出色、专攻短距离的跑者可以试试 Endorphin Pro 2,而不在乎比赛合规性的长距离跑爱好者会发现 Prime X 让人上瘾——连同它的不稳定一起。

总结

榜单上的每一双鞋都凭借明确的强项赢得一席之地:MetaSpeed Sky 在性能与宽容性之间平衡得最好,Adios Pro 2 带来最灵敏的脚感,RC Elite v2 最舒适,Endorphin Pro 2 在较短距离比赛中贴合最佳,而 Prime X 则是长距离训练中最狂野、最有趣的选择。把鞋子与你的比赛距离和跑步风格匹配起来,这五双中的任何一双都能陪你度过最艰苦的训练和最重要的比赛日。