Saucony Triumph 21 vs New Balance Fresh Foam More v4：哪款緩震跑鞋勝出？

簡介

如果你正在跑鞋市場的極限緩震區間選購，Saucony Triumph 21 和 New Balance Fresh Foam More v4 是最顯而易見的兩個候選。兩者都為以舒適為先的跑步而設：輕鬆日、慢速長課，以及每週大量希望雙腿跑完仍感覺清爽的里程。但它們已悄悄演化成兩種不同的工具，兩者之間的取捨很大程度上取決於你對輪換陣容的期望。

我們將兩款鞋放進相同的測試，看看各自在哪裡出色、在哪裡不足，以及哪類跑手應該買哪一款。

規格與價格一覽

以下以男裝英國碼 8 的數據比較兩款鞋的紙面規格：

• Saucony Triumph 21： 170 英鎊 / $160，280 g（9.9 oz），10 mm 落差
• New Balance Fresh Foam More v4： 140 英鎊 / $149.99，298 g（10.5 oz），4 mm 落差

Triumph 21 是兩者中較輕的一款，但價格稍高；而 More v4 價格更低，並採用低得多的 4 mm 落差。如果你對腳跟至腳尖的高度差敏感，單是這一點已足以決定這場比較的勝負。

Saucony Triumph 21

Triumph 21 承載了多項相較前代的更新，而這些更新幾乎全部集中在鞋面上。新的平織針織物料改善了貼合度和透氣性，改良後的鞋帶系統提供更佳的鎖定。鞋款還加入了穩定腳跟的後跟鎖定設計，以及鞋尾的拉帶，令穿脫更方便。

在鞋底之下，故事是延續而非改變。鞋款保留了相同的中底與鞋墊 PWRTARC 及加強緩震配置——一種平衡得令人印象深刻的泡棉，既柔軟之餘仍能提供不俗的能量回饋。充裕的外底橡膠保護著這層泡棉，並在各種路況下提供出色抓地力。唯一代價是：它比上一代稍重。

New Balance Fresh Foam More v4

Fresh Foam More v4 是一款真正的極限緩震鞋，專為豐盈舒適的里程而設，並相較 More v3 帶來多項設計更新。最大的改變是更多 Fresh Foam X 中底泡棉，令鞋款比前代更高更闊，此舉同時旨在提升落地時的穩定性。

New Balance 亦更新了外底，在鞋身全長加入新的緩震區，加上屈曲區令路感更自然。搖桿式弧線令過渡流暢，而改良的工程網布鞋面旨在保持豐盈感之餘仍有良好透氣。反光標誌提升夜跑能見度，外底亦鋪滿大量橡膠，兼顧抓地力與中底保護。

貼合度與舒適度

在貼合度方面，兩款鞋相當相似：同樣是寬鬆、以舒適為導向的鞋款，不會有束縛或過緊的感覺。Triumph 21 極為舒適，擁有豐盈而相對傳統的貼合感。英國碼 8 尺碼準確，腳掌前部有充裕的活動空間。新鞋面比前代稍薄，雖然不會大幅改變腳感，但確實令鞋款透氣度略有提升。

More v4 則採用相近的配方。前掌有理想的活動空間，鞋款穩妥地承托雙腳而不夾腳，而且全鞋均有大量緩衝。它完全就是為那些舒適的長距離慢跑而設——讓你完全不用想自己的雙腳——而它做得很好。測試員在兩款鞋都維持慣常尺碼，無須加大或縮小。

路感與多功能性

這正是兩款鞋真正分道揚鑣之處。More v4 在慢速舒適的里程上表現出色，而這一點幾乎無人能及。它有宜人的搖桿式動作，引導雙腳進入正確位置，讓你以穩定輕鬆的配速持續前進。寬闊的底部令落地非常舒適，當你在長課後段疲累、腳步開始散亂時，這是實實在在的優勢。但要留意：它不是一雙快鞋，也不是一雙多功能的鞋。你很難在它之上提速。Fresh Foam X 泡棉的彈跳和能量回饋有限，但在慢速下搖桿式設計足以推動你向前，而這正是一雙輕鬆日跑鞋所需的一切。

Triumph 21 曾經與 More v4 同屬一類，但在過去兩個版本中，它已發展得更為多功能。憑藉其 PWRTARC 中底泡棉，它依然非常緩震柔軟，同時有明顯的能量回饋，令它在你想提速時能應付較快的訓練。它正逐步邁向日常訓練鞋的領域：對希望享受跑步的中性跑手來說是個好選擇，甚至可以它以舒適配速參加比賽，而不追求極致速度。如果度假只能帶一雙鞋，而你想混合輕鬆跑與偶爾的間歇訓練，Triumph 21 會是強力之選。它的過渡流暢，中底讓你保持彈動前行——即使只是輕微的彈動。

抓地力與外底耐用度

兩款鞋都配備大量外底橡膠，抓地表現都不錯。Triumph 21 稍稍佔優：橡膠略為黏實，在濕滑路面上的表現稍好。話雖如此，More v4 一點也不差，沒有回報任何真正的抓地力問題，只是路感稍為順滑。如果濕路信心在你的清單上排名靠前，Triumph 21 佔有優勢。

給選購者的另一個實用提示：由於 Triumph 21 的改動幾乎全部在鞋面上，Triumph 20 其實就是同一款鞋，只是鞋面透氣度稍低。如果你正以原價購買 21，不妨考慮單是透氣度提升是否值得；20 仍然是一款出色的跑鞋。

你應該買哪一款？

誠實的結論是：這是為不同任務而設的兩款鞋：

• 如果你只在乎輕鬆日、慢速跑和純粹的舒適， New Balance Fresh Foam More v4 仍然是首選。它漂亮地化解衝擊，載著你完成長課，並令雙腿感覺良好。
• 如果你想要一雙同時能應付較快訓練的緩震鞋， Saucony Triumph 21 是更百搭的選擇，也是更全面的日常訓練鞋。

如果你正在瀏覽其他選擇，Puma Magnify Nitro 2 稍為偏硬，但路感較接近 More v4；而 Brooks Glycerin 20 則與 Triumph 21 非常相似。在這兩個替代品之間，Triumph 21 在這次比較中仍然勝出。

結語

這裡沒有絕對的勝者，因為兩者本來就無意成為同一款鞋。Fresh Foam More v4 依然是慢速、豐盈、舒適里程的基準。Triumph 21 則已演化成一雙緩震日常訓練鞋，帶有剛好足夠的能量回饋，在提速時保持樂趣。按你的輪換陣容配對鞋款，兩者都是極佳的選擇。