ASICS Gel Nimbus 26 vs New Balance Fresh Foam More v4：哪款极厚缓震训练鞋值得进入你的轮换阵容？

引言

极厚缓震训练鞋讲究的就是舒适，而这两款鞋都认真对待这一诉求。ASICS Gel Nimbus 26 与 New Balance Fresh Foam More v4 都是体积大、脚感柔软的日常训练鞋，专为轻松日与长距离跑而设，而非速度训练。从规格上看，两者十分相似，但实际骑行感却有明显差异，而且它们之间的价格差距也不容忽视。以下是两者的对比。

一览：规格与定位

ASICS Gel Nimbus 26 售价 £180 或 $160，男装 US 8 码重 301 g（10.6 oz），前后掌落差为 8 mm。New Balance Fresh Foam More v4 售价 £140 或 $149.99，同尺码重 298 g（10.5 oz），前后掌落差为 4 mm。

两者都是为柔软舒适的跑量而设的极厚缓震鞋。Nimbus 26 保留了前代柔软缓震的特性，但换上更新鞋面、改良外底橡胶、加入摇杆设计，中底也略为偏硬。它的骑行感结合了厚层的 FF Blast Plus Eco 泡棉与 ASICS Pure Gel 技术，以减轻冲击。More v4 则比 v3 采用更多 Fresh Foam X 中底泡棉，使鞋身更高更宽，提升稳定性，外底还加入新的缓震区与弯折区、摇杆轮廓，以及透气的工程网布鞋面。

贴合度与尺码

两款鞋都舒适，但贴合度差异很大。Gel Nimbus 26 鞋内空间充裕，可用的空间很多，贴合感始终无法完全锁定，所以如果你介于两个尺码之间，不妨考虑小半码。More v4 则处于另一个极端：它偏小且偏紧，部分跑者可能需要大半码。

两款鞋的后跟与中足锁定都很稳固，没有滑动，而 More v4 的鞋头空间在长距离跑中也没有收到任何空间不足的投诉。Nimbus 26 也采用全新透气鞋面与鞋领结构，旨在提升穿入时的舒适感。

骑行感：摇杆 vs 回弹

这就是两款鞋真正分道扬镳的地方。Fresh Foam More v4 的特色在于其摇杆几何结构。较低的前后掌落差、宽大稳定的平台，以及前掌的大摇杆，让你在踏步时顺畅滚动，以轻松配速慢跑时感觉极佳。它不是弹跳或软塌的鞋；它只是把缓震与顺畅的过渡平衡起来。不过，一旦你尝试提速，泡棉就会显得沉闷，回馈的能量很少。

Gel Nimbus 26 的中底更有活力。FF Blast Plus 泡棉感觉更柔软、回弹更多，而且韧性足以支撑长距离跑。它可说是两者中更有趣的一款。代价在于过渡：它的摇杆不如 More v4 明显，所以过渡感没那么顺畅，而更新后的外底可能产生轻微的拍打声，尤其在较快配速时。

稳定性与外底抓地力

两款鞋对中性训练鞋来说都天生稳定，但 More v4 凭借宽大的泡棉侧壁与滚动几何结构，是更稳定的设计。它踩在地上感觉很扎实，没有某些极厚缓震鞋可能出现的摇晃感。

抓地力方面，两款外底表现都很好，没有收到任何问题。Nimbus 26 更新后的橡胶外底旨在提升抓地力与耐用度，在湿滑路面上表现不错。More v4 的外底则有大面积橡胶覆盖以保护柔软泡棉，还有那反光标志以提升夜间可见度。不过，两款鞋都不算特别全能；两者最好都只限于轻松跑与长距离跑。

总结：你该买哪一款？

对许多跑者而言，Fresh Foam More v4 是更明智的选择。它做到与 Nimbus 26 非常相似的事，在轻松配速下骑行感优美，感觉稳定且支撑良好，而且价格明显更低。如果你想要一双专为轻松跑而设的鞋加入轮换阵容，它提供极佳的性价比。

如果你想要一双缓震鞋应付各种情况，Gel Nimbus 26 则更合理。它更有活力的泡棉更能应付略快的配速，同时依然舒适且具保护性，而较高的前后掌落差一般更适合新手跑者。如果你才刚开始跑步，想要一双万能训练鞋，它是很好的选择。

也值得一提的是，两款鞋历来都在发布后不久就降价，而且前代 Gel Nimbus 25 对许多跑者来说骑行感几乎相同，所以一旦打折，性价比的天平可能进一步倾斜。

结语

这两款极厚缓震训练鞋都称职地完成本分：在轻松配速下提供舒适、具保护性的跑量。Fresh Foam More v4 在性价比与顺畅的摇杆脚感上胜出，而 Gel Nimbus 26 则提供更弹的泡棉与稍多的全能性。按你的跑法与预算来作选择，无论哪一款都会是轻松日轮换阵容中的愉快新成员。