2023年度最佳跑鞋:五款值得繫上鞋帶的精選

簡介

每年都有一批新跑鞋湧現,而2023年帶來了不少驚喜:有品牌從零開始重塑舊日經典,有競賽鞋將碳板設計推向新極端,還有終於在柔軟度上做對了的日常訓練鞋。本文精選五款入選的跑鞋,它們憑真正累積里程後的口碑而獲推薦,而非單靠炒作。

入圍名單

以下五款跑鞋涵蓋廣泛需求:兩款是全力以赴或接近競賽用途的選擇,一款是高厚底訓練鞋兼比賽日利器,另外兩款則是緩震日常主力鞋。每款都有其入選原因,同時也各有值得在購買前了解的取捨。

On Cloudsurfer 7

Cloudsurfer 7代表一次重大的方向轉變。舊型號對偏好柔軟陷入感腳感的跑者來說往往太硬,但這一代取消了speedboard,採用全新的CloudTec Phase中底設計,帶來真正柔軟的緩震。以On來說,它出奇地柔軟,令輕鬆跑變得有趣,當雙腳沉穩落地時,中底會吸收衝擊。

它不是最百搭的鞋款。泡棉柔軟但缺乏回彈,想提速時頗為吃力,在較快的課堂上也缺乏反應。但對於恢復跑、輕鬆里程,以及日常慢慢累積公里數,它幾乎無可匹敵,也是On迄今最吸引喜愛柔軟緩震的跑者的一款。

Saucony Endorphin Elite

這是一雙令人又愛又恨的鞋。它比Endorphin Pro 3硬得多,也激進得多,將雙腳鎖定在一個迫使你快跑的位置。這種激進確實有回報:半馬個人最佳時間1:22就是穿著它跑出來的,遠超預期,它也可說是本年度表現最佳的碳板跑鞋。

代價是舒適度。距離較長時,激進的幾何設計開始令人感到侷促,雙腳被擠壓在不自然的位置,跑到馬拉松15K時已經相當不適。因此,它最適合作為5K和10K的短距離競賽鞋,在這些距離上速度優勢足以蓋過舒適度的犧牲。

Saucony Triumph 21

如果只能有一雙鞋應付所有事情,這會是強力候選。Triumph 21是一款極為百搭的緩震日常訓練鞋,中底泡棉出色、略帶回彈,長距離跑步時舒適,想提速時也足夠快。它就是那種你會不假思索就隨手拿來穿的鞋。

主要的缺點是性價比。相比Triumph 20,它改動極少,更新大致僅限於鞋面透氣度略有提升。如果預算重要,Triumph 20能以更低價錢提供幾乎相同的體驗。不過作為整體套裝,Triumph 21仍是一款出色的全能訓練鞋。

Adidas Prime X2 Strung

初代Prime X Strung是一雙難以駕馭的鞋:後跟摩擦曾令跑者在比賽中磨損起傷,加上不穩定的路感,在非平坦路面上感覺難以控制。Prime X2 Strung解決了這些問題。它更厚更重,底部更闊,鞋面大幅改良,完全消除了後跟的刺激。

儘管體積龐大,它仍然感覺很快。穿著它領跑整場全馬,全程都充滿能量,帶來有趣而強勁的路感,不斷推動你向前。它也已成為節奏訓練跑的常用之選,是少數既適合刻苦訓練又適合長距離享受跑的高厚底跑鞋。

New Balance 1080 v13

經歷兩代偏硬而平凡的版本後,1080 v13是一次全面革新。全新的結構化鞋面取代舊有的彈性襪套式設計,加入加固區域、充裕的緩衝墊和良好的透氣度,穿起來真正柔軟舒適。但真正的改變在於中底:比以前柔軟得多,帶來陷入感十足、略帶回彈的腳感,正是輕鬆跑愛好者所鍾愛的。

它在長距離上會消耗一些能量,泡棉回彈有限,因此大長課時選擇較硬或較有彈性的鞋可能更適合。不過,對於佔每週訓練計劃大部分的輕鬆跑和恢復跑而言,它是極佳的夥伴,也是本年度的矚目之作。

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總體購買建議

根據你實際的跑法來選擇。如果你每週大部分都是輕鬆里程,New Balance 1080 v13和On Cloudsurfer 7是舒適之選。如果你想要一雙應付所有的鞋,Saucony Triumph 21是最穩健的全能選手,Triumph 20則是性價比之選。比賽日方面,Saucony Endorphin Elite是短距離上最快的選擇,而Adidas Prime X2 Strung則能兼顧快速訓練和長距離競賽。

結語

這五款跑鞋展示了跑鞋豐收之年可以如何多元:一個以硬朗見稱的品牌終於變得柔軟,一雙激進的碳板競賽鞋屢創個人最佳,一款可靠的日常訓練鞋,一雙改良後的高厚底強者,以及一雙奪得榜首的柔軟革新之作。將跑鞋與你的跑步需求配對,任何一款都能在你的輪換陣容中佔一永久席位。