十大跑鞋:現有收藏中的十最佳選

引言

隔一段時間檢視一下鞋櫃輪換陣容,免得失控,實在值得。這份清單是精選中的精選:十款憑藉真實里程贏得一席之地的跑鞋,涵蓋從輕鬆長課到10K個人最佳時間的各種訓練。排名帶有個人偏好,但名單上每款鞋都實至名歸。

這些鞋如何贏得席位

這個排名考量三方面:每款鞋在目標配速下的表現、累積大量里程後的感受,以及是否仍然值得留下而非換掉。緩震、貼合、抓地力與純粹速度都很重要,但一雙持續被穿著的鞋,勝過一雙只會在架上看起來漂亮的鞋。

第10位:Asics Gel Nimbus 24

由第10位開始的是Asics Gel Nimbus 24,一款結合多項中底技術的出色組合。它幾乎囊括你對Asics鞋款的一切期望,這次採用新版FF Blast Plus令中底略為更柔軟,再加上經典Gel提供額外穩定性與衝擊保護。這顯示Asics在自家經典款上仍持續創新。

這是輕鬆日與長課的選擇,不過它其實甚麼都能應付,對許多跑手而言更是理想的馬拉松鞋。一款可靠、緩震充足的選擇,足以證明它留在輪換陣容中是合理的。

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第9位:Nike ZoomX Vaporfly 4% Gakuso Edition

一款幾年前推出、至今仍是收藏中最美的鞋:Nike ZoomX Vaporfly 4% Gakuso Edition。對許多人來說,Vaporfly 4%仍然是Vaporfly系列的巔峰之作,也是比賽距離上表現最好的鞋款之一。

其酒紅色配色在視覺上實在出眾,細節也經得起考驗:彈性大、包容度高的Flyknit、透氣度極佳的鞋頭,以及移至鞋外側的後跟穩定框。在接近100英里的累計里程中,幾乎全是比賽使用,它仍然感覺十分出色,而ZoomX物料在這款上的觸感略有不同,更添其經典韻味。

第8位:Puma Deviate Nitro Elite

第8位是來自Puma的Deviate Nitro Elite。外觀上它是市面上最美觀的跑鞋之一,而這個半透明配色讓你可以配搭任何一雙襪子來轉換造型。

極其柔軟的Nitro Elite泡棉在現今各款超級跑鞋中相當突出,而且上手重量很輕,大致與Asics頂級型號相若。這令它成為在各個常見比賽距離上都真正實用的鞋款。Puma第一次出手就幾乎一擊即中,因此延長了這款鞋的生命週期;它仍然是一款略被忽視的選擇,若有機會值得一試。

第7位:Nike Invincible Run Flyknit 2

第7位是Nike Invincible Run Flyknit 2,近期穿著跑步絕對是一大樂趣。第一代有其問題,但大部分已被解決:內側鞋頭區域不再起水泡,鞋帶的鎖定亦比初代大有改善。

它的緩震源源不絕,只要你不用腳跟踩著後跟脫鞋,就能期待它帶來大量里程。紅色配青檸綠的配色本應不太搭調,但偏偏又很和諧。這款在訓練中證明了自身價值,尤其當你需要多一點動力出門跑步的時候。

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第6位:Nike Air Zoom Pegasus 39

第6位是Nike Air Zoom Pegasus 39,一款外觀非常基本的鞋,而這正是其魅力所在。沒有花巧,沒有多餘裝飾,就是一款紮實的日常訓練鞋。

今年的版本採用略為更柔軟的React泡棉,令它重返上流行列,而雙氣墊亦是一項受歡迎的改動。測試期間很快便累積了100英里,相比38代的小而精準的改進,令它成為市場上真正抵買的日常跑鞋之選,值得推薦。這款鞋會留在收藏中,留待今年稍後較清涼的月份使用。

第5位:Adidas Adizero Adios Pro 2

第5位必屬Adidas的Adios Pro 2,而且不只是任何配色:Berlin Marathon 2021版本可說是現存外觀最出色的跑鞋之一。配色美妙,頗有太空時代的感覺。

除了外觀,這款鞋的設計亦一流。鞋面的貼合與觸感如同手套,整體抓地力出色。目前它較多用於較快配速的訓練而非比賽,但它正是那種會呼喚你出門的鞋。如果你還未試過,趁v3已經推出,現在以折扣價入手值得一試。

第4位:Adidas Adizero Prime X

第4位是一頭性能猛獸:Adidas Adizero Prime X。它是一款緩震巡航跑鞋,卻沒有現今許多極限緩震鞋所揹負的巨大重量,感覺像是一項真正的創新,自成一格。

它有厚達誇張的泡棉層,內含各種特別元素:模仿腳部骨骼的energy rods,加上其下方的葉片提供額外穩定性——這確實需要,因為這款鞋在不平坦路面上頗不穩定。不過只要在路面及平坦地方使用,它就會回報你,包括近期Adidas外底中數一數二的抓地力。外觀也相當配合,非常富未來感,但價錢不算便宜。

第3位:Nike Alphafly Next% 2

第3位是Nike Alphafly Next% 2,至今在訓練與比賽中幾乎以所有配速使用過,而且成績斐然。這是一款出色的鞋,經過細緻的小幅改良,而且越用越令你想伸手拿它。

這款proto版的米白色配色表現極佳,各種白色與灰色的變化十分好看。它是非常令人上癮的跑鞋,主要是因為它令雙腿感覺格外清爽。實至名歸的三甲位置。

第2位:Asics Metaspeed Sky Plus

第2位是Asics Metaspeed Sky Plus,正是它帶來了最近的10K個人最佳時間。它輕巧敏捷得不可思議,而Asics將中足寬度略為增加,令鞋子更穩定,加上足下額外的泡棉,推進力也更強。

它一上腳就真的有比賽鞋的感覺。有些超級跑鞋過分依賴後跟緩震;這款則乾脆告訴你:跑快些,否則留在家中。配色同樣出色,層疊的綠色配上螢光黃點綴。下一場10K,就是它了。

第1位:Adidas Adizero Takumi Sen 8

來到第1位:Adidas Adizero Takumi Sen 8。坦白說,第一印象平平無奇,起初完全談不上令人興奮。但隨著里程累積,它越穿越好。

它輕巧敏捷,鞋面貼合出眾如手套般,薄身且透氣度極高,就像把Adios 6的所有精華集於一身,再換上快得多的比例,中底只用Lightstrike Pro,加上出色的抓地力。當其他品牌不斷往鞋裡塞更多泡棉時,Adidas在這裡將成分簡化,結果造就了一件傑作。實至名歸的榜首。

選購建議

這份清單浮現出幾個規律。就日常里程而言,Pegasus 39性價比最高、最簡單直接;Invincible Run Flyknit 2與Gel Nimbus 24則為漫長輕鬆的日子提供更多緩震。至於比賽日,選擇取決於你的跑步風格:Alphafly Next% 2與Adios Pro 2是經過驗證的全能之選,Metaspeed Sky Plus適合追求在較快配速下保持輕盈的跑手,而Takumi Sen 8則是給重視簡約敏捷腳感的人。Prime X是外卡選擇,如果你想獲得極致緩震而不想承受額外重量。如果你喜歡的超級跑鞋剛被新版本取代,趁減價入手上一代往往是明智之舉。

結語

名單上每款鞋都憑真實里程與清晰的留任理由贏得席位。將鞋子配對你真正的跑步需要:大部分里程交給緩震訓練鞋,關鍵日子就換上一雙鋒利的比賽鞋。拿捏好這個平衡,你的輪換陣容自然會搞定其餘一切。