Adidas Adios Pro 2 100英里实测：一双定位清晰的超级跑鞋

引言

有些跑鞋是默默地在轮换阵容中赢得一席之地的，Adidas Adios Pro 2 正是其中之一。经过100英里、主要是乳酸阈值训练和马拉松强度的长距离跑之后，它证明了自己是一双真正有趣、真正能干的超级跑鞋。但有一个前提：对某些跑者来说，它或许不是可以在最重要比赛日上信任的那双鞋。

本评测基于一双自购的鞋子，完全按照日常训练工具的方式来使用：乳酸阈值间歇、介于10K到半马强度之间的英里间歇，以及掺入马拉松配速的长距离跑。

实际表现：专为阈值训练而生

Adios Pro 2 以超级跑鞋的方式设计，以超级跑鞋的方式营销，表现也确实是十足的超级跑鞋。中底采用 Lightstrike Pro，后跟厚度39.5 mm，落差10 mm，前掌约29.5 mm。Adidas 没有使用传统的碳纤维板，而是采用能量棒（energy rods），两者的结合在每次蹬地时产生强劲的弹力：泡棉吸收冲击，在跑者体重下与能量棒一起压缩，然后回弹推动下一步。

这种压缩曲线正是这双鞋真正出彩的地方。泡棉压缩和回弹的节奏感，对半马和马拉松强度来说恰到好处。在阈值配速、英里间歇以及更长的马拉松强度训练中，这双鞋处于最佳状态：有趣、反应灵敏，而且非常实用。

它的不足之处

在5K配速或更快时，额外的堆叠高度开始碍事，压缩循环的响应感觉也比更长距离的强度略显迟钝。这算是吹毛求疵，因为在更快的配速下它仍然胜过任何普通训练鞋，但显然已经超出了它的舒适区。

在轻松日的配速下，情况也类似。这双鞋当然可以慢跑，但它并不喜欢。想想一辆跑车：在赛道上表现出色，日常通勤却不太理想。对于放松的恢复里程，大多数跑者会选择别的鞋。

主要优点

Lightstrike Pro 泡棉在缓震与推进之间取得了极佳的平衡，能量棒则带来强劲而明显的蹬地推进感。对于阈值训练、英里间歇以及马拉松强度的长距离跑，Adios Pro 2 是一位出色的训练伙伴，让艰苦的训练日也能享受其中。

100英里后的耐用性与泡棉疲劳

Continental 橡胶外底在100英里后表现相当出色，橡胶上几乎看不到磨损。变化的是泡棉。与全新的一双相比，中底现在感觉明显更软塌、弹性减弱，更多是陷入泡棉中，而不是骑行在泡棉之上。

对于一双跑了100英里的超级跑鞋来说，出现一定程度的衰减并不奇怪，但近年来超级跑鞋进步很快，所以这种变化的速度值得注意。这双鞋绝非迟滞，只是不如开箱时那样有活力。

购买前需考虑的事项

有一点需要特别提醒。在连续两个马拉松训练周期中，穿着这双鞋跑步时，右脚前掌部位都出现了同样的不适，尤其是在马拉松备战后期的长距离跑中最为明显。那种感觉不像是踩穿中底，也不像是能量棒带来的压力，但足底体验中的某些因素似乎会加重疲劳的双脚的负担。

这可能是个人的足部着地方式所致，而非鞋子本身的问题，大多数跑者也许根本不会遇到这个问题。不过，对本站跑者而言，这意味着比赛日要换一双鞋，而将 Adios Pro 2 保留为训练伙伴。

购买建议

作为一双用于阈值课表、英里间歇和马拉松配速长距离跑的训练鞋，Adios Pro 2 很值得推荐。它的脚感和表现都是十足的超级跑鞋，而且对大多数跑者都很友好。如果你的日程表上有重要的A类比赛，不妨在训练周期后期的长距离跑中先行试穿，再决定是否穿着它站上起跑线。

总结

经过100英里之后，Adidas Adios Pro 2 以其强劲的蹬地推进、为半马和马拉松强度精心调校的泡棉脚感，以及出色的外底耐用性，证明了自己是一位卓越的训练伙伴。它的定位很明确：用于快速课表和比赛配速训练，而非轻松里程，对某些跑者来说也不适合比赛日。在这个定位上，它还有很长的寿命。