2023 年五大碳板競賽跑鞋

引言

2023 年是碳板競賽跑鞋豐收的一年。新發泡物料、新碳板形狀和一些真正大膽的設計同時登場，要選出心水之選，就得在堆疊高度、重量、發泡物料腳感和你實際計劃參賽的距離之間取得平衡。本名單涵蓋五款出色的跑鞋，由第五名開始，一直排到最適合馬拉松距離競賽的頭名之選。

5. Salomon S/LAB Phantasm 2

Phantasm 2 與去年的版本有很大分別，主要因為 Salomon 加入 PEBA 發泡物料。它是一款厚底跑鞋，後跟堆疊高達 37 mm，並以碳板配合 9 mm 落差。它帶有復古外觀，某程度上也有復古腳感，一絲懷舊感反而成為它的優勢。

令它保持現代感的是，它的實際表現比外觀更進化：比起它可能令你想起的舊派跑鞋，反應更靈敏、腳感略硬。整體而言，它是一款別具個性的優秀競賽跑鞋。

4. Adidas Takumi Sen 9

Takumi Sen 9 是系列中跑起快節奏最暢快的跑鞋之一，但它只排第四，原因很簡單：它其實不算真正的馬拉松競賽跑鞋。它是為 5K 和 10K 競賽而設計，其配置也反映了這一點。

它採用 Lightstrike Pro，後跟只有 33 mm 發泡物料和 6 mm 落差。外底的能量條並非碳纖維，而是以玻璃纖維強化。儘管如此，你得到的仍是一款極輕量、極靈活的跑鞋，在短距離配速下非常好玩。它在馬拉松訓練中也大放異彩，尤其是閾值配速的英里重覆訓練，表現近乎完美。

3. Mizuno Wave Rebellion Pro

Mizuno 是這類名單上的新名字，而 Wave Rebellion Pro 憑一款別樹一幟的大膽設計贏得席位。它技術上符合 World Athletics 規格，後跟堆疊 39 mm，落差只有 4 mm，對於馬拉松強度訓練和競賽來說是個不錯的設定。

鞋面貼合度非常好，儘管外觀奇特，它跑起來確實好玩。如果你想要一款與眾不同的馬拉松競賽跑鞋，就是它了。

2. Adidas Adizero Adios Pro Evo 1

Adios Pro Evo 1 是市面上最罕有、最昂貴的競賽跑鞋之一，定價 $500。它也輕得離譜：US 男裝 9 碼僅重 134 g，即 4.7 oz。其秘訣在於特殊的不壓縮模塑版 Lightstrike Pro，令緩震腳感格外鬆軟、格外刺激。這工藝也是它昂貴的原因，因為發泡物料基本上要從一整塊材料人手雕鑿而成。

代價是壽命比一般競賽跑鞋短。對於非精英跑手來說，穿它跑足全程馬拉松可能有點勉強，這也是它排第二而非奪冠的原因。它仍然是一款跑起來非常過癮的跑鞋，亦預示了馬拉松競賽的未來方向。

1. Saucony Endorphin Elite

Endorphin Elite 於 2023 年初推出，到年尾容易被人忽略，但它實至名歸奪得榜首。Saucony 為這款跑鞋研發了全新發泡物料 PWRRUN HG，一種超臨界 PEBA 發泡物料，配合一塊狀似真正碳纖維叉子的分叉碳板。

前掌有一片寬闊的著地區域，提供充足緩震和足夠面積向前推進下一步。鞋面透氣度和輕量化都極為出色，儘管外觀看來很大，重量僅為 7.2 oz，即 204 g。馬拉松競賽跑鞋的難處在於在增加發泡物料之餘保持輕量，而這個組合兩者兼得。這種平衡令它成為年度最佳馬拉松距離碳板競賽跑鞋。

如何選擇適合你的跑鞋

按距離配對跑鞋。如果你的比賽日是 5K 或 10K，Takumi Sen 9 的靈活性和輕量難以匹敵。至於馬拉松，Endorphin Elite 提供最佳的緩震與輕量組合，而 Wave Rebellion Pro 則是一款好玩、低落差而且堆疊充足的另類選擇。Phantasm 2 適合想要厚底之下略硬、帶少許復古腳感的跑手。Adios Pro Evo 1 是一件特別場合的工具：跑起來無與倫比，但昂貴且壽命短，所以應視為只在比賽日穿著的跑鞋。

總結

2023 年的啟示是，沒有一款碳板競賽跑鞋適合所有人。短距離專家、馬拉松巡航跑手，以及超輕量奇品的收藏家，都能在這裡找到真正出色的選擇，而 Endorphin Elite 以全新超臨界發泡物料配合分叉碳板的組合，為全年定下了標準。