ASICS Super Blast 对决 Novablast 3:哪一款更适合你的跑步需求?

简介

ASICS Super Blast 和 ASICS Novablast 3 看起来像一对近亲,但它们的设计定位截然不同。Super Blast 售价约 £210 至 £220,男款 8 码重 248g(8.8oz),落差为 8mm。Novablast 3 售价约 £135 或 $150,同尺码重 237g(8.4oz),同样拥有 8mm 落差。

一旦了解每款鞋的设计用途,购买决策其实非常简单。

鞋楦与尺码

两款鞋的尺码都算标准,但有一个小提醒:ASICS 这个系列的跑鞋按标示尺码来说偏长,因此鞋头空间比较明显。同时,与许多竞争对手相比,它们的鞋身相对偏窄。有些跑者会改穿小半码,结果发现中足变得太紧,所以维持平常的尺码是比较稳妥的做法。脚型特别宽的跑者可能会觉得难穿,尤其是想改小尺码的情况下。

Super Blast:更快的训练鞋

Super Blast 是一款偏向更快配速和更长距离的训练鞋。它的中底将 FF Blast Plus——与 Novablast 3 和 Magic Speed 2 使用相同泡棉——与 FF Blast Turbo 结合,后者是 ASICS Meta Speed Sky Plus 竞速鞋所搭载的高回弹缓震泡棉。这样的组合旨在让鞋款在各种训练课表中都能提供兼具缓震与回弹的脚感。它还采用薄款不对称网布鞋面、提升稳定性的后跟稳定片、抓地力出色的 AHAR Plus 外底橡胶,以及灵感来自蹦床的外底设计,带来更敏锐的弹跳感。

实际上,这双鞋的表现更像一双节奏训练鞋。FF Blast Turbo 泡棉能量感十足、轻盈且有弹性,脚感偏硬朗,几乎让人感觉内置碳板——尽管实际上并没有。刚开始跑时可能觉得偏硬,慢跑时一开始也略显别扭,但跑过大约 100km 后,鞋子会逐渐变顺,应对轻松配速的表现也会更好。即便如此,它并不是为轻松日设计的。它的真正舞台是长时间维持稳定配速,例如以接近马拉松配速完成 20km 的马拉松训练课,此时它的脚感几乎媲美碳板鞋,同时保持舒适。

Novablast 3:扎实的缓震日常训练鞋

Novablast 3 是一款以缓震、舒适和多用途脚感为核心的日常跑鞋。这一版本加入了 FF Blast Plus 中底泡棉以降低重量并提升回弹,同时配备薄款鞋舌翼结构以改善贴合度、更具支撑性的后跟设计、透气性更好的复合网布鞋面,以及耐用度更高的 AHAR 外底。

这个系列明显在进化。初代 Novablast 的泡棉以弹性闻名,但鞋身晃动、稳定性欠佳,过弯时尤其明显。经过第二代和第三代的迭代,鞋底平台变得更宽、更稳定,代价是牺牲了早期的一些能量回馈。最终成果是一双扎实、稳健、舒适的日常训练鞋,轻松跑和一般训练里程都能轻松胜任。它的推进感不算突出,也不再是初代所追求的全能快速配速鞋,但作为一款缓震的日常选择,它表现得相当称职。

外底、抓地力与鞋面

这两款鞋的外底看起来几乎一模一样,但 Super Blast 的外底表现更好。Novablast 3 有用户反馈在湿滑地面上略微偏滑,不过并未到危险的程度。ASICS 也推出了 Novablast 3 TR——一款附加橡胶和小齿耳的半越野版本——作为涉足非铺装路面的 parkrun 式路线的替代选择。

鞋面则是相反的故事。Novablast 3 的鞋面更厚、更柔软、衬垫更足,符合它日常训练鞋的定位。Super Blast 的鞋面更薄、更有竞速感,质感略偏塑料,这是为更快课表减重的刻意取舍。测试期间两款鞋面都没有出现问题,但就日常穿着而言,Novablast 3 是两者中更舒适的一双。

你该买哪一款?

如果你的跑步以轻松日和日常训练里程为主,Novablast 3 是一款出色且实惠的选择。如果你想要一双用途更广的日常训练鞋,Saucony Endorphin Speed 3 或 Hoka Mach 5 等替代品也值得一看。如果你正在备战半程马拉松或全程马拉松,需要一双能长时间维持稳定配速的节奏课表用鞋,Super Blast 是更强的选择;Endorphin Speed 3 是更便宜、更全能的替代方案,而 New Balance FuelCell SuperComp Trainer 则是一款设计理念相近的对手——但在更长距离上,Super Blast 的表现更胜一筹。

结语

这两双鞋让选择变得简单:按你的课表来配鞋。Novablast 3 是一双舒适、稳定、价格更亲民的日常训练鞋。Super Blast 则是一双高端节奏训练鞋,奖励更快的训练和长时间持续输出。按你实际的跑步方式来选择,而不是看哪一双在纸面上更亮眼。