Asics GT-1000 6 评测：新手跑者的平价稳定支撑选择

引言

Asics GT-1000 6 是一款入门级稳定支撑跑鞋，多年来经过不少演变。早期版本后跟略显笨重，但跑感还算不错，而到了这一代，跑感继续有所提升。它在大多数地方售价约100美元，而且在网上零售商那里经常能以更低的价格买到，可以说是获得真正轻度稳定支撑的实惠之选。

这款鞋适合谁

这是一款为不想超出预算又需要稳定支撑的跑者而设的鞋：适合刚开始跑步的新手，或者目前预算买不起高端训练鞋的人。它的定位是日常训练鞋，而非速度鞋款，能为每天的跑量提供可靠舒适的跑感。

主要优点

从规格上看，GT-1000 6 在男款美码9码下落差为8 mm，重量9.5盎司。男款美码10码重量仅9.7盎司，对一双训练鞋来说 definitely 属于偏轻的行列。上脚感觉略微软一些，前掌带有较好的回弹，处理加速跑和间歇训练也相当自如。

这款鞋在鞋内侧采用 Asics 传统的轻度 truss 结构作为内侧支撑柱。它的作用很微妙：头几步感受不到支撑，但一旦进入跑步节奏就能感受到。这使它成为一款真正的轻度稳定跑鞋，而不是动作控制那种强硬的平台。

其他结构细节也做得不错。它采用全掌接地外底，天生更加稳定，加上一些鞋侧墙支撑，提供了另一种稳定手段。对于一双经常能以50美元左右买到的鞋来说，这样的合理设计已经很多了。

加速跑和短间歇在这双鞋里感觉完全没问题，尤其是当你落地点稍微靠前的时候。前掌和中足的跑感舒适，后跟相比早期版本其实已有改善，不过在鞋未磨合之前，后跟还是会略显笨重，部分原因是后跟斜切面不算大。如果你的落地点稍微靠前一些，一切都会感觉很好。

购买前需考虑的事项

鞋楦是主要的注意事项。穿普通袜子时鞋身略窄，刚上脚时感觉偏小约半码，所以如果你对贴身楦型敏感，建议考虑买大半码。旧款 GT-2000 也有同样的情况。鞋面会随着时间磨合，但不能保证第一天起就适合窄脚穿着。

后跟仍是这款鞋跑感的弱点。虽然比旧款好了些，但在鞋磨合之前，或者除非你的落地点稍微靠前，后跟还是会有些轻微的笨重感需要适应。

购买建议

对于需要稳定支撑又预算有限的跑者来说，GT-1000 6 是市面上较为合理的选择之一。它是一双不到100美元的可靠综合选择，如果能碰上折扣价，性价比就更高了。

总结

Asics GT-1000 6 把基本功做对了：同级别中偏轻的重量、含蓄有效的内侧支撑柱、稳定的全掌接地外底，以及足够的前掌回弹来应付较快的加速。再考虑到初上脚偏窄和后跟略显笨重这两点，对于需要轻度稳定支撑、注重预算的跑者来说，它依然是一款容易推荐的选择。