Adidas Adizero Adios Pro 4 跑了 100 英里后的评测

简介

Adidas Adizero Adios Pro 4 是 Adidas 超竞速跑鞋的第四代，这一版明显比前作更趋向激进的设计方向。前一代是较百搭的选择，适合广泛的跑者；而这一代则是专为更快的跑者而打造。

大多数人对新竞速跑鞋的印象都来自最初的 20 至 40 英里，因此值得看看远超这个里程之后的表现。跑过 100 英里后，故事就不同了：最初的弹劲消退，缓震变软，鞋子的性格也随之改变。这种演变在你决定把钱花在哪里时非常重要。

男款 US 9 尺码重量为 7.1 oz（201 g），女款 US 8 约 6.4 oz（181 g）。鞋底叠层后跟 39 mm、前掌 33 mm，落差 6 mm，非常接近 World Athletics 的规定上限。

这双鞋适合谁

这是一双给更快跑者的鞋。现在的脚感真正可以与市面上最激进的款式并驾齐驱，在最初里程中，它带来弹跳有力、回弹充沛的脚感，让 5K 和 10K 配速变得轻松驾驭，这是前一代从未真正做到的。

如果你速度不算快，购买前三思。激进的鞋型几何结构以及偏窄的后跟和足中段，需要稳定的跑姿机制。前脚掌着地的跑者会如鱼得水；后跟及足中段着地的跑者则会感觉后跟不稳，尤其在软质中底逐渐磨合后，对没有稳定中性跑姿机制的人来说，大约 13 至 14 英里之后这双鞋会变得相当累人。

主要优势

耐用性是最大亮点。跑到 102 英里时，大底几乎没什么磨损，完全没有磨穿。这对一双超竞速跑鞋来说是极为出色的表现，大多数同类鞋在此之前早就出现明显磨损。如果大底寿命是你的首要考量，这双鞋在“每分钱跑多少英里”上确实物有所值。

中底采用更新、更软的 Lightstrike Pro 配方，开箱时就表现出极强的回弹和弹劲，而且这种柔软与顺从感在整个里程中一直保持。长距离节奏跑脚下感觉极佳，快速的离地过渡也会回报那些着地位置偏前的跑者。

贴合度是另一个强项。鞋面轻量而贴合，前掌空间刚好够用，足中段和后跟稳固锁定。后跟没有硬质稳定片，这对脚跟敏感或患有 Haglund 畸形的跑者来说是绝佳选择，同时依然能牢牢固定双脚。不需要任何系鞋带的特殊技巧来维持稳固贴合。

购买前的考量

跑过 100 英里后最大的变化是那种锐利、干脆的脚感消失了。让短程 5K 和 10K 训练如此畅快的快速回弹，大约在 50 至 60 英里之间逐渐消退。剩下的是更软、更顺从的脚感，如今更适合节奏跑和长距离训练，而非短程速度训练。

随着中底变软，后跟也变得更晃。最初后跟感觉很稳定；但经过长里程后，偏窄的后跟和足中段加上变软的中底，会产生明显的向外倾斜倾向，把脚往外推。着地位置偏后的跑者需要稳定、中性的跑姿机制才能享受这双鞋。

尺码需要特别留意。这双鞋大约偏小四分之一到半个码，而且不会随时间松弛。前掌护头会在脚趾前方造成压迫，穿正常尺码反复跑长距离可能导致脚趾瘀伤。用于 5K 和 10K，正常尺码即可。若用于半马或全马距离，强烈建议加大半个码。

购买建议

售价 $250，这是一双高端跑鞋，其价值立足于耐用度和最初的弹劲。前一代勉强撑到 100 英里；而这一代跑到 100 英里时仍有大量剩余寿命。如果你想要一双能长久坚持的超竞速跑鞋，Pro 4 配得上它的价格。

如果你想要在各种配速下都更百搭的鞋，前一代很可能会有折扣，仍是更好的全能选择。但如果你的重点是马拉松、节奏跑和更长距离的比赛，而且能接受中底变软和短程弹劲的流失，那 Adios Pro 4 是一笔值得的投资。

结论

跑过 100 英里后，Adizero Adios Pro 4 呈现出两副面孔：前期是一双激进、干脆的竞速鞋，随后蜕变为脚感柔软舒适、大底耐用度出色的长距离选择。具备稳定跑姿机制、着眼更长距离比赛的前脚掌着地跑者，能从中获得最大价值。跑 10K 以上的距离请加大半个码，并且要知道最初几英里的那份锐利脚感，并不是你跑到第 60 英里时脚上那双鞋的样子。