Apple Watch Ultra 评测：迄今为止最适合跑者的 Apple Watch

引言

Apple Watch Ultra 是 Apple 迄今在跑步手表方面最认真的一次尝试。在柏林和伦敦跑完马拉松、参加过十公里赛事，再加上大量日常训练之后，可以明确地说，这是 Apple 为跑者打造过的最好的 Apple Watch。英国售价 £849，美国售价 $799，仅支持 iOS，它带来的硬件和软件改动，让 Apple Watch 真正可以作为你的主要运动手表使用。

与此同时，它也并非完美无缺。导航仍不是原生为跑者而设计的，续航虽然大幅提升，却不是同类领先，附带的表带也评价两极。本篇评测会逐一说明测试者喜欢什么、被什么困扰，以及 Ultra 或它的竞争对手哪一个更适合你。

关键规格以及 Ultra 为跑者增添的功能

Ultra 是 Apple 迄今最大的手表：49mm 钛金属表壳，搭配 1.8 英寸、支持常亮的 Retina OLED 显示屏，设有三个实体按钮，包括全新的可自定义动作按钮、双扬声器，以及全新的紧急警报器功能。主要跑步功能包括可改善定位的双频 GPS 模式、支持通过第三方 App 进行离线地图的 Backtrack 导航模式、进阶跑步指标、自定义训练构建，以及光学与外部心率支持。

它运行与其他 Apple Watch 系列相同的 watchOS 软件，因此你能获得与 Apple Watch Series 8 相同的所有智能手表功能，包括 watchOS 9 大幅改良的原生训练 App 和结构化训练构建器。续航在完整智能手表模式下为 36 小时，在可降低追踪期间心率和 GPS 采样率的新低电量模式下最高可达 60 小时。

可媲美最佳水准的 GPS 精准度

双频 GPS 并不总能带来大幅的精准度提升，但 Ultra 在真实赛事条件下表现非常好。在柏林，两只手表在良好条件下记录了几乎相同且准确的马拉松距离，与 Garmin Epix 2 的读数相符。在伦敦，Ultra 在 Canary Wharf 周边建筑密集区反而表现更好，因为 Apple 的软件会借助内置计步器，在隧道和城市峡谷中 GPS 信号混乱时填补空缺。

整体 GPS 精准度被形容为与市面上其他产品同样出色，而新的 Precision Start 功能可帮助你在开跑前确认手表已连接 GPS，这正是比赛日你所需要的。有一点要注意：如果你的手表默认未启用 Precision Start，请进入设置把它打开。

动作按钮改变你的跑步方式

动作按钮让 Ultra 比以往任何一款 Apple Watch 都更像一款跑步手表。它可自定义：按一下就能直接进入训练界面、打开指南针，或触发其他快捷操作。结合侧边按钮，它无需滑动即可暂停跑步，还能充当计圈按钮——比赛日每跑一英里记录一次分段时，这是显而易见的需求。Apple Watch 多年来一直缺少用实体方式控制跑步的功能，现在终于有了。

表带、设计与日常舒适度

设计是它真正的强项。Apple 打造了一款坚固、外观硬朗、带有宽大表肩的手表，同时没有失去 Apple Watch 的纤薄细腻。屏幕明亮漂亮，材质手感顶级，尽管尺寸偏大，戴在手腕上依然贴合。

The Alpine Loop 搭配金属钩，被发现难以贴合好，偶尔还会夹手；Trail Loop 被认为是更好的日常选择；Ocean 表带有时会让表扣从表带翻离。三款都不是人人喜爱，而在潮湿或出汗的跑步之后，布质表带会感觉湿软，并刺激敏感肌肤。换成第三方表带则很简单。

购买前需要考虑的事项

这里存在实实在在的取舍。计圈配速数据可能读起来有点奇怪：距离追踪和 GPS 轨迹非常出色，但每段配速有时起步偏慢，只到该段中途才修正，这让实时配速更难使用，尽管最终成绩很好。WorkOutdoors 等第三方 App 处理配速更一致。

导航是最大的弱点。升级后的指南针 App 加上 Backtrack 和航点是个不错的想法，但它位于单独的 App 中，迫使你在活动中尴尬地切换。Apple 的原生体验就是不如 Garmin 所提供的那般整合，对于任何要离开正规路线的人来说，路线规划和地图支持都略显不足。续航虽然大幅改善，仍比不上 Garmin 可撑数周的耐力，而低电量模式也伴随着采样上的妥协。手表上也没有原生的训练分析或恢复数据，而且大表壳在伏案或睡觉时可能压到腕骨。

替代选择：Garmin Epix 2 与 Apple Watch Series 8

Garmin Epix 2 是价格相近的正统运动手表对等选择，拥有漂亮的 AMOLED 屏幕、出色的内置导航工具、深入的训练分析，以及超过一周的续航。Apple Watch 仍是好得多的智能手表，App Store 也远胜一筹，但 Epix 2 在运动追踪深度和越野导航方面胜出。

The Apple Watch Series 8 是低调的选项。它没有动作按钮和双频 GPS，但拥有相同的 watchOS 9 跑步功能、相同的皮肤温度传感器和排卵追踪，而且它也是一款采用多卫星方案、非常精准的 GPS 追踪器，价格约为 Epix 的一半。如果你每周跑几次，同时也用智能手表，它正好合适，还能帮你省下不少钱。

购买建议

如果你是 iPhone 用户，正为比赛训练，并想要最适合跑步的 Apple Watch，那就买 Ultra。如果地图、导航支持、训练准备度和一周以上续航更重要，那么价格相近的 Garmin Epix 2 是更强的运动手表。如果你每周跑几次，主要想要一款出色的智能手表加上非常好的追踪功能，Series 8 是更明智的花费。

结论

Apple Watch Ultra 是市面上最适合跑者的智能手表之一，也轻松是 Apple 打造过的最好的跑步手表：精准的 GPS、动作按钮、坚固的设计，以及终于令人信服的续航。它并非真正的超长距离手表，原生导航和恢复洞察仍落后于 Garmin。但作为 iPhone 用户最聪明的运动手表，它是一个非常好的开端，对任何认真训练的人来说都是值得购买的选择。