Adidas Ultra Boost Light：首跑评测

前言

Adidas Ultra Boost Light 延续了近年来鞋身越做越大、越做越重的产品线。这一代保留了与 Ultra Boost 22 相同的整体外观，但 Adidas 重新打造了脚下的部分：全新一代 Boost 中底泡棉，比 Ultra Boost 21 和 22 所用的材料轻了 30%。结果是这双鞋比前代更省脚，不过它仍属于最大缓震日常训练鞋范畴，而不是要成为真正的轻量跑鞋。

在进行了几次轻松配速的跑步和一次节奏训练之后，整体印象是熟悉而令人安心的——如果你本来就喜欢 Ultra Boost 的配方的话。但在购买之前，仍有几个明显的取舍需要权衡。

Ultra Boost Light 的新变化

最大的变化是全新一代 Boost 中底泡棉，Adidas 表示比 Ultra Boost 22 和 21 的泡棉轻 30%。具体来说，男款 UK 8 的测试样鞋约重 293 g，女款 UK 5 约 262 g。相比之下，Ultra Boost 22 男款约 333 g、女款约 285 g，所以减重幅度相当可观，即便这双鞋依然无法与真正的轻量跑鞋抗衡。

10 mm 落差保持不变。外观上它与 Ultra Boost 22 非常接近，中底泡棉才是这一代的主角。

鞋楦与尺码

鞋楦与 Ultra Boost 22 非常相似。袜套式鞋面在 Adidas 标志周围的填充略有减少，但除此之外，鞋款仍保留了上一代窄脚跟和偏低鞋背的特点。如果 Ultra Boost 22 适合你，这双也应该合适。

女款 UK 5 的测试样鞋尺码标准，鞋头空间充足，不过高足弓的脚可能会觉得袜套式鞋面偏紧、有束缚感。跑步时还算舒适，但它并不是适合整天穿着的鞋，而且有一位测试者在跑步机上进行节奏训练时，靠近鞋面较硬的塑料部位磨出了一个恼人的水泡。随着里程增加，袜套式鞋面确实会略微松弛。

足弓和脚跟的锁定表现不错，这两处都没有问题。

路感表现

在一次轻松配速的 9K 放松跑中（最后加了一公里较快配速），这双鞋感觉比近几代 Ultra Boost 明显更轻。那种头轻脚重的感觉减轻了，鞋面与厚实中底之间的平衡也更好。当然，从绝对意义上说它仍不算轻巧灵活，但滚动过渡相当顺畅。

作为后跟着地的跑者，得益于足弓下方的塑料系统，这双鞋的滚动表现良好，即便加快配速，过渡也相当流畅。它仍然明显是一双大鞋：在坡道、颠簸路面或逆风时，鞋子的体积感便会显现出来。泡棉的脚感比 Nike Invincible 或 New Balance 1080 那种绵软下陷的脚感更硬朗一些，这让它比典型的最大缓震鞋更具多用途性。

多用途性与中底脚感

泡棉偏回弹而非绵软，这种偏硬的调性赋予了这双鞋不错的多用途性。在一次长距离跑后的四英里轻松恢复跑中它非常舒适，在跑步机节奏训练中也表现稳定。它不会是快速训练的首选，但也应付得来。

需要注意的是重量。尽管名字里有「Light」，这并不是一双轻量鞋。它仍然比 Pegasus 或 1080 v12 更重，与 Nike Invincible v3 的重量大致相同，而后者大多数人认为稳属最大缓震类别。把它看作一双略微瘦身版的 Ultra Boost，而不是轻量训练鞋，会更贴切。

购买建议

对于 Ultra Boost 系列的粉丝来说，这双比标准版更适合跑步：更轻、稍微灵活一点、跑起来更舒适。在最大缓震日常训练鞋这个级别里，与 Invincible、GEL Nimbus 和 New Balance More v4 等鞋款并列时，它的路感可能是最沉闷的之一。中底不太有活力，但应该会耐用、稳定，而且凭借顺畅的过渡，在保护双腿方面做得不错。

对于想要更柔软绵密脚感或真正轻量日常鞋的跑者来说，这个类别里的其他选择可能更有吸引力。但如果你喜欢 Ultra Boost 的外观和脚感，而且平时大多跑轻松里程，那么这份减重让这双鞋成为该系列值得的一步前进。

总结

Ultra Boost Light 是一双舒适、稳定、回弹的日常跑鞋，终于减掉了一直拖累近几代 Ultra Boost 的部分重量。它不是轻量训练鞋，也不是同级中路感最活泼的，但比标准版 Ultra Boost 更顺畅、更灵活、更多用途。如果你本来就享受 Ultra Boost 的体验，这一代让这种体验跑起来更加轻松。