Adidas 跑鞋评级：8 款鞋型分级，从日常训练鞋到比赛日利器

简介

Adidas 拥有各大品牌中最深厚的跑鞋产品线之一，而系列中最好与最差鞋款之间的差距相当惊人。经过过去一年大量的实测，有八款鞋表现出色，值得认真评级——从大多数跑者最好避开的笨重稳定训练鞋，到让艰苦训练真正变得有趣的碳板竞速鞋。以下评级反映的是每款鞋在实际训练和比赛中的表现，而非纸面数据。

评级一览

这次实测的八款鞋几乎涵盖所有类别：极致缓震的日常训练鞋、节奏训练鞋、马拉松竞速鞋，以及激进的短距离速度鞋。评级范围从 D- 一直到 A，而且规律很明显：更轻、更现代的 Adizero 系列始终胜过老旧厚重的平台。如果你正打算购买这个系列的跑鞋，鞋款的选择比鞋盒上的品牌名更重要。

Adidas AdiStar：D-Minus

AdiStar 是整个系列中的超级累赘。它的脚感被调校得只适合非常特定的配速区间，长期使用下来始终无法真正磨合。它不算彻底失败，某些跑者还是能穿着它积累不少愉快的里程，特别是如果你需要一双更稳定、带 rocker 摇篮底的鞋。但它实在太重了——UK 11 / US 12 尺码约 350 g——而 2022 年早已推出了更轻、宽容度高得多的替代品。它感觉像一双几年前的鞋，而且不是那种讨喜的复古感。

Adidas Ultraboost 22：D

Ultraboost 22 最初凭借上脚轮廓和好看的外观拿到一些分数，但它渐渐从跑步轮换中淡出，沦为休闲鞋。Primeknit 鞋面在潮湿天气下的表现实在不行，这在英国是个大问题。如果你真的把它弄湿了，干燥方式要小心：务必自然风干，千万不要把跑鞋放在任何加热器附近。脚感方面，跟差(heel-to-toe drop)表现不错，但中足到前掌的脚感本可以更宽容。再加上更重的防水版本，以及众多配色的深度打折，趋势实在不容乐观。

Adidas Boston 10：C-Minus

Boston 10 很难让人产生好感。它在大约 50 英里的磨合后有所改善，变得不那么僵硬，但它依然是一整块非常硬的 Lightstrike。Lightstrike Pro 似乎在远未到达碳板之前就衰减了，甚至有些用户干脆把板拆掉让鞋更宽容。明明有 energy rods 和不错的泡棉，回弹反馈却远低于预期。优点方面，外底确实出色，尤其在湿滑和潮湿路面上。不过，脚背处的锁定感近乎束缚般难受，后跟稳定块也相当激进。与同级别竞品相比，实在难以推荐它胜过更新的 Boston 11。

Adidas Adizero Adios 7：B

Adios 7 是一个真正的惊喜。Adidas 把它重新定位为配速与节奏训练鞋，但用于日常训练同样出色。它本质上是 Adios 6 的精炼版：移除了多余的后跟衬垫，中底和外底配置保持不变。结果是一双轻盈灵巧的鞋，几乎会推着你跑出超出预期的速度。轮廓和设计都很讨喜，并保留了 Adios 6 的中底和外底。唯一的大败笔是外底——它像扫地机一样沾满碎屑，雨天跑步后你得把沟槽里的砂砾一颗颗抠出来。

Adidas Adizero Adios Pro 2：A-Minus

Adios Pro 2 是一双让人热血沸腾的鞋。鞋面贴合如手套，防潮表现一流，雨天性能稳定一致，外底在用料和结构上堪称设计杰作。在漫长的测试过程中，它帮助我跑出过几场真正很快的 10K 比赛，至今仍是顶级的短中距离竞速鞋。可惜测试那双最终落得不幸下场，因为这是一双值得再多跑几百英里的好鞋。对于更快的配速训练，它依然略胜自己的后继者。

Adidas Adizero Adios Pro 3：B

Adios Pro 3 会是一双非常出色的马拉松鞋。它比 Pro 2 稍硬一些，但后跟更稳定，中足到前掌的鞋头空间也很充裕。外底在恶劣的英国天气中表现堪称传奇，而且这双鞋越穿越顺，里程越多脚感越好。涨价是个槽点，不过在美国它已经降价到约 $180。目前测试约 45 英里，评级仍有上升空间；上调的可能性大于下调。现在它获得一个扎实的 B。

Adidas Takumi Sen 8：A

Takumi Sen 8 拿下了最高评级。可以把它看作 Adios 6 和 7 的涡轮增压版——进一步减掉多余的重量，中底采用毫无束缚的 Lightstrike。它快、灵活、推进感强，并在今年早些时候一场公路越野混合赛中帮助跑出非常快的成绩。鞋面设计在用料摆放上展现出真正的工艺用心，而且和好几款 Adidas 鞋型一样，越用越好。从各个距离直到半程马拉松，它是今年所有厂商之中最好的鞋之一。

Adidas Adizero Prime X：A

压轴登场——绝不逊色的 Adizero Prime X。没错，它非常昂贵，而且在轻松稳定配速下你可能会觉得它略欠稳定；但只要超过稳定配速，它就是当今最好的跑鞋之一。长距离跑、轻松配速训练、恢复跑，甚至更快的 1 英里间歇都表现良好：缓震一流，中足到前掌启动时的滚动感讨喜，全新的 strung 鞋面材料舒适得不可思议。它让跑步这件事变得有趣、令人投入，穿上它出门很难不嘴角上扬。这就是跑鞋的未来，A 级当之无愧。

你该买哪一款？

按用途选鞋。如果你想要一双真正多功能的日常训练鞋或节奏训练鞋，Adizero Adios 7 是最稳妥的全能之选。半程马拉松以内的短距离快速竞速，Takumi Sen 8 是最耀眼的选择，而如果你还能买到，Adios Pro 2 依旧是绝佳选项。专注马拉松的跑者应该看看 Adios Pro 3，它越跑越顺，而且在美国已经出现折扣。如果你预算充足、想在各种配速下都获得最大乐趣，Adizero Prime X 难以超越。AdiStar、Ultraboost 22 和 Boston 10 各有可取之处，但在这么激烈的竞争中，这三款还是谨慎入手为妙。

结语

这次 Adidas 系列的故事就是两个时代的对照。老旧平台——AdiStar、Ultraboost 22 和 Boston 10——要么笨重、要么僵硬、要么在潮湿天气下表现妥协；而现代 Adizero 产品线从轻盈的 Adios 7 一路到 Takumi Sen 8 和 Prime X 的比赛日惊艳表现，都确实出色。如果你是为跑步而投奔三线战袍，先从 Adizero 家族逛起，再让目标配速和距离帮你收窄选择。