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Adidas Adizero Adios Pro 4 vs Saucony Endorphin Elite 2:哪一款碳板竞速跑鞋适合你的跑法?
三双超级跑鞋,一次正面对决:Adios Pro 4、Endorphin Elite 2 与初代 Endorphin Elite 在舒适度、速度与可靠性上的全面比较。
引言
碳板竞速跑鞋越做越软,而两双最新款式正好展现了各品牌对这一趋势截然不同的诠释。Adidas Adizero Adios Pro 4 与 Saucony Endorphin Elite 2 同样采用超临界 TPE 泡棉,重量相近,也都承诺能助你跑出快速的马拉松成绩。然而,在经过轻松里程、步频训练和一英里间歇的实测后,两者上脚后的体验却几乎完全相反。
这次评测还包含了第三双鞋:初代 Saucony Endorphin Elite。将新旧两代并排对比测试,能清楚看出每一代各自做对了什么,以及取舍点在哪里。
评测标准
这次对比的重点在于每双鞋在不同配速区间下的实际表现,而非只看规格表。轻松慢跑时的舒适度、节奏跑及更快配速下的速度辅助、稳定性、合脚度,以及整体脚感都被纳入考量。耐用性预期与长时间跑步中的可靠性也在考虑之列,因为一双只擅长某一狭窄配速区间的竞速鞋,会限制它在训练中的实用价值。
规格与合脚度:重量、堆叠高度与尺码
这两双新竞速鞋在纸面数据上比想象中更接近。两者都采用超临界 TPE 而非 PBA 泡棉——后者其实是 Adidas 率先用作竞速材料的配方。Adios Pro 4 的重量约为 212.5 g,Endorphin Elite 2 则约 239.5 g,后者的后跟含有更多泡棉。
这些额外的泡棉也体现在宽度数据上。在后跟最宽处,Endorphin Elite 2 约为 90 mm,而 Adios Pro 4 为 78 mm,宽了大约 15% 至 20%。这让 Elite 2 即使脚感更软,稳定性却明显更好。

合脚度则是两者差异悬殊之处。Endorphin Elite 2 按正常尺码穿会非常紧,鞋头长度和弧度都太贴,如果量产尺码与早期样品一致,建议考虑加大半码。Adios Pro 4 的版型较为传统,加大一号时前脚掌空间会稍多。作为参考,初代 Endorphin Elite 按正常尺码穿就舒适合脚。
Adidas Adizero Adios Pro 4:快但有瑕疵
Adios Pro 4 的感觉像是回归更传统的竞速鞋。当你重心放在前脚掌并加快配速时,它确实好用:脚感直接,不同配速之间切换顺畅,前掌的控制力也很实在。高速下它轻盈且反应灵敏,尽管始终欠缺一点惊艳感。
问题出在前脚掌之后的一切。在轻松配速下,后跟泡棉会大幅塌陷,中足处会出现一种奇怪的吸盘式触底感,许多测试者觉得每一次跑步中都很干扰。慢跑时几乎没有回弹、没有速度辅助,脚感又平又闷。后跟也偏窄,让柔软的后半段感觉不稳。

在约 42 miles 的测试里程中(包括一次 20 miles 的长跑),体验始终如一:前段堪用,后段软烂又古怪。如果你是前掌落地、大部分时间跑较fast配速的跑者,这双鞋有它的价值。但后跟落地者和轻松配速跑者很可能会觉得脚感干扰不断。鞋面本身不错,选对尺码的话合脚度也算舒适。
Saucony Endorphin Elite 2:迄今弹性最足的脚感
Endorphin Elite 2 是更为激进的一双。上脚瞬间的感觉非常狂野:极软、极弹,搭配一条明显的 rocker 弧线,会大幅把你的脚趾向上翘起。它被形容为尝试过弹性最足的竞速鞋,这个称号名副其实。在轻松配速下,它像踩在棉花糖上奔跑,慢跑时也能提供实实在在的速度辅助,以至于想维持轻松配速都变得困难。
这种脚感是市面上独一无二的。它最适合两个区间:慢速轻松跑,让后跟缓震大放异彩;以及极快的配速,前掌发力弹出时的感觉像 ZoomX 时代竞速鞋的最佳版本。而中间区间——以强大力量平掌中足落地——正是泡棉被完全压扁、脚感瞬间失去弹性的地方。

缺点也很真实。前掌泡棉无法承受持续的大力输出,极软的脚感在节奏跑时令人分心,而过紧的鞋身在做步频冲刺时折磨脚趾,这一点与其他弧度激进的竞速鞋类似。它是一双有趣、令人兴奋的鞋,对大多数业余跑者来说,它可能是两双新鞋中更讨喜的选择,但它还称不上是完全可靠的比赛日之选。
Saucony Endorphin Elite:初代依然是比赛日的赢家
在测完新款后立即换上初代 Endorphin Elite,是一次很有启发性的体验。按正常尺码穿,合脚且舒适。脚感扎实、安静、毫无干扰:没有塌陷软烂的后跟,没有碳板触底感,没有奇怪的感觉。它就像消失在你的脚上——这是竞速鞋所能获得的最高评价。
它不如 Elite 2 活泼,较硬的中底相比之下显得平淡,但只要你想加速,速度随时都在。从冲刺配速到爬坡训练,它覆盖了认真跑马拉松者实际会用到的整个配速区间,毫无怨言。代价是慢配速下脚感偏硬,以及后跟外露的泡棉让人对耐用性有所保留。

对于追求马拉松好成绩、重视可靠与安心多过新鲜感的跑者,初代依然是标杆。它证明了一点:更少的瑕疵,比更炫目的规格更重要。
综合购买建议
如果你想要一双日常快节奏训练中最有趣、最舒适、最刺激的跑鞋,并且乐于自己找到节奏并稳住它,那么在两双新鞋之间,Endorphin Elite 2 是胜者。它比 Adios Pro 4 更软、更稳、缓震更足、也更有乐趣,适合广泛的跑者,尤其是中足至前掌落地、享受极致缓震感的跑者。
如果你是以前掌发力为主、追求直接传统竞速脚感的跑者,并且能忍受慢配速下干扰不断的后跟,那 Adios Pro 4 也有它的受众,但鉴于后跟泡棉会塌陷,很难广泛推荐。
如果你的目标是刷新个人最佳,并希望瑕疵越少越好,那么入手初代 Endorphin Elite 仍是三双中的最强选择。它更硬、更低调、更可靠,而这份可靠性正是比赛日所需要的。
结论
这三双鞋没有一双是完美的,每一双都面向不同的跑者。Adios Pro 4 是一双快速的前掌跑鞋,却被干扰不断的后跟拖累。Endorphin Elite 2 是一次真正全新、极度弹跳的体验,以可靠性换取乐趣。而初代 Endorphin Elite 则在最关键的时刻默默胜过两者。按照你实际的跑法来选鞋,并选择你能接受的瑕疵。


