Asics Super Blast vs Adidas Adizero Prime X 2 Strung：两款厚底跑鞋对比

引言

Asics Super Blast 和 Adidas Adizero Prime X 2 Strung 属于一个罕见的类别：价格昂贵、底极厚，却真正能“什么都做一点”的跑鞋。两款都是塞满中底科技的现代跑鞋，而且价格都高到念出口都会心一颤：Super Blast 售价 £195 或 $200，Prime X 2 Strung 售价 £250 或 $300。

它们相似到可以直接拿来对比，但又各自适合略为不同的跑者。以下就来看看它们的实力对比。

规格与中底科技

Super Blast 是两者中较轻的一款。UK 9 码重 251g（8.8oz），落差 8mm，鞋跟厚度 45.5mm，前掌 37.5mm。中底为双密度结构：上层是一大块厚实的 Asics FF Turbo 泡棉——与 Metaspeed 竞速鞋相同的中底材质——底部则是一层较薄、更耐用的 FF Blast Plus。泡棉侧墙和内置鞋跟稳定片增加了结构支撑，宽大的底座即使在柔软弹跳的泡棉上也保持了稳定性。鞋面是轻量网布，后跟部位的填充比 Adidas 略多；AHAR Plus 橡胶外底覆盖了关键着地部位，但覆盖范围比 Adidas 少一些。

Prime X 2 Strung 更重、做工更具技术含量。UK 9 码重 334g（11oz），落差 6.5mm，鞋跟厚度 50mm，前掌 43.5mm。Adidas 把它定位为竞赛鞋：三层 Lightstrike Pro——品牌阵容中最好的泡棉，也是 Adios Pro 3 所用的材质——夹着两块碳板。与初代 Prime X 相比，内侧填充更足，底座更宽，都是为了稳定性而设计。Continental 橡胶外底覆盖良好，整个前掌都有覆盖，后跟有两条橡胶条，几乎没有什么裸露的泡棉。Strung 鞋面采用分层纱线编织成袜套式贴合，配上有如袜子般包裹脚背的鞋舌，让鞋面部分保持轻量。

Asics Super Blast

Super Blast 一直是测试团队的心头好，大家一致认为它是一款出色的全能选手。尽管中底泡棉堆叠很高，鞋身结构却相当扎实，跑起来有一种利落的回弹感，一旦加快配速，弹力更是完全释放。

它轻松驾驭慢跑，在慢配速下表现得像一双柔软的高缓震跑鞋，但应对速度训练也游刃有余。测试者曾在马拉松备赛期间用它进行节奏跑训练，在跑道上做快速间歇，甚至干脆用它替代碳板竞速鞋完成一次高强度路跑课程，毫无后悔。中底虽然没有碳板，但在高速下依然稳得出奇。

Adidas Adizero Prime X 2 Strung

Prime X 2 Strung 拿上手就很沉；如果不知道它是什么，你不会猜到这是一双快鞋。但它跑起来的速度感远超重量给人的印象。我们的测试者穿着它跑了半马距离，没怎么努力就差点刷新个人最好成绩，这对于这么重的鞋来说实属意外。

它的强项在于需要维持稳定配速的较长距离节奏跑。它能带着你顺畅推进，感觉充满活力、流畅平顺，弹跳感明显比初代 Prime X 更足。相比第一代的稳定性提升，让它几乎在任何路面都能使用，包括凹凸不平的城市人行道——而这正是晃晃悠悠的 Prime X 1 做不到的。它的最佳表现区间是从慢跑到马拉松配速和节奏配速；极速冲刺是唯一因厚底而让转腿变得更吃力的环节，不过弹力当然还是有的。

贴合度与尺码

Super Blast 尺码正常，前脚掌空间宽敞，舒适度更接近 Gel Nimbus 这类鞋款，而非典型的快鞋。一位测试者提到它偶尔会偏窄偏短，但整体评价是宽敞、非常舒适。

初代 Prime X 有贴合度问题，一位测试者被磨到“后跟被磨得皮开肉绽”。Prime X 2 解决了大部分问题：新的袜套式鞋面在中足 locking 得很好，测试期间没有后跟磨损，尽管鞋带系统对这样一双又高又弹的鞋来说看起来有点令人怀疑，但整体贴合感好得多。两位测试者穿正常尺码都很满意。值得一提的是：对部分跑者来说，Adidas 的尺码往往比其他品牌偏小，但两位测试者穿 Prime X 2 都不需要加大一码。

路跑实测：节奏跑与长距离感受

两款鞋在不同配速下表现各异。在轻松配速下，Prime X 2 比 Super Blast 更弹、缓震更足，后者则感觉更扎实、结构感更强。当配速提升，Super Blast 的弹跳感明显增强，两者感觉更接近，但 Prime X 2 凭借碳板和更多中底科技仍略占上风，在长距离维持良好配速时提供更强的推进力。

Super Blast 的优势在于重量：同码数下轻约 83g，这对步频高的跑者很重要。Prime X 2 的优势则是长距离的持续能量输出，以及比 Super Blast 更偏“日常训练”设定的更激进的鞋型几何结构。

Prime X 2 一个挥之不去的顾虑是：到了马拉松后段双腿疲惫时，这个重量会不会变得明显——就像其他非常弹的厚底训练鞋跑过 20 英里后开始变得拖沓一样。两款鞋其实都不是真正的竞赛鞋；它们都太重、底太厚，难以匹敌专业竞速鞋，所以把它们当作高端训练鞋来看待吧。

该买哪一款？

如果不考虑价格，Prime X 2 Strung 提供更好的体验：平衡感出奇地好，巡航配速下更弹，跑起来真正有趣。如果你想要最顶级的科技、最佳的节奏跑和长距离体验，就选它。

但两者的价格差距相当可观：英国约 £50，美国约 $100。既然大多数买家会把两款鞋中的任何一款当训练鞋而非竞赛鞋使用，Super Blast 是更聪明的选择。它更轻、更稳、样样都行，还能省下一大笔钱。如果你纯粹想要一双出色的训练鞋，Super Blast 难有对手；如果你想要最有乐趣、科技含量最高的脚感，而且价格不构成阻碍，Prime X 2 Strung 绝对能兑现。

总结

这两款都是目前市面上最好的厚底超级训练鞋，而且都很出色。Super Blast 更轻、更稳、更实惠，是从轻松跑到快速训练都表现优异的全能选手。Prime X 2 Strung 更重、稳定性稍逊，但慢配速下更弹，长距离维持节奏的能力更强，贴合度也较前代大幅改善。追求性价比和多功能性就选 Super Blast；想要现代中底科技最完整的呈现，就选 Prime X 2 Strung。