ASICS Novablast 4 对决竞争对手：五款日常训练鞋大比拼

引言

ASICS Novablast 4 是目前最受热议的日常训练鞋之一，而最大的疑问是：它是否仍配得上“全能性价比之鞋”的美誉？为了找出答案，我们将其与四款实力强劲的对手进行比较：Nike Vomero 17、Adidas Boston 12、Puma ForeverRun Nitro 和 ASICS Superblast。

这一系列的零售价差异不小。Novablast 4 定价 £135，Vomero 17 为 £145，Boston 12 为 £140，ForeverRun Nitro 约为 £140（目前大幅折扣中），Superblast 则为 £195。以下是它们的整体对比。

贴合与脚感

重量很快就拉开了差距。Vomero 17 比 Novablast 4 重了整整一盎司，ForeverRun Nitro 也重了大约一盎司，不过上脚时这个差别并不太明显。

Novablast 4 与 Vomero 17 在前掌宽度和后跟方面大致相近，但 Vomero 17 的鞋头空间明显更低。两款鞋都偏窄。Vomero 17 的鞋舌填充更足，而且不像 Novablast 4 那样会移位，这得益于更精细调校的鞋带。Novablast 4 的鞋舌由于缺少固定用的鞋带环，在四、五英里的短距离跑步中容易滑动。

ASICS Novablast 4 vs Nike Vomero 17

在配速之下，Novablast 4 是更令人兴奋的那双鞋。在半马配速左右，它能超越 Vomero 17；而后者则稳稳定位在更长、更慢的跑步类别，凭借其柔软的脚感甚至还能胜任恢复跑。

对 Vomero 17 的一点批评：后跟处的 ZoomX 侧壁与脚部脱离，徒增重量却没有真正的性能提升。在这两者之间，Novablast 4 无论在价格还是乐趣上都更胜一筹。

Adidas Boston 12：节奏训练全能选手

Boston 12 的零售价贵了约 £10，但每一分钱都物有所值。你既可以用它比赛，也可以用它训练，而且在日常使用中它已经完成过整场马拉松。它的重量和中底厚度都与 Novablast 4 相近，落差也非常相似，但 Boston 12 的鞋面不那么臃肿，贴合更好，而其中底结构配合泡棉和能量棒，提供了更强的推进力。它的换挡更顺畅，如今感觉像一双真正的日常训练鞋，其 Lightstrike Pro 风格的缓震也带来了不错的冲击保护。

外底是另一项明显的胜利。Novablast 4 的外底容易在太多细小缝隙中卡进杂物，且已出现中底外露的磨损，而 Boston 12 的 Continental 橡胶则更上一层楼。这是一款性价比出色的节奏训练鞋，能应对各种配速，多花 £10 确实能获得更多。

Puma ForeverRun Nitro：舒适中带一丝稳定支撑

ForeverRun Nitro 的中底表现顺滑出色，加上目前的折扣，从性价比角度很容易推荐。它的鞋面比 Novablast 4 更宽容，鞋舌上的双鞋带环让一切稳固到位、毫不滑动。

Novablast 4 则以更轻的重量反击，如果你想跑出配速，它略占优势，而且中底镂空带来蹦床般的脚感——不过这些镂空也意味着大量外露的中底和耐用性上的代价。如果选择的关键在于舒适度，Puma 在长距离表现上调校得更为到位，其独特的外底纹路也明显提供了更强的抓地力。

两个品牌都将泡棉向上延伸包裹后跟，形成与脚部脱离的侧壁。在 Puma 上，以这个重量和价格来看，这种稳定设计是合理的。而在轻盈灵活的 Novablast 4 上，则显得有些多余。如果只能带其中一双鞋去荒岛，ForeverRun Nitro 会是首选：在其设计用途上更舒适，花哨的噱头也更少。

ASICS Superblast：值得升级吗？

比 Novablast 4 多花约 £60 买 Superblast 值得吗？毫无疑问值得。Superblast 属于另一个级别。它不是任何鞋款的缩水版：脚下的脚感完全不同，落地更柔软顺滑，前掌底座更宽，后跟宽度也更大。

代价是抓地力。Novablast 4 在这方面轻松胜过 Superblast，而且 Superblast 外露的泡棉孔洞容易卡进石子和杂物。价格是另一个痛点，接近 £200，不过这双鞋也能胜任更长距离的比赛，鉴于其缓震与重量之比确实无可匹敌，甚至有人考虑将它用于超级马拉松。耐用性看起来不错，到 100 英里左右时橡胶磨损极少，重量也落在同尺码级别竞速鞋的预期范围内。

如果你预算充足，就选 Superblast。只是不要期待 Novablast 4 有类似的脚感：尽管两者轮廓和外观相似，脚下的感受却天差地别。Superblast 超级顺滑、几乎无重感且非常灵活，对于不想要碳板选项的跑者来说，它可能是一双出色的马拉松跑鞋。

综合购买建议

如果你想要一双活泼、更轻、价格合理的训练鞋，并能接受会滑动的鞋舌和一般的外底耐用性，那就选 Novablast 4。如果你想要在各种配速下更全能、抓地力更好，并且愿意多花 £10，就选 Boston 12。ForeverRun Nitro 是舒适之选，尤其在打折时。Vomero 17 适合慢速、柔软的巡航跑。如果预算允许，Superblast 是真正属于另一个级别的顶级之选。

结语

Novablast 4 仍然是一双有趣、脚感轻快的日常训练鞋，但这次对比表明它已不再是自动胜出的性价比冠军。Boston 12 提供更强的全能性，Puma 更舒适，而 Superblast 则带来完全更胜一筹的脚感。根据自己的实际跑步方式选鞋，无论选哪一双都不会出错。