Saucony Omni 23 ST 評測:一款彈性十足、設有實在內側支柱的穩定跑鞋

簡介

Saucony Omni 23 ST 是 2026 年穩定跑鞋市場的其中一個驚喜。它在幾乎沒有宣傳的情況下低調登場,悄悄混在 Saucony 其他宣傳攻勢凌厲的新品之中,但它所獲得的關注實在遠低於應有的水平。經過約 70 至 75 英里的測試,它已穩居本年度最有趣的穩定跑鞋之列。

它的獨特之處在於其組合配置:全長、全高度的 PWRRUN PB 超級泡棉中底,腳感確實柔軟而富彈性,再配上一條進取的內側支柱,從內側一直延伸至外側邊緣,貫穿整個 TPU 框架。現代穩定跑鞋中仍設有實在內側支柱的已寥寥可數,而將其與彈性超級泡棉配搭的更是幾近絕無僅有。結果便是一對穩定之餘腳感毫不沉悶的日常訓練鞋。

這對鞋適合誰

Omni 23 ST 適合追求柔軟、反應敏銳、富彈性跑感的穩定跑鞋用家,而非這個級別主流那種硬實綿密的腳感。如果你懷念內側支柱仍是標準配置的年代,希望內側有真正的支撐結構,卻不想被過分推向外側,這是一雙難得一見的鞋款。

以支柱的尺寸而言,它在技術上被歸類為動作控制跑鞋,但實際上更接近中度穩定跑鞋,填補了 Saucony Guide 系列過往佔據的位置。如果你的穩定需求較輕,Hurricane 或 Guide 可能更合適;但如果你想要支撐之餘兼具彈性,這對就是首選。

主要優點

中底是這對鞋的最大賣點。以男裝 10 碼計,規格為後跟 43mm、前掌 32mm,落差 8mm,重量 10.5 oz(298g)。這令它成為 Saucony 現有穩定鞋系列中堆疊最高、腳感最輕盈的選擇,重量與 Hurricane 25 相若,但離地高度更高。

這裡使用的 PWRRUN PB 配方,是專門競速超級跑鞋以外最佳的版本。它彈性充足、柔軟而反應敏銳,加上造形良好的斜邊和外側後跟開口在過渡時的良好壓縮,令跑感從後跟到前掌流暢滾動。它並非真正的速度鞋,但應付漸進跑和節奏訓練表現出色,更已成為長課的摯愛。對於尋求一款穩定而真正有彈性的馬拉松距離訓練鞋的跑者,它填補了這個級別多年來一直空缺的位置。

耐用度同樣出色。跑過 70 至 75 英里後,外底磨損極少,中底仍保持首日般的彈性。鞋面後跟部分柔軟厚實,前掌空間充裕,中足經厚實而扣合良好的鞋舌穩固鎖定,即使後跟硬殼較硬,加厚的後跟領口對敏感的阿基里斯腱依然舒適。

購買前注意事項

貼合度是主要的注意點。前掌觸感略緊但空間充裕,腳掌較闊的跑者應該會很喜歡,而腳掌偏窄者可能會覺得有多餘空間需要鎖緊。除非後跟綁得夠緊,否則會出現少許後跟鬆脫,部分跑者或需加用鎖跟結以確保穩妥。鞋面上的加固層增加了結構,但有時會磨擦皮膚,建議穿上襪子。

穩定支撐集中於後跟和中足。由於中底偏軟,前掌對動作的阻力較低,需要前掌支撐的跑者應另作他選。內側支柱足以穩定柔軟的泡棉,但它的剛性達不到 ASICS GT-4000 那種動作控制跑鞋的水平。

購買建議:與其他鞋款比較

對比 Saucony Hurricane 25,Omni 23 ST 更有彈性、更穩定。Hurricane 將 PWRRUN PB 與 EVA 混合,令跑感偏軟、結構感較弱,因為 EVA 支柱的壓縮程度比 Omni 的 TPU 框架更大。如果你不喜歡內側支柱,但仍想要一點彈性、較低的堆疊感覺和稍闊的鞋面,Hurricane 可能更適合你。

Saucony Guide 19 是三對之中最簡單直接的一雙:較硬的 EVA 中底、更輕身貼身的包裹感,以及較傳統的輕度穩定跑感。它也是三對之中最好的步行鞋,因為 Omni 的彈性雖然很適合跑步,但對許多人而言日常步行站立時會顯得過剩。

如果你想要一款有彈性、反應敏銳、設有內側支柱,而且能提速和應付較長距離的穩定跑鞋,Omni 23 ST 就是首選。如果你偏好更溫和、更硬實、更傳統的體驗,Hurricane 25 或 Guide 19 會更適合你。

結論

Saucony Omni 23 ST 是記憶中這個系列最令人興奮的一代。它保留了眾多穩定跑鞋早已放棄的內側支柱,將其包裹於真正有彈性的超級泡棉中底之中,帶來流暢舒適的跑感,無論日常訓練、長課還是節奏課同樣勝任。對於一直在等待一款不硬實、不沉悶的穩定跑鞋的跑者來說,這就是值得千方百計找回來的一雙。