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Asics Mega Blast vs Super Blast: 该买哪一款厚底超级训练鞋?
近距离对比 Asics 全新 Mega Blast 与口碑之作 Super Blast:脚感、重量、泡棉、稳定性,以及各适合哪类跑者。
引言
AS6 产品线最近随着两款全新训练鞋的推出而略有变动,其中最受瞩目的是 Asics Mega Blast:它是 Super Blast 的更轻、更弹、可能也更快的版本,而 Super Blast 是市场上最受喜爱的厚底超级训练鞋之一。最关键的问题是:Mega Blast 会不会让 Super Blast 变得多余,还是说这两双鞋只是在轮换阵容中扮演不同角色?
根据我们对两双鞋的实测体验,简短的答案是:它们比以往更接近,但并不是同一双鞋。以下是对比分析。
Asics Mega Blast:更轻、更弹、更快
Mega Blast 是一款厚底超级训练鞋,适合长距离跑、长跑课表、舒适地完成较长距离的比赛、速度课和节奏跑。它可能是历来最多功能性的跑鞋之一。后跟堆叠高度为 45 mm,落差 8 mm,与 Super Blast 完全相同,但重量在 UK 11.5 尺码约为 275 g,虽然鞋身厚实,却比同门师兄稍轻。
鞋面是细密的织造材质,部分位置呈半透明,让空气流入鞋内。它非常轻薄,接近竞速鞋,初期没有明显的耐用性疑虑。鞋舌是薄型麂皮类材质,能很好地固定双脚。中底是本次的主角:全新 FF Turbo Squared 泡棉,这是 Asics 全新的 ATPU 复合材料,鞋内没有碳板。大底采用 Asics Grip,与 Super Blast 相同的材质,但排布方式不同且用量稍少,这可能是重量降低的原因之一。

尺码按正常尺码选择即可,与其他 Asics 训练鞋一致,首发有紫粉配色和纯白配色可选。
我们对 Mega Blast 的喜爱之处
首先注意到的是重量。尽管是厚底造型,得益于竞速风格的鞋面,这双鞋穿在脚上确实感觉轻盈,锁定效果精准到位,没有任何不适。有几位跑者反映轻微的后跟滑动,通过系紧后跟锁定的绑鞋带技巧即可解决,但我们没有遇到这个问题。
形容这双鞋的第二个词是好玩。FF Turbo Squared 泡棉弹力极强,结合鞋型的几何设计,每一步着地都把你往前推。它想跑快,而且真的跑得快:对于目标马拉松 3:30 或更慢的跑者来说,它是一款真正强势的比赛选择。它的贴地过渡也非常顺滑,略微将你前倾推进,对后掌、中掌和前掌着地的跑者都适用。

可以说,它是较长距离比赛中最快的无板鞋之一。穿着它跑半马或全马,不会希望当初带了有碳板的超级竞速鞋,既能获得大部分速度,又不必牺牲舒适度。你甚至可以用它认真地上课,这一点在 Super Blast 身上很少被提及。它的多功能性是第五大优点:轻松跑、节奏跑、阈值跑、较快长跑和比赛,全部胜任。
购买前需要考虑的事项
几点诚实的提醒。这双鞋开箱时比预期更吵;稀疏的大底抓地纹路在跑步时会发出明显声响,不过随着时间推移会安静下来。柔软的泡棉加上厚底设计,带来固有的稳定性顾虑:脚底感偏软,有可能出现崴脚风险,这在脚感更硬的 Super Blast 上则不太需要担心。它的楦头也偏窄,明显比 Super Blast 窄,宽脚跑者建议先到店里试穿。

还有价格的问题。英国售价 £210、欧洲 €240,处于高级日常训练鞋的尴尬价位,比 Super Blast 贵 £10。耐用性则是悬而未决的疑问:Super Blast 以耐用著称,能跑足一千公里,而 Mega Blast 大底外露的泡棉不少,其耐久度仍有待观察。对许多跑者而言,更便宜的 Asics Evo SL(价格约为它的一半)其实也足以满足需求。
Asics Super Blast:经过验证的里程怪兽
Super Blast 依旧是经典的长距离里程怪兽。它的 FF Turbo Plus 中底,底部加入一小条 FF Blast Eco 以增强稳定性和耐用性,带来更硬、更扎实、回弹更有劲的脚感。它的织面鞋面稍厚,编织结构更开放。当你想长时间轻松跑、舒适地累积公里数时,它就是你会伸手拿的那双鞋,而其经过验证的耐用性,也是 £200 价位下真实价值的一部分。
如果你偏好更硬挺、更耐用的鞋来完成日常里程,Super Blast 仍是首选。
正面对决:关键差异
两双鞋拥有相同的 45 mm 后跟堆叠和 8 mm 落差,Mega Blast 只贵 £10。得益于新泡棉、更薄的竞速式鞋面和更少的大底橡胶,Mega Blast 稍轻一些。真正的差异在于脚感:Mega Blast 弹性明显更强,脚感弹软,而 Super Blast 的泡棉更硬挺、更扎实,回弹干脆有劲。Mega Blast 前掌的 rocker 弧度也更大,更早进入前掌蹬伸阶段,且由于泡棉更软,稳定性自然略逊一筹。

可以把 Mega Blast 视为 Super Blast 的竞速版:更轻、反馈更灵敏、更弹,非常适合长跑课表和无板比赛。Super Blast 则是日常里程的工作马。如果你试过 Super Blast 觉得太硬,那 Mega Blast 绝对值得一试。
购买建议
如果你喜欢更软更弹的脚感,想要一双从轻松跑一路应付到半马和全马比赛的鞋,选 Mega Blast。如果你偏好脚感稍硬、可能更耐用,用于日常里程和轻松长跑的鞋,就选 Super Blast。对许多跑者来说,诚实的答案是两双都收、各司其职:Super Blast 负责日常公里数,Mega Blast 负责马拉松配速课表、速度课和无板比赛日。
结论
与其说 Mega Blast 取代了 Super Blast,不如说它与之并肩而立。一双是多功能、有趣、更弹、接近竞速性能的训练鞋;另一双是耐用、更硬挺的里程怪兽。根据你喜欢多软的脚感,以及愿意在一双日常训练鞋上投入多少预算来做选择,无论选哪一双都不会错。