捨不得 Saucony Triumph 20？五款能延續其精神的現役跑鞋

簡介

有些訓練鞋能培養出一批忠實粉絲，是有一套原因的。Saucony Triumph 20 正是其中之一：一雙高緩震的日常訓練鞋，保持百搭、保持樂趣，而且就是不肯磨損。當 Saucony 在 Triumph 22 上大幅改動配方後，許多熱愛 20 和 21 的跑者只好另尋腳感相近的替代品。

本指南回顧 Triumph 20 的過人之處，並整理五款現役跑鞋，它們各自傳承了這份精神的一部分。沒有一款是完全相同的複製品，但每一款都捕捉到原作兩三項核心特質：百搭、回彈與耐用。

為何 Triumph 20 至今仍然重要

Triumph 20 與 21 共用同一款中底：Saucony 的 PWRRUN+ 泡棉，一種緻密但具回彈性的珠粒 TPU，性格近似初代 adidas Boost。這鞋百搭、好玩又舒適，什麼訓練都能應付。以 $160 的定價，它比 Superblast 等 $200 級對手更便宜，耐用度卻不相上下。

耐用度是最令人印象深刻的一環。這雙鞋跑超過 350 英里後狀態仍然良好，即使外底已經磨穿，回彈與吸震表現仍大致保留。它是極少數值得考慮遠超一般退役期限的跑鞋，因為 PWRRUN+ 在較軟泡棉早已塌陷的里程下依然撐得住。對許多跑者來說，正是這雙鞋讓他們明白自己也能應付高里程訓練。

那 Triumph 22 呢？它是一款截然不同的鞋。鞋面泡棉厚得多，鞋底更闊，整體腳感更重更笨。穩定性確實有所提升，部分體重較大的跑者也會欣賞那份額外支撐，但對多數人來說，上腳感覺像多了一雙龐大的鞋。如果你愛的是 20，那麼只有在你明確想要更大、更具支撐性的鞋型時，才值得一試 22。

ASICS Novablast 4：長距離訓練的高性價比之選

Novablast 4 在這份清單中屬於放鬆、主打舒適的一端。以 $140 的建議零售價，你能得到幾乎同價位中最多的泡棉，緩震量甚至追得上售價 $160 以上的部分極致緩震訓練鞋。它比 Triumph 20 稍微穩定一點，雖然回彈的自然感稍遜。

這是一款長距離訓練的冠軍鞋。它曾帶著跑者以輕鬆配速完成全程馬拉松及週末長課，毫無怨言。泡棉也相當耐用，如果你看重 Triumph 的長壽命以及長距離下的舒適感，這裡就是最貼近的選擇。

Adidas Supernova Prima：順滑、隨心暢跑的里程

Supernova Prima 是今年其中一個驚喜。它是一雙順滑如牛油的跑鞋，默默支撐你而毋須多加留意，其含少量競賽泡棉的 DreamStrike+ 回彈泡棉，在加速跑時的表現比一般輕鬆型日常訓練鞋預期的更好。

它的貼合與腳感非常接近 Triumph 20：相近的鞋底高度、相近且由後跟起略窄的鞋台，以及那種安靜、適合巡航的性格。鞋底一道較硬的 EVA 結構增添了些許支撐。耐用度整體上是 adidas 的強項，但要注意中底後方有一小片外露的薄泡棉。

如果你想要一雙帶點活力、穿上就能直接開跑的緩震日常訓練鞋，而不想要 Pegasus 或 880 那種較講究的性格，Prima 正合你意。

Brooks Glycerin 21：10mm 落差的高回彈耐戰之選

對熱愛 Triumph 回彈感的跑者來說，Glycerin 21 可能是這裡最接近的精神繼承者。其 DNA LOFT v3 泡棉是市面上回彈力最強的訓練泡棉之一，而且一里接一里保持彈性不塌陷。鞋底高度與 Triumph 20/21 相近，並保留傳統的 10mm 落差。

有兩個實際差異值得知道。第一，後跟更加圓潤，著地有更多泡棉緩衝，增加穩定性。如果你是後跟著地為主、覺得 Triumph 的後跟略嫌不穩的跑者，Glycerin 正好解決這問題。第二，新增的後跟幾何設計令這鞋更有支撐、更「埋頭苦幹」的耐戰性格，背後還有 Brooks 泡棉經得起高里程的口碑支持。

如果你想要 Triumph 的舒適、耐用與回彈，再加上 10mm 落差的腳感，這就是清單上為你而設的選擇。

New Balance 860 v14：百搭、支撐又好玩

860 v14 是一雙穩定支撐鞋，但別被這個標籤嚇退。它是今年最百搭的日常訓練鞋之一，緩震感更高，推進感比多數穩定支撐鞋更強，並且能像 Triumph 20 一樣應付更長距離的訓練。

它好玩、有彈性、有活力又順滑，擁有今年其中一個最出色的搖桿弧線。它曾完成 21 英里的長課，其間穿插變速訓練，全程保持舒適與保護性。如果你想要像 Triumph 20 一樣兼具支撐又真正好玩百搭的鞋款，這是本清單中最全面的替代品。

Topo Spectre 2：速度之選

Spectre 2 是本榜的黑馬，也是最快的一雙。它是唯一採用全珠粒 PPEA 中底的鞋款，即 100% 競賽泡棉，令它比 Triumph 稍硬，但一旦加快配速，泡棉性格非常相近。它需要幾課才能跑開變軟。

它採用 5mm 落差，正好回應了 Triumph 20 後跟偏高這一常見投訴。它舒適、有支撐、具保護性，卻能真正應付快配速。它不如帶碳板的速度鞋快，但如果你愛上 Triumph 正是因為它無板卻有彈性又全能，那 Spectre 2 傳承了同一套無板哲學，速度上限還更高。

如何取捨

一個快速收窄範圍的方法：

• 輕鬆強度的長課，性價比極高： ASICS Novablast 4
• 經典順滑、穿上便毋須理會的日常里程： Adidas Supernova Prima
• 最大回彈，10mm 落差，極之耐用： Brooks Glycerin 21
• 有支撐但好玩又百搭的全能之選： New Balance 860 v14
• 長課兼具真正速度，無碳板： Topo Spectre 2

如果你想要更接近 Triumph 的性格又有更多緩震，Saucony 自家的 Hurricane 系列也值得一試；另外一雙較硬、5mm 落差、回彈良好的高緩震替代品亦即將登場。

結語

Triumph 20 的精神注定無法被取代。但有 Novablast 4 的性價比與長課舒適、Prima 的順滑隨心、Glycerin 21 的回彈、860 v14 的百搭支撐，以及 Spectre 2 的無板速度，每位懷念那雙鞋的跑者都有一條可信的出路。選一雙強項與你實際跑的里程相配的鞋吧。