ASICS Novablast 4 对比 ASICS Superblast：哪款厚底缓震训练鞋更适合你的跑步？

引言

ASICS Novablast 4 和 ASICS Superblast 一直都是同源鞋款，但到了这一代，两者之间的差距已大幅缩小。Novablast 4 在鞋型几何和过渡流畅度上比上一代 Novablast 更接近 Superblast，这让这次对比变得真正有意思，而不是走个形式。

两款鞋同样拥有 8 mm 落差、几乎相同的重量、类似的外底外扩设计，以及蹦床式外底结构。主要差别在于中底泡棉和价格：Novablast 4 售价为 $140，而 Superblast 则为 $200。

规格与堆叠高度

Novablast 4 男款的后跟堆叠高度为 41.5 mm，前掌为 33.5 mm，落差 8 mm。女款整体低 1 mm，后跟 40.5 mm，前掌 32.5 mm。其中底采用 FF Blast+ Eco，如今含有 20% 的生物基材料，但仍保留那种标志性的弹力缓震。重量方面，男款 US 9 码为 9.1 oz，女款为 7.9 oz。

Superblast 则更进一步，后跟堆叠高度达 45.5 mm，前掌为 37.5 mm，同样保持 8 mm 落差。最关键的技术差异就在脚下：中底大部分由 FF Turbo 泡棉构成，底部再辅以一层 FF Blast+。正是这种泡棉组合，赋予了 Superblast 更强的活力。

贴合度与鞋面

两款鞋的整体贴合度非常相似，都配备了柔软包裹的后跟领口。Novablast 4 采用更柔软的网布，穿着感更偏向日常训练，整体锁定也更顺滑。

Superblast 的合成网布则更具性能取向，锁定感稍紧一些，不过你可能需要再多收紧一点，才能获得同样稳固的包裹感。

脚感与鞋型设计

两款鞋的外底几乎完全相同，后跟和前掌都带有蹦床式设计。Novablast 4 的镂空部分比 Superblast 更大，但初始落地感受相似，只是 Novablast 4 在首次触地时略柔软一些。

前掌延展、中足轮廓和后跟几何都非常接近，使两款鞋几乎是彼此的镜像。ASICS 在 Novablast 4 上比前代增加了更多翘鞋头设计，后跟外底的外扩也让它的稳定性明显优于早期版本。

Superblast 的翘鞋头略少一些，但凭借 FF Turbo，前掌弹跳感更强。即使有 45 mm 的泡棉厚度，它的稳定性仍高于数据所显示的水平。总体来说，如果你喜欢 Superblast，你很可能也会喜欢 Novablast 4。它只是感觉稍微平实一点：依旧弹跳有活力，但少了那么一点爆发力。

该买哪一款？

如果你主要用于日常里程、完成每天的跑步计划，Novablast 4 是一个稳妥的选择。它偏向日常训练定位，脚感流畅、摇杆过渡舒适，前掌起跑时也有不错的弹力。

如果你想要跑得更快一些，或者喜欢长距离跑步时脚下有额外的缓震，那 Superblast 凭借 FF Turbo 带来的额外活力，足以证明其更高价格的合理性。说实在的，两者的体验非常相似；Superblast 只是每一步都多了一点能量。

结语

Novablast 4 和 Superblast 比以往任何时候都更接近，两者都是跑鞋轮换中的强力选择。想要一双可靠、略柔软的日常训练鞋，选 $140 的 Novablast 4。如果你想要在快节奏训练日和长距离跑步中多一点弹性和缓震，那就选 $200 的 Superblast。