年度五大跑鞋：實至名歸的公路與越野之選

引言

經過一整季對公路與越野型號的深入測試，五款跑鞋從眾多選手中脫穎而出。這份名單講的並非熱話或新奇，每款鞋都是憑藉在真實地形上累積的真實里數贏得一席之地——從濕滑的冬季越野小徑，到 parkrun 的柏油路，甚至一場 24 小時耐力賽。

入選陣容涵蓋現代跑鞋的全面光譜：一台專攻泥地的機器、一款重拾生氣的日常訓練鞋、一款價格親民的越野黑馬、一款碳板競速利器，以及一款超長距離的可靠戰馬。以下是倒數排名，由第五位開始。

5. Inov-8 X-Talon Ultra 260 v2

Inov-8 X-Talon Ultra 260 v2 是一款專為極度泥濘、沼澤與濕滑環境而建的越野鞋，其極進取的 8mm 鞋釘紋路正是在這類環境中大放異彩。當鞋墊的問題解決後（下文詳述），抓地力與牽引力給予十足信心，在碎石路段或油滑濕路上跑時，從未出現慣常那種「小鹿踏上冰面」的不安感。

UK 10 尺碼重量為 290 g，考慮到外底上的大量橡膠，重量尚屬合理，而以 130 英鎊的價格來說，作為耐用的冬季訓練主力亦十分合理。它造工如坦克般紮實，經得起大量里數的考驗。

不過有兩點需要注意。鞋舌偏薄，鞋面若有多一點填充會更舒適，尤其在長課時。更重要的是，這款鞋必須配上一對 Inov-8 出色的 Boomerang 鞋墊才能躋身五強，但隨鞋並不附送。這對鞋墊徹底改造了整雙鞋，令它在泥地、夯實小徑、碎石地甚至柏油路上都遠為全能，實在令人不禁覺得 Inov-8 應該直接隨鞋附送並稍微加價。

4. Saucony Ride 15

Ride 15 是入選的公路鞋，其 2022 年更新是一大躍進。過往版本的 Ride 平穩但乏味；這一代明顯更輕且反應更快，為型號注入真正的活力。這正是那種讓你整趟首課都面帶微笑的更新。

如果你想要一雙一站式公路訓練鞋，這是強力之選。它的緩震足以應付每週穩定的里數，但當你在節奏跑或間歇訓練提速時，它又能瞬間彈起。UK 9.5 尺碼重 266 g，甚至可以用來比賽。

3. Kailas Fuga EX2

Kailas Fuga EX2 是本年度最大驚喜。它的貼合度極為出色，如手套般包裹雙腳，近乎度身訂造，令人想起一些經典的 Salomon S-Lab 鞋款。中底的連路感與舒適度取得近乎完美的平衡，其幾何設計更媲美 Saucony 出色的 Speedroll 技術，在越野小徑上感覺高效又舒適。

鞋面柔軟厚實，但鞋舌、腳踝或後跟都不會過度填充，雙段式鞋帶鎖定系統帶來穩固而個人化的中足貼合。收藏鞋帶的鞋舌口袋起初略為繁瑣，但用久了便順手。鞋底方面，黏性十足的 Vibram Megagrip 橡膠覆蓋整個外底，鞋釘約 3.5 至 4mm，比理想略淺，但表現應付自如，只有在最深最爛的泥沼中才會吃力。

最令人耳目一新的一點：這是 Kailas 越野系列中最經濟的型號之一，約售 160 美元，大約 130 英鎊。以這個價錢來說，它的越野性能屬頂級，也證明了最好的跑鞋不一定最昂貴。

2. Saucony Endorphin Pro 3

Saucony 的碳板競速機器奪得第二名。它在 2022 年徹底重新設計，而且輕得驚人。過往的 Endorphin Pro 與 Endorphin Speed 十分相似，令升級難以令人信服；如今兩者表現截然不同，Pro 終於配得上其更高價位。

Speedroll 技術配上全新的 PowerRun 中底與 S 形碳纖維板，令這雙鞋既飛快又極為舒適。簡約化的鞋面極其輕量且高度透氣，整體包裝是一件搶眼的亮粉色。首次在 parkrun 全力測試證實，它在柏油路上被逼到極限時依然撐得住。作為參考，它如今已能與 Nike Vaporfly Next% 2 在比賽日選擇上正面交鋒。

1. Saucony Exodus Ultra

冠軍是舒適而全能的 Exodus Ultra，另一款在 2022 年獲得大幅更新的 Saucony 型號。對「Ultra」命名的懷疑，在首次測試賽事中便煙消雲散。在一場環圈形式的 24 小時耐力賽上，原定計劃只是跑幾個五英里圈然後寫一篇初印象報告。結果這雙鞋從鞋盒取出後便舒適無比，結果穿了整整 24 小時、80 英里，沒有起過一個水泡或熱點。在此之前，越野鞋從未在這種距離上有過如此表現。

此後，它成為長距離的首選，包括在 TDS 的嚴峻地形上跑了 38 小時。一對鞋至今已累積約 400 英里仍有大量剩餘壽命，下一季已計劃回購。

坦白說的缺點：外觀。造型有點「老爹鞋」，若參加最美觀跑鞋比賽，它根本不入選，遑論奪冠。但論舒適、耐用與長距離全能性，沒有一雙鞋能與之相比。

總體購買建議

按用途選鞋。如果你的冬季路線以泥沼為主，X-Talon Ultra 260 v2（配上 Boomerang 鞋墊）是專門之選。若想要一雙全能公路訓練鞋，Ride 15 幾乎應付所有挑戰。預算有限的越野跑者應認真考慮 Fuga EX2。追求比賽日速度，Endorphin Pro 3 如今已是碳板競賽鞋中真正的競爭者。而對超長距離與長時間站立跑步而言，Exodus Ultra 已在最頂級層面證明了自己。

結語

五雙截然不同的鞋，五種截然不同的優勢，但它們全都在最關鍵的地方交出成績：真實里數之上。無論你追求抓地力、全能性、性價比、速度還是耐力舒適度，這五款之中總有一款值得在未來一季佔據你輪換陣容的一席。