ASICS Novablast 6 vs GEL-Nimbus 28:哪款日常训练鞋更值得你的里程?

引言

ASICS 为 2026 年更新了旗下两款最受欢迎的日常训练鞋,两款鞋都变得更轻、更有活力,但遗憾的是价格也略为上涨。Novablast 6 迎来了重大的中底改动,在前掌加入一块 FF Turbo Squared 泡棉楔形垫,以提升响应性和全能性。GEL-Nimbus 28 则延续其软弹缓震的根基,但比以往版本多了几分能量感。

在两款鞋上分别累积测试里程后,规律非常明显:Novablast 6 是更全能、更引人入胜的全能选手,而 Nimbus 28 依然是一双舒适、稳定的大缓震勤务兵。哪款适合你,取决于你实际的跑法。

规格快速对比

Novablast 6 在后跟堆叠 41.5mm 泡棉、前掌 33.5mm,落差为 8mm。Nimbus 28 脚下的泡棉更多:后跟 43.5mm、前掌 33.5mm,落差为 10mm。在秤上,Novablast 6 重 9.1 oz(258g),而 Nimbus 28 则是两者中较重的一双,达 10.3 oz(292g)。

两款鞋的价格都有上调。Novablast 6 在美国售价 $155,英国售价 £140;Nimbus 28 则为 $170,英国为 £180。这个价差很重要,因为这一组合中较便宜的那双,同时也是更轻、更有活力的一双。

中底与结构

Novablast 6 采用双泡棉结构。一块 FF Turbo Squared 前掌垫——与 Megablast 所用的泡棉相同——与上一代 Novablast 的 FF Blast Max 泡棉协同工作,在不牺牲脚下可靠性的前提下提升响应。宽大的 rocker 摇椅底让从后跟到脚趾的过渡更加顺畅。

GEL-Nimbus 28 则保持简单:中底是一大块 FF Blast Plus 泡棉,再配上更薄、更轻的纯 GEL 后跟嵌件,为后跟着地的跑者软化落地。这是传统的大缓震配方,优先考虑保护性而非能量回馈。

鞋面与大底

两款鞋面都为长距离舒适而打造。Novablast 6 采用柔韧的编织鞋面,在脚趾上方位置略高,营造更宽敞的鞋头空间。Nimbus 28 则把工程网布换成工程针织鞋面,带来更如袜子般、更具弹性的贴合感。两款鞋的后跟领口都有充足的泡棉衬垫;Novablast 沿用薄而平整的舌翼一体式鞋舌,而 Nimbus 则采用针织一体式鞋舌,触感更柔软、更像拖鞋。

脚下部分,两款鞋都在主要冲击区域使用策略性橡胶垫,并留有大量外露中底。Novablast 6 在后跟使用 AHAR low,前掌则用 ASICS Grip,比 Novablast 5 有所升级。Nimbus 28 则配备了 ASICS Grip 混合大底,采用全新、更软的橡胶配方,落地触感更柔和,同时仍保持良好的抓地力。

贴合与舒适度

测试者发现两款鞋前掌都舒适宽敞,鞋面柔韧,鞋头空间绰绰有余。Novablast 的鞋面在脚趾上方略微收紧,但由于弹性好,穿着感稳固而不受束缚。Nimbus 28 则更具拖鞋般的感觉,针织鞋舌和柔软细节带来额外的绵软感。

两款鞋的中足锁定都不错,后跟包裹稳固不滑动,且官方都建议按正常鞋码选购。Nimbus 在后跟周围的衬垫十分慷慨,而鞋舌也不会显得太厚或压抑。甚至可以说,Novablast 6 现在应对轻松的长距离慢跑,舒适度已不输 Nimbus。

脚感与性能

Nimbus 28 的脚感熟悉而成熟:朴实、不做作,宽大的落地面积带来稳定性,以及顺滑、略带能量的回弹。你被稳稳地托在鞋中,如同被包裹与掌控,不过当你想提速时,这也可能拖住你。

Novablast 6 提供同等的保护,但中底弹跳感和韧性强得多。你仿佛站在更有弹性的泡棉床垫上,位置略高,它催促着你向前。即使在轻松配速下,Turbo Squared 前掌泡棉也让积累里程变得更愉悦;而配速加快时,差距会明显拉大。Nimbus 或许是近年来最有活力的一代 Nimbus,但仍无法匹敌 Novablast 的能量感。

鉴于两者都携带大量缓震材料,没有哪款算得上灵活,但 Novablast 明显更有劲头,同时不牺牲舒适性。两款鞋从后跟到脚趾的滚动都十分顺滑,也都能真正有效地化解路面的冲击。

耐用性与测试里程

测试包括在 Novablast 6 上跑了超过 50 英里,在 Nimbus 28 上跑了约 30 至 35 英里,涵盖 90 分钟长距离跑、轻松配速里程、稳定的渐加速跑,以及在 Novablast 上进行的一次正式训练课。两款鞋在轻松跑一端都表现出色,舒适且具保护性。

最突出的发现是 Novablast 侵入了 Nimbus 的领地有多深。它在轻松跑上的缓震与舒适度媲美 Nimbus,同时更轻、更便宜、更有能量感。Nimbus 表现称职,但测试者发现,它所能提供的,几乎没有一样是 Novablast 不能同样做好的。

你应该买哪一款?

如果你想要最全能的选择,Novablast 6 胜出。当你脱离轻松档位时,它的能力明显更强,足以胜任马拉松训练周期中的大多数课表,而且在慢跑时的缓震与舒适度也不输 Nimbus。

Nimbus 28 仍有其优点。它非常受控、稳定性出色,是一双优秀且高度缓震的勤务兵,或许比 Novablast 更适合体重较大的跑者。长期拥趸会欣赏它坚守 Nimbus 配方的同时,还增加了能量感、改善了贴合度并减轻了重量。但它仍然是一款相当单一档位的鞋,最适合柔软、缓震、放松的跑步。

结论

Novablast 6 是这里明确的选择:缓震极佳、更轻、在全配速范围内都更有乐趣,而且比 Nimbus 28 便宜不少。Nimbus 28 适合那些把最大稳定性和柔软舒适度放在首位的跑者,尤其是体重较大的跑者;但对于大多数训练需求而言,Novablast 6 是更有能力、也更令人享受的那双鞋。