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2025年最令人失望的跑鞋:五款未能達標的選擇
五款知名跑鞋在實際使用中表現失色,由耐用度問題、鞋型貼合問題到中規中矩的中底。花錢之前你必須知道的事。
簡介
並非每一款行銷聲勢浩大的跑鞋都配得上輪換上陣的位置。經過一整季測試,特別有五款型號持續令人失望,不論是貼合問題、耐用度毛病、失去魅力的中底,還是純粹被更便宜的對手比下去。本文逐一剖析每款鞋出了甚麼問題,讓你自行判斷它們是否值得穿上腳。
這些鞋為何落入此名單
這份名單上的鞋款並非只因炒作而買得不值。每款都有具體的原因:中底未達水準、鞋面被撐鬆、部件故障,或路感比其他品牌更便宜的產品更差。有些是以全價購入,令缺陷更加刺眼。

這裡的每款鞋都在日常公路跑中使用,於瀝青和混凝土路面、雜物極少的環境下,跑過足夠里程以誠實評價其路感。耐用度、貼合度、中底腳感,以及它是否真的比得上其他選擇,都是決定性因素。
Nike Vaporfly 4
Nike 的 Vaporfly 4 確實輕盈,上腳感覺尚可,但其中底敵不過今年的頂級選擇。後跟非常窄,加上中足和後跟被大量挖空,這鞋幾乎有負落差的前傾感覺。大部分泡棉集中在前掌,碳板位置也完全發揮不出效果。
耐用度是最大問題。只在雜物極少的公路和混凝土上跑,外露中底竟然多處破損剝落,需要不止一次以膠水修補。全價 £240,而有其他更厚底的鞋款定價更低,實在難以推薦。它緩震足以跑步,但從未令人心動,也從未值得穿上競賽。
Mizuno Neo Vista 2
Mizuno Neo Vista 2 紙面規格相當不俗。Mizuno Enzy Next 泡棉的上層手感愉悅,抓地力不錯,而大部分外露中底已被挖走,令雜物可卡住的位置不多。定價約 £135,屬合理水平。

問題在於貼合度。針織鞋面隨時間被撐鬆,迫使鞋帶要越綁越緊,而充當鞋孔的鞋帶環更加劇了支撐不足的問題。結果是剩下一大截多餘鞋帶,以及一雙穿上十分麻煩的鞋。腳下的厚度設定也難以定位:不清楚它究竟是極厚緩震鞋還是日常訓練鞋,而過度綿軟的鞋墊令它兩者皆似又兩者皆非。各種小缺點累積起來,最終其他鞋款不斷勝出取代了它。
Adidas Adios Pro 4
這款令不少人意外。旗艦 Adidas Adios Pro 4 開箱時腳感極佳,泡棉回彈迅速,但跑過 100 英里後魔力盡失,泡棉現在像海綿般被壓扁。中底整體非常軟,比 Takumi 71 或 Adios 9 的泡棉更軟。
更令人憂慮的是許多鞋主反映鞋頭出現咔嗒聲,似乎是能量柱斷裂所致。這一對撐到 100 英里都沒出現此問題,但不少其他用戶在 100 公里左右便遇上。Adidas 一直提供不設條件的換貨、更換全新一對,客服態度良好,但對產品本身而言卻是令人擔憂的訊號。在英國約 £170,而更新的對手跑起來更有樂趣也更耐用,這款鞋可說在各方面都迅速燃盡。
Nike Vomero 18

作為步行或全天站立鞋,Vomero 18 尚算合格。作為跑鞋,它實在太笨重。鎖定設計古怪,混合鞋帶環和鞋孔,加上厚重的填充和堆疊材料,徒增重量而無實際用途。貼合感覺近乎窒息,而據報高達約 13 mm 的落差亦無幫助。
還有一處令人費解的細節:在實際上是 React X 泡棉的位置印上 ZoomX 標誌,近乎誤導。約 £135 定價便宜,但像 Velocity Nitro 4 等替代品價格相近、跑起來明顯更佳。這本應是 Invincible 的 ZoomX 直接替代品,結果卻是不倫不類的產品。
Adidas Prime X3
本年度最痛心的一次失望。定價 £225,Prime X3 延續了偏離優秀初代 Prime X Strung 的方向。鞋帶環對鎖定只是象徵式點綴,對貼合幫助甚微,鞋面前端依舊鬆垮寬敞,腳背位置更令人不適。
較硬的中底泡棉把路感推向受控、穩定的取向,而非初代的樂趣,能量柱實際上名存實亡,只剩下一塊碳板貼在腳下。它強迫你採用一種非常特定的跑姿,感覺就像為科技而科技:Strung 鞋面、碳板、能量柱、多重泡棉——雖然平心而論,那些泡棉配方幾乎相同。昂貴的價格,巨大的落差。
購買建議:錢應該花在哪裡
這五款鞋合共花費約 £955,數字足以令人清醒。規律很清晰:高級定價並不保證高級體驗,而且有幾款遠更便宜的鞋反而提供更佳路感。

如果你正在選購此類別,務必仔細考慮鞋型長期的貼合穩定性、外露中底的耐用度,以及鞋款路感是否配得上其宣傳。追逐旗艦炒作是令自己後悔花大錢的最快途徑。本文提到的其他選項,由更輕的節奏訓練鞋到真正令人享受的極厚緩震鞋,一貫都以更低價錢提供更多。
結語
這五款鞋因不同原因而失敗:耐用度差、鞋面被撐鬆、能量柱斷裂、填充臃腫,以及科技堆疊過度。它們對某些跑者或許仍然出色,如果是這樣,那自然是好事。但以所涉金額而言,每一款都留下足夠疑慮,讓你明白預算實在有更值得投放的地方。




