Worthing 10K 實測：Saucony Endorphin Pro 4 與 Shokz OpenFit Air

引言

今次的 Worthing 10K 正好是一個理想的測試場：賽道平坦、天氣恰到好處，又沒有追逐個人最佳時間的壓力。這樣就騰出了一整天，讓兩件值得正式比賽實測的裝備登場：Saucony Endorphin Pro 4 和 Shokz OpenFit Air。兩者此前都未曾出過賽，所以 10K 這個距離提供了一個公平、誠實的機會，看看兩者在關鍵時刻的實際表現。

賽事：Worthing 10K

Worthing 是南部海岸的海濱小鎮，其 10K 賽事是區內規模較大的夏季比賽之一。與其他把跑手擠到海濱小徑行人路上的小型海岸賽事不同，這個比賽使用貫穿 Worthing 及其周邊的正式道路，跑步體驗舒服得多。賽道非常平坦：穿過市鎮，繞行田野旁的一個圈，然後回到熱鬧的海濱終點。大約在 4-5K 處設有一個水站。

最大的變數是天氣。南岸賽事的成敗取決於風勢，天氣差的日子可以令任何快時間的希望化為烏有。這天幾乎是能遇上的最好天氣：晴朗、不太熱，幾乎沒有風。人群湧出街頭享受陽光，而在海旁帶著咖啡和雪糕衝線，實在難以抗拒。對於想趁週末旅行順便比賽的人來說，這裡是極佳選擇，尤其可以配合前一天的 park run 及 Worthing parkrun。完賽時間為 39:25，比 37:30 的個人最佳慢約兩分鐘，考慮到目前正為十二月 Valencia Marathon 的訓練周期打基礎，這個成績屬預期之內。

Saucony Endorphin Pro 4：10K 表現比預期更好

Endorphin Pro 4 一直有點令人捉摸不透。在倫敦和 Boston 馬拉松前的訓練周期中被大量使用，但它在訓練中始終未能令人完全滿意。Pro 3 是長期 favorite，而 Pro 4 新增的一層 HG 泡綿明顯改變了路感，削弱了令前代如此吸引的彈性和能量回饋。正是這份猶豫，令它直到現在都沒有出過賽。

在這個 10K 上，這對鞋的表現比預期好。它比 Endorphin Pro 3 更硬朗，但無可否認又快又靈活，正是碳板跑鞋在 5K 和 10K 距離所需的特質。它舒適、貼腳得幾乎感覺不到，應付幾段每公里約 3:30 的快配速也毫無問題。誠實的告誡依然存在：雙泡綿設計未能提供馬拉松甚至長課所需的柔軟度和能量回饋，不過半馬距離似乎尚可接受。對於較短距離的比賽，它完全勝任，而當日換上任何其他鞋也不會帶來實質差別。

Shokz OpenFit Air：舒適且出乎意料地可靠

OpenFit Air 耳機採用開放式設計，聲音直接導入耳道而非骨傳導，而其配戴穩定性在一次訓練跑和一場完整賽事中都經得起考驗。與太陽眼鏡和鴨嘴帽同時佩戴，完全沒有出現鬆脫問題，也沒有任何壓迫或不適。音量足夠大，在路上聽 podcast 真的可以聽得清楚，相比骨傳導耳機是一大進步——後者在繁忙街道上幾乎聽不清語音內容。在嘈雜人群中用 podcast 比賽仍然有點勉強，但聽音樂就十分合適。

出發前最大的憂慮是觸控操作，因為汗水或誤觸可以令人非常煩躁，而且實體按鍵通常更受歡迎。實際使用中，切歌表現良好，只有一個例外：在水站取水時濺到耳機上的水令觸控面板出錯，暫停了播放直至乾透。手指乾爽時操作完全正常。另一個小毛病是它們實在太容易讓人忘記自己戴著耳機，因為既輕盈又不礙事，掉了其中一隻也可能渾然不覺。銀色外觀也相當有型。

買哪一款才值得？

兩件裝備都在這個比賽距離中證明了自己的價值。Endorphin Pro 4 適合專注於 5K 至半馬比賽的跑手，想要一對快而舒適的碳板跑鞋，並且能接受比前代更硬朗的路感。對於重視長距離緩震和彈性的跑手而言，它作為馬拉松鞋就沒那麼有說服力。

OpenFit Air 適合想要開放式環境感知、而又希望音質足以在較清靜路段聽 podcast 的跑手，並且能接受觸控操作需要保持乾爽。曾經覺得其他開放式設計不好配戴的人，可能會覺得這款更為寬容，但大量出汗或被水濺到的情況值得留意。

結論

Worthing 10K 完全達到了一場低壓力賽事測試應有的效果：給出明確答案。Saucony Endorphin Pro 4 是比其訓練口碑所暗示更好的短距離競速鞋，而 Shokz OpenFit Air 則證明了舒適、音質良好、並在一場完整賽事中表現可靠，唯一的真正投訴只是觸控面板遇水失靈。兩者都非完美，但在合適的使用場景下都值得輕鬆推薦。