最佳厚底緩震跑鞋：Saucony Triumph 22 與兩款值得考慮的替代選擇

簡介

厚底緩震跑鞋已悄悄成為跑步世界中最百搭的類別。它們昔日只限於恢復日使用，如今已能應付輕鬆里程、長課，甚至偶爾的加速訓練。Saucony Triumph 22 正是這種轉變的最新例證，而它為這款歷來演變緩慢而非大躍進的鞋款帶來了一些有趣的變化。

今次 Saucony 同時改變了中底的形狀與物料成分，將原本只應用於其競賽產品的 PWRRUN PB 泡棉，放進一個厚底緩震的日常鞋款之中。本文會詳細剖析 Triumph 22 的實際表現，並與兩款強勁的替代選擇作比較：ASICS Nimbus 25 及 New Balance Fresh Foam More v4。

優秀厚底緩震鞋的要素

一款好的厚底緩震鞋，不只是要在腳下堆疊泡棉。幾何結構、重量都相當重要，而鞋面在炎熱日子更足以決定整體體驗成敗。此類別中最優秀的鞋款，踩起來柔軟綿密卻不覺不穩，舒適之餘又不會令每課都變成苦差。

有了這些前設，以下看看三款鞋的比較。

Saucony Triumph 22

Triumph 22 相比之前的版本經過重新設計，中底形狀與泡棉本身都有改動。規格相當可觀：鞋跟堆疊高度 37 mm、落差 10 mm、前掌 27 mm。最大的賣點是改用 PWRRUN PB——Saucony 通常只留給競賽系列使用的泡棉——如今以前所未有的份量，又高又闊地鋪滿整個鞋底。

外底以一層薄薄的橡膠大面積覆蓋以保護泡棉，並在可行處裁走多餘物料以減重。貫穿外底中央的一道坑紋，有助鞋款流暢地向前滾動，並讓泡棉有空間壓縮及在每一步回彈。以 9 碼為例，我們的電子秤量得 10.5 oz，即略低於 300 g，官方標稱則為 10.1 oz。

實際跑步時，它柔軟綿密，而且得益於寬闊的鞋底和龐大的泡棉份量，穩定性確實出色。沒有碳板的它，回彈比競賽鞋更慢更放鬆，正正造就那種柔軟、近乎綿爛的踩感。它在高强度課後的恢復日大放異彩，亦能毫無怨言地應付 90 分鐘或以上的日常慢跑。它較不適合速度快課，因為重量和放鬆的幾何結構會在那些時候顯露出來。

鞋面是主要的妥協之處。厚實的針織物料舒適寬敞，鞋頭空間充裕並設有鞋頭護套，但在夏天偏熱且易吸汗。舊版本如 Triumph 20 在相近的貼合度下提供更輕盈、透氣的鞋面。改良後的鞋舌配以適度填充及網眼物料，加上厚實卻不搶眼的後跟承托，都是值得讚賞的細節。

ASICS Nimbus 25

在此類別中，Nimbus 25 可能是 Triumph 22 最接近的對手。雖然 Nimbus 26 已成為現行版本，但 25 仍然值得尋找，因為由 25 到 26 的改動令鞋款稍硬、緩震略減。25 帶來的是一種放鬆、舒適的厚底緩震體驗。

鞋面的針織鞋舌舒適卻不會像海綿般吸汗，而網眼鞋面的透氣度明顯優於 Triumph 22。以每盎司緩震計算，天平偏向 Triumph 22，但兩款鞋都確實舒服。Nimbus 25 最初與 Triumph 22 一樣定價 $160，但推出時間夠長，如今最低只需 $120 左右即可入手。

New Balance Fresh Foam More v4

Fresh Foam More v4 堪稱其推出年度最突出的厚底緩震鞋款。它鞋身高聳，上腳感舒適，緩震份量充足，並帶有直接源自 Fresh Foam X 中底的明顯回彈。

鞋頭有相當明顯的搖椅弧線，即使鞋底寬闊、腳下鞋量十足，它仍能駕馭自己的體積。如果你想偶爾在厚底緩震鞋中加快節奏，More v4 做得到。鞋面亦比 Triumph 22 更涼爽舒適。它定價 $150，作為較舊型號，如今透過 New Balance 的折扣渠道最低可見 $110。

購買建議：你應該選哪一款？

如果你明確想要一款厚底緩震鞋，定價 $160 的 Triumph 22 是穩健之選。舊版 Triumph 常有折扣，但它們較偏向日常訓練鞋一側，所以只有在你正是想找那類鞋時才是正確選擇。

如果透氣度和性價比更重要，Nimbus 25 提供更涼爽的鞋面和更低的街價，而 More v4 則為偶爾想跑快一點的跑手帶來回彈與搖椅弧線。三款鞋都能提供定義此類別的那種柔軟、輕鬆上腳的體驗，所以抉擇主要取決於你的跑法與預算。

結論

Saucony Triumph 22 成功將競賽級泡棉帶入放鬆的厚底緩震包裝，是恢復日與長距離慢跑的理想之選。ASICS Nimbus 25 以更涼爽的鞋面及現時更佳的定價還擊，而 New Balance Fresh Foam More v4 依然是回彈豐富的超值之選。無論你選哪一款，舒適的里程都是共同主題。