2024年度五大跑鞋:本年度最愛新品

引言

2024年是跑鞋新品湧現的一年,要選出五款最愛絕非易事。以下入選產品涵蓋跑者重視的各個範疇:一雙輕量節奏訓練鞋、一雙最大緩震的巡航鞋、一雙價格低於競爭對手的碳板競速鞋、一雙真正全能的訓練鞋,以及一雙令每次跑步都更愉快的競速鞋。每一款都是經過數月實戰訓練與比賽驗證才贏得席位,而非僅憑一次試跑的印象。

5. New Balance Rebel v4:輕量節奏訓練鞋

New Balance Rebel v4 於一月率先在美國推出,一個月後登陸全球市場,此後一直是我們輪換名單中的常客。它承襲 New Balance SC Elite v4 的多項標誌設計,包括 Phantom Fit 鞋面,使其成為該款鞋以及其他碳板競速鞋的理想訓練拍檔。

賣點在於重量。這是一雙真正輕量的日常訓練鞋,纖薄極簡的鞋面令穿脫輕鬆,也令人產生想跑步的衝動。FuelCell 中底完全沒有碳板,但鞋款仍能帶動節奏感,令它非常適合速度訓練課及中距離跑步。它可能不適合超高里程的週期,但用於配速訓練和中等距離表現出色,而以約$140的價位來說,耐用度亦屬紮實。

4. Hoka Skyward X:最大緩震兼備樂趣

Hoka 今年表現強勁,而 Skyward X 是最大堆疊緩震類別中的佼佼者。它被形容為非常舒適、保護性極強,最重要的是穿著跑步充滿樂趣,這一點令它險勝 Hoka Hurricane 24 奪得席位。

無可否認,這是一雙偏重的鞋,但穿起來從不覺得笨重。它的鞋楦亦比大部分 Hoka 鞋款更寬敞、包容度高,對曾嫌該品牌鞋型過窄的人來說是真正的轉變。中底內設有碳板,結果是這雙鞋在雙腿疲累時、長課時,甚至馬拉松訓練的中等配速下都表現出色。它的全能性或許不及 Asics SuperBlast 2,但用於輕鬆恢復跑和穩定的中等配速,它表現始終如一。

3. Puma Deviate Nitro Elite 3:低於$200的碳板競速鞋

Deviate Nitro Elite 3 是一雙終於令 Puma 躋身頂級碳板競速鞋之列的作品。前作已相當不錯,但這一代真正能與最佳產品一較高下,而且價格低於大部分對手,定價在$200以下。

它滿足了碳板競速鞋應有的所有條件:超輕量、上腳順滑且無後跟磨擦,後跟領口及鞋面包覆的緩衝恰到好處,既保留競速貼合感,又保有傳統跑鞋的舒適度。更新後的中底是真正的亮點,提供活潑、推進力強、具攻擊性的路感,同時穩定性和操控性出奇地好。它在較短距離表現良好,並在半馬拉松比賽實測中感覺極佳。如果日程上有馬拉松,它會是認真考慮之選;對於想以低於$200的價錢獲得精英級競速表現的跑者,它就是首選。

2. Asics SuperBlast 2:全能之選

如果夢想是一雙鞋應付所有課程,Asics SuperBlast 2 是今年最接近這理想的作品。它能應付輕鬆恢復跑、速度課、場地訓練,亦舒適得足以應付半馬甚至全馬距離的比賽。

以堆疊頗高的鞋款而言,它異常輕量,接近日常訓練鞋的重量。令它脫穎而出的是配速之間的順滑過渡:由輕鬆跑轉到節奏跑,它是同類產品中最自然的一雙。它已證明自己是完美的旅行用鞋,由快閃 parkrun 到週日長課都從容應付。它價格高昂且以難以現貨買到而聞名,與其他日常訓練鞋相比尤甚,但若只以一雙鞋作輪換,它物有所值。

1. Hoka Cielo X1:競速鞋中最純粹的樂趣

Cielo X1 是2024年首批推出的碳板競速鞋之一,代表 Hoka 中底技術的真正躍進。它並非完美:鞋帶可以更好,而且升級版本已在路上。然而其餘一切,都令它成為一雙出色、穿上跑步令人愉快的鞋。

在馬拉松訓練期間使用,包括幾課最喜愛的20英里長課,它展現出彈性十足、活潑、滾動異常順滑的特性,雙腿的疲勞程度遠低於預期。它同樣適用於場地課和提速跑,作為馬拉松比賽用鞋亦是合理選擇。每次從鞋盒取出,它都承諾一次美好的跑步,正是這份樂趣令它力壓本身已是出色高端競速鞋的 Asics Metaspeed Sky Paris,奪得榜首。它和大部分碳板競速鞋一樣價格不菲,但從第一跑開始便已鶴立雞群。

購買建議

如果只買一雙鞋,Asics SuperBlast 2 是最全能之選,前提是你找得到貨源並接受其價格。正在建立輪換陣容的跑者,可考慮以 Rebel v4 應付節奏訓練、以 Skyward X 應付恢復日,再添一雙 Deviate Nitro Elite 3 或 Cielo X1 應付比賽日。論競速的性價比,Puma 是更精明的選擇;Hoka 則是較感性的選擇。

結語

這五款鞋的共同點,是每一雙都令跑步真正變得愉快,無論是憑藉輕量速度、綿密保護,還是比賽日推進力十足的路感。按你最常進行的跑步類型挑選合適鞋款,這些2024年新品中任何一雙都不會令你失望。